Nhận biết nám da do rối loạn nội tiết và nám da thông thường

Nám da có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả rối loạn nội tiết tố và các yếu tố từ môi trường. Để thực hiện phương pháp điều trị thích hợp, bạn cần nhận biết đúng tình trạng nám da do rối loạn nội tiết và nám da thông thường.

Nám da do rối loạn nội tiết là gì?

Nám da nội tiết hay còn được biết đến với tên gọi "nám chân sâu", là một vấn đề da liên quan đến rối loạn nội tiết, dẫn đến mất cân bằng của các hormone trong cơ thể và tạo ra các nốt tăng sắc tố trên bề mặt da. Quá trình hình thành nám chủ yếu liên quan đến estrogen, một hormone sinh dục quan trọng có vai trò trong cơ thể, không chỉ trong các chức năng sinh dục mà còn trong việc ức chế sản xuất hormone MSH - hormone kích thích tăng sắc tố melanin dưới da.

Khi có bất kỳ nguyên nhân nào gây giảm lượng estrogen trong cơ thể, không thể ức chế MSH, sự sản xuất không kiểm soát của melanin dẫn đến việc hình thành nám và các vấn đề sắc tố khác như tàn nhang, đồi mồi. Các nguyên nhân rối loạn nội tiết có thể gồm:

• Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ.
• Thai nghén và sau khi sinh con.
• Sử dụng thuốc tránh thai, đặc biệt là loại có chứa progestin, có thể gây nám trong giai đoạn sử dụng hoặc sau 2-3 tháng sử dụng.
• Rối loạn kinh nguyệt cũng có thể là nguyên nhân gây nám da.
• Stress và căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ, dẫn đến rối loạn sản xuất estrogen và một số hormone khác, tạo điều kiện thuận lợi cho hình thành nám da.

Nám da thông thường là gì?

Khác với nám nội tiết, nám da thông thường chủ yếu xuất hiện do tác động của các yếu tố từ bên ngoài cơ thể, đặc biệt là do chăm sóc và bảo vệ da không đúng cách. Các yếu tố này đặt ra nguy cơ cao về sự xuất hiện của nám và bao gồm những điểm sau:

Tác động của ánh nắng mặt trời và tia UV

Bản chất của melanin là để bảo vệ da, và khi da tiếp xúc với tia cực tím từ ánh sáng mặt trời hoặc các nguồn ánh sáng khác, cơ thể phản xạ bảo vệ bằng cách tăng tiết melanin lên bề mặt da. Tế bào hắc sắc tố này hấp thụ tia UV, chuyển hóa năng lượng và giảm tác động của tia cực tím lên da. Mặc dù việc sản xuất melanin nhiều hơn có thể cung cấp bảo vệ tốt hơn cho da, nhưng tăng cường quá mức cũng có thể dẫn đến làn da sạm màu. Điều này giải thích vì sao việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có bảo vệ thường làm hình thành nám.

Chăm sóc da không đúng cách và sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không đúng cách, hoặc chọn lựa mỹ phẩm kém chất lượng có thể góp phần vào việc hình thành nám. Việc thực hiện các phương pháp lột tẩy da một cách không đúng, sử dụng mỹ phẩm chứa hàm lượng acid lớn, loại acid mạnh, và áp dụng quá nhiều lần liên tục có thể làm bào mòn da. Điều này làm cho da trở nên yếu và dễ bị ảnh hưởng bởi tác động của tia cực tím, tạo điều kiện cho việc hình thành hoặc làm nặng thêm vấn đề nám.

Ô nhiễm môi trường

Ô nhiễm môi trường không phải trực tiếp là yếu tố gây nám, nhưng nó đóng góp đáng kể vào việc làm tăng cường tình trạng nám ở phụ nữ. Môi trường ô nhiễm có thể làm cho tình trạng nám trở nên nặng hơn theo thời gian.

Nhận biết nám da do rối loạn nội tiết và nám da thông thường

Biểu hiện của nám da nội tiết thường thể hiện qua các đặc điểm sau:

Sắc thái:

Nám da nội tiết thường xuất hiện dưới dạng các đốm nâu đậm màu, và khi chiếu đèn, có thể quan sát thấy nhiều tế bào sắc tố tập trung ở trung tâm của các đốm, làm cho chúng trở nên đậm màu hơn. Kích thước của các đốm nám không đồng đều, có thể to nhỏ xen kẽ nhau.

Vị trí:

Nám chân sâu thường xuất hiện đối xứng ở cả hai bên gò má, đôi khi có thể xuất hiện ở vùng thái dương, trán, hay cánh tay, và hiếm khi xuất hiện ở các vùng khác trên cơ thể. Nếu không được điều trị, nám chân sâu có thể nhanh chóng lan sang các vị trí lân cận.

Biểu hiện khác:

Nám nội tiết có thể đi kèm với một số dấu hiệu rối loạn nội tiết khác như rối loạn kinh nguyệt, rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi kém ăn, và thậm chí có thể gây mụn trên da.

Mức độ nám trên da có thể là một dấu hiệu cảnh báo về tình trạng rối loạn nội tiết trong cơ thể.

Cách trị nám da nội tiết:

Điều trị nguyên nhân:

Nguyên nhân chủ yếu của nám nội tiết xuất phát từ sự rối loạn nội tiết bên trong cơ thể. Do đó, trong quá trình điều trị, việc quan trọng là cân bằng lại hệ thống nội tiết bằng cách sử dụng thuốc hoặc bổ sung dưỡng chất thông qua chế độ ăn uống, theo chỉ định của bác sĩ.

Điều trị triệu chứng:

Sử dụng phương pháp điều trị bằng laser kết hợp với sản phẩm chăm sóc da tại nhà để ức chế sự sản xuất melanin, đồng thời kích thích sự phát triển của tế bào da khỏe mạnh và sáng bóng.

Hạn chế việc áp dụng phương pháp peel da.

Tuân thủ chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng kéo dài.

Việc kết hợp điều trị cả nguyên nhân và triệu chứng sẽ giúp đạt được hiệu quả tối ưu trong quá trình xử lý nám da nội tiết.

Biểu hiện lâm sàng của nám da thông thường thường thể hiện những đặc điểm sau:

Sắc thái:

Nám da thông thường biểu hiện dưới dạng các mảng không đồng đều trên bề mặt da. Khác với nám chân sâu, tế bào hắc sắc tố melanin không tập trung đều mà thay vào đó mọc rải rác trên da, tạo thành các đám lớn. Ranh giới giữa vùng nám và vùng da lành có thể không rõ ràng.

Vị trí:

Nám da thông thường chủ yếu xuất hiện ở hai bên gò má, trán, và thái dương. Sự xuất hiện ở cánh tay là ít gặp. Điểm này giống với nám chân sâu, tuy nhiên, nám da thông thường có thể phát triển ở các vùng khác nhưng ít thường xuyên.

Khác với nám chân sâu, nám da thông thường thường không đi kèm với biểu hiện rõ ràng của các rối loạn nội tiết trong cơ thể. Mặc dù có thể có một số biểu hiện phối hợp với các bệnh lâm sàng khác, nhưng không nhiều.

Cách trị nám da thông thường:

Sử dụng phương pháp điều trị bằng laser, kết hợp với các sản phẩm đặc trị có khả năng tái tạo và phục hồi tế bào, đồng thời ức chế sản xuất melanin.

Hạn chế sử dụng các phương thức lột tẩy da để tránh làm tổn thương da.

Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, đặc biệt là chống nắng và dưỡng để tăng cường khả năng đề kháng của da.

Tăng cường bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các nguồn ánh sáng có tia cực tím.

Nám dù là nám mảng, nám chân sâu hay nám da thông thường, có thể gây ảnh hưởng đáng kể đến thẩm mỹ khuôn mặt, đặc biệt là đối với phụ nữ. Tuy nhiên, việc điều trị nám không phải là quá khó nếu áp dụng phương pháp điều trị đúng và thực hiện chăm sóc bảo vệ da một cách đầy đủ.

Xem thêm:

• Những lưu ý khi dùng thuốc nội tiết điều hòa kinh nguyệt
• Thực hiện xét nghiệm nội tiết tố nữ bao nhiêu tiền?