Nguyên nhân gây đái dầm ở người lớn

Nhiều người thường nghĩ rằng đái dầm sẽ chỉ xảy ra ở trẻ em, nhưng thực tế đái dầm có thể xảy ra ở 1-2% người lớn. Bạn có thể cảm thấy xấu hổ khi thức dậy với chăn và quần bị ướt. Nếu thỉnh thoảng hoặc một lần ở tuổi trưởng thành xảy ra đái dầm ở người lớn thì không cần phải quá lo lắng. Thế nhưng, nếu đái dầm dai dẳng và thường xuyên thì đây có thể là triệu chứng của một vài bệnh lý. 

Đái dầm ở người lớn là bệnh gì?

Đái dầm ở tuổi dậy thì, ở thanh niên hay ở những người lớn tuổi gọi chung là đái dầm ở người lớn. Hiện nay, theo ước tính có khoảng 1-2% người lớn mắc bệnh đái dầm và con số này có thể lớn hơn bởi tâm lý e dè, xấu hổ không muốn chia sẻ nhiều về vấn đề này. 

Theo thời gian, đái dầm sẽ tự hết khi trẻ dần lớn lên, tuy nhiên vào giai đoạn lứa tuổi trưởng thành mà vẫn còn hiện tượng đái dầm thì đây có thể là biểu hiện của bệnh lý nào đó. Ngoài ra, đái dầm cũng có thể do các bệnh ảnh hưởng đến khả năng dự trữ và giữ nước tiểu trong cơ thể, như bệnh ung thư bàng quang và ung thư tuyến tiền liệt. Bên cạnh đó, các bệnh lý về hệ thần kinh trung ương (não và cột sống), rối loạn co giật, đa xơ cứng hoặc bệnh Parkinson cũng có thể là nguyên nhân. 

Nguyên nhân gây đái dầm ở người lớn

Hiện nay có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đái dầm người lớn. Dù là bất kể nguyên nhân nào thì tình trạng này vẫn gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. 

Chứng ngưng thở khi ngủ

Hội chứng ngưng thở khi ngủ xảy ra khi hơi thở của bạn bị ngắt quãng trong một thời gian ngắn và hiện tượng này lặp đi lặp lại nhiều lần trong lúc ngủ. Tình trạng này xảy ra phổ biến ở độ tuổi trung niên, nam giới sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nữ giới. 

Ngưng thở khi ngủ gây ra nhiều tác hại trong đó có tình trạng đái dầm. Hiện tượng này xuất hiện do lượng oxy trong cơ thể bị thiếu hụt khi ngưng thở ảnh hưởng đến quá trình kiểm soát của bàng quang. 

Chứng ngưng thở khi ngủ ảnh hưởng đến sự kiểm soát bàng quang

Đường tiết niệu nhiễm trùng

Khi cơ thể của bạn mắc phải bệnh lý này các cơ quan trong hệ tiết niệu như thận, niệu đạo, bàng quang cũng có thể bị ảnh hưởng theo. Do đó, điều này sẽ không khó tránh khỏi việc không thể kiểm soát được tần suất đi tiểu, nguy cơ tiểu không tự chủ cũng tăng lên. 

Rối loạn hormone

Trong cơ thể mỗi người có một loại hormone gọi là ADH, chúng có nhiệm vụ kiểm soát lượng nước trong cơ thể ở mức bình thường, ổn định. Thế nhưng, khi hormone bị rối loạn thì sẽ gây ra đái dầm ở người lớn. Bình thường, hormone sẽ tự động tiết vào ban đêm để dễ dàng kiểm soát hoạt động của thận vào ban đêm.

Sự di truyền

Tuy vẫn chưa xác định rõ việc đái dầm di truyền tử thế hệ này sang thế hệ khác thông qua bộ gen nào của cơ thể. Tuy nhiên các nhà khoa học cho rằng nếu bố mẹ bị đái dầm thì khả năng bạn mắc phải tình trạng này cũng cao hơn so với thông thường. 

Bàng quang tăng hoạt

Hiện tượng bàng quang tăng hoạt là tình trạng các cơ bàng quang trong cơ thể hoạt động quá mức. Điều này dẫn đến việc người bệnh rất muốn đi tiểu dù không có nhiều nước tiểu. Từ đó gia tăng tần suất đi tiểu, dễ xuất hiện tiểu tiện không tự chủ. Đây cũng là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng người lớn đái dầm.

Rối loạn thần kinh

Nếu người bệnh thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, lo lắng, stress hoặc gặp các vấn đề về hệ thần kinh như xơ cứng rải rác, động kinh,... thì có xu hướng tiểu nhiều vào ban đêm hoặc tiểu không tự chủ. 

Chế độ sinh hoạt không phù hợp

Chế độ sinh hoạt không hợp lý cũng là một trong số những nguyên nhân gây ra tình trạng người lớn đái dầm. Cụ thể, nếu bạn thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê,... điều này sẽ ảnh hưởng đến quá trình bài tiết nước tiểu. 

Bên cạnh đó, những người mất ngủ, khó ngủ thường phải sử dụng thuốc an thần cũng sẽ có tần suất đi tiểu nhiều hơn so với những đối tượng khác. Những người lười vận động, ít tham gia các hoạt động về thể chất cũng là đối tượng có nguy cơ cao dễ bị đái dầm. 

Cách điều trị đái dầm ở người lớn

Đái dầm người lớn sẽ gây nên những bất tiện trong đời sống sinh hoạt hằng ngày, ngoài ra còn gây tự ti, e ngại, không thoải mái. Việc điều trị người lớn đái dầm cũng cần khá nhiều thời gian, cần sự tuân thủ nghiêm ngặt của người bệnh trong quá trình điều trị. Cụ thể, có thể hỗ trợ việc đái dầm hiệu quả bằng một số cách thức sau:

• Hạn chế uống nước trước khi đi ngủ;
• Luyện tập cơ xương chậu giúp tăng khả năng kiểm soát tiểu tiện;
• Cần nên có chế độ ăn uống khoa học, nên dùng các thực phẩm có lợi cho thận;
• Sử dụng các loại thuốc làm giảm bài tiết nước tiểu;
• Bạn có thể điều trị theo đông y;
• Hãy giữ tâm lý thoải mái, tránh lo lắng, stress, buồn phiền và thường xuyên tập luyện thể dục;
• Tránh thực phẩm có chứa caffeine và đồ uống ngọt vào buổi tối;
• Điều trị những bệnh lý đi kèm;
• Nên đi tiểu thường xuyên trong ngày.

Ăn uống khoa học là cách điều trị đái dầm người lớn hiệu quả

Bài viết trên đây là những chia sẻ của Nhà thuốc Long Châu về nguyên nhân gây đái dầm ở người lớn. Mong rằng qua bài viết này, bạn sẽ có thêm thông tin cần thiết về căn bệnh người lớn đái dầm. Hãy thường xuyên theo dõi Long Châu để biết thêm nhiều kiến thức hữu ích nhé!

Tuyết Trâm

Nguồn tham khảo: Vinmec