Nên massage cho bé trước hay sau khi tắm là tốt nhất?

Nên massage cho bé trước hay sau khi tắm là tốt nhất là vấn đề mà rất nhiều bà mẹ quan tâm. Bởi không chỉ những thao tác mà thời điểm cũng ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả của việc massage. Cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu những thông tin hữu ích về thời điểm nên massage cho bé qua bài viết này nhé!

Lợi ích của việc massage cho bé

Massage cho bé là hành động dùng tay vuốt ve cơ thể bé một cách nhẹ nhàng, sử dụng kem dưỡng da hoặc dầu massage cho bé mỗi ngày. Massage không chỉ là cách giúp mẹ gắn kết hơn với bé mà còn có thể giúp bé thư giãn, thoải mái và ngủ ngon hơn. Ngoài ra, massage còn mang lại những lợi ích không ngờ cho bé:

Giúp cơ thể bé dẻo dai hơn

Việc massage cơ thể cho bé thường xuyên sẽ giúp bé có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh và mềm mại hơn.

Tạo cảm giác thư thái cho bé

Massage đầu cho bé sẽ giúp bé thư giãn, dễ chịu, giảm cáu gắt, sản sinh nhiều melatonin giúp bé ngủ ngon hơn. Trẻ sơ sinh cũng ít bị căng thẳng hơn khi được mẹ xoa bóp vì nó làm giảm lượng hormone stress là cortisol.

Tăng cường hệ tiêu hóa

Massage vùng bụng sẽ giúp hệ tiêu hóa của bé được cải thiện, giúp bé tiêu hóa tốt hơn và giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa hay chướng bụng. Ngoài ra còn giúp bé ăn ngon, chóng lớn, đặc biệt là đối với những bé biếng ăn, khó ăn.

Hệ miễn dịch khỏe mạnh

Massage vùng lưng có thể giúp trẻ sơ sinh giảm cảm lạnh và tiêu chảy. Đối với trẻ sơ sinh khoảng 10 tuần tuổi, Massage vùng lưng thường xuyên sẽ đồng nghĩa với việc cải thiện hệ thống miễn dịch nhiều hơn.

Liều thuốc giảm đau tự nhiên

Massage được coi là cách giảm đau tự nhiên cho trẻ sơ sinh và có thể giảm đau do mọc răng, đau bụng,...

Giúp bé nhận thức về cơ thể mình

Việc massage thường xuyên không chỉ giúp bé cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần mà còn giúp bé nhận thức rõ hơn về kích thước và vị trí của các bộ phận trên cơ thể.

Giúp duy trì nhịp thở đều

Trẻ sơ sinh thường có nhịp thở không đều, đôi khi nhanh và đôi khi chậm. Việc massage cho bé hàng ngày có thể giúp tuần hoàn thần kinh trên da của bé, giúp bé ngủ ngon và thở đều.

Trẻ biết yêu mẹ hơn

Các mẹ nên trân trọng thời gian massage cho bé, vì đó là lúc mẹ và bé gắn kết nhất, từ hơi thở đến khứu giác. Được mẹ xoa bóp hàng ngày và được tiếp xúc gần gũi với mẹ sẽ khiến bé cảm nhận được tình yêu thương của mẹ, tạo nguồn năng lượng vui vẻ, biết yêu thương mẹ nhiều hơn. Dần dần sẽ kích thích bé phát triển tâm lý xã hội tích cực hơn, tốt hơn.

Vì vậy, không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia y tế khuyến cáo mẹ nên hình thành thói quen xoa bóp cho trẻ đều đặn hàng ngày. Các mẹ hãy thường xuyên massage cho bé nhé!

Massage cho bé trước hay sau khi tắm?

Có rất nhiều điều cần phải chú ý khi mẹ tiến hành massage cho con và thời điểm massage cũng là một điều quan trọng mà mẹ không thể bỏ qua. Massage cho bé trước hay sau khi tắm đều được, tuy nhiên sẽ có những tác dụng khác nhau.

Việc massage cho bé trước khi tắm sẽ giúp làm sạch da chết, bụi bẩn, bã nhờn, tạo lớp màng bảo vệ da bé trước tác động của các chất hóa học có trong một số loại sữa tắm. Massage cho bé sau khi tắm giúp giữ ẩm cho da, giúp da hấp thụ tốt các dưỡng chất có trong dầu massage, giúp bé luôn ấm áp, thư giãn, ngủ ngon và khỏe mạnh.

Các mẹ cũng cần lưu ý thêm về thời gian massage cho trẻ. Nên massage lúc trẻ còn tỉnh táo, khoảng 1 giờ sau khi ăn, trước khi trẻ đi ngủ và giữa các cữ bú. Ngoài ra massage cho con vào lúc chiều tối là tốt nhất! Đây là lúc bé cảm thấy thoải mái, thư giãn và tò mò nhất về mọi thứ xung quanh. Do đó, trong khi massage, em bé đã sẵn sàng để tương tác với mẹ ngay lúc đó. Mẹ không nên xoa bóp khi bé vừa ăn xong, khi bé bị sốt, cảm, ho, khi có vết thương hở trên da.

Các bước massage cho bé hiệu quả nhất

Để sử dụng tinh dầu massage cho bé hiệu quả nhất, mẹ cần thực hiện đúng trình tự các bước. Các mẹ nào chưa biết có thể tham khảo các cách sau nhé!

• Vị trí massage đầu tiên là đầu của bé, mẹ massage nhẹ nhàng đầu bé theo hình tròn. Sau đó dùng tay vuốt trán của bé từ trung tâm sang hai bên (tưởng tượng trán bé như hai trang của một quyển sách đang mở). “Vẽ” những vòng tròn nhỏ xung quanh cằm của bé. 
• Mẹ lấy một vài giọt dầu và làm nóng dầu trước khi xoa bóp phần còn lại của cơ thể trẻ.
• Đặt hai bàn tay của bé vào giữa hai lòng bàn tay của bạn và xoa nhẹ nhàng các ngón tay rồi tới bàn tay. Nhẹ nhàng kéo từng ngón tay của bé và lặp lại ở mặt đối diện.
• Nhẹ nhàng chà lên phần trên cùng của bàn chân bé, sau đó là ngón trỏ và ngón cái và tách rời các ngón chân.
• Đặt tay trái của bạn lên trên chân phải của bé, nắm lấy mắt cá chân của bé và nhẹ nhàng xoa bóp đùi, lặp lại chuyển động tương tự với chân còn lại.
• Dùng một tay massage bụng cho trẻ theo chiều kim đồng hồ để hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
• Đặt tay lên ngực bé, dùng lòng bàn tay xoa bóp xung quanh mông, hướng lên từ giữa ngực và hướng dần về phía vai.
• Đặt trẻ nằm trên bụng của bạn và xoa bóp lưng cho trẻ. Động tác tương tự như massage ngực cho trẻ sơ sinh.
• Kết thúc massage bằng một nụ hôn nhẹ lên má bé.

Lưu ý khi massage cho bé

• Các mẹ nên rửa tay sạch sẽ trước khi massage để đảm bảo an toàn cho bé, vì nếu mẹ rửa tay không cẩn thận thì sức đề kháng của trẻ còn rất yếu, trẻ rất dễ bị nhiễm trùng nếu không cẩn thận.
• Để ngăn ngừa hạ thân nhiệt ở trẻ sơ sinh, phải duy trì phòng ấm, kín gió vì bộ phận điều hòa nhiệt của cơ thể ở não bộ chưa phát triển hoàn thiện, và hạ thân nhiệt ở trẻ nhỏ rất nguy hiểm.
• Nếu bị hạ thân nhiệt, mẹ cần mặc thêm quần, áo ấm, đi tất (tất) cho bé, sau đó nhanh chóng đưa bé đến cơ sở y tế gần nhất.

Hy vọng những chia sẻ của Nhà Thuốc Long Châu sẽ giúp các mẹ giải đáp được thắc mắc nên massage cho bé trước hay sau khi tắm là tốt nhất? Hy vọng sẽ đem đến cho mẹ những thông tin hữu ích trong hành trình chăm sóc trẻ.

Nguyễn Nhung

Nguồn tham khảo: Tổng hợp