Nhổ răng ăn thịt gà được không?

Trong một khoảng thời gian sau khi nhổ răng, bạn sẽ cần lưu ý một số thói quen ăn uống cũng như vệ sinh răng miệng hàng ngày để vết thương khi mổ nhanh lành cũng như cải thiện tình trạng răng miệng. Việc ăn uống hợp lý và đảm bảo vệ sinh răng miệng rất quan trọng.

Vậy nhổ răng hay nhổ răng khôn có ăn được thịt gà không hay phải kiêng hoàn toàn? Trong bài viết dưới đây, Nhà Thuốc Long Châu sẽ giúp bạn làm rõ vấn đề đó.

Nhổ răng ăn thịt gà được không?

Nhổ răng ăn thịt gà được không?

Có rất nhiều người cho rằng không nên ăn thịt gà sau khi nhổ răng, đặc biệt không nên ăn da gà vì nó chứa rất nhiều thành phần có thể gây mưng mủ và làm chậm quá trình chữa lành vết thương và làm đau nhức. Thịt gà dai và khó cắn xé nến có thể sẽ gây đau nhức khi nhai. Điều đó có đúng không?

Trên thực tế, những suy nghĩ chỉ là dựa theo những kinh nghiệm thời xưa và nó hoàn toàn không chính xác. Thịt gà không hề chứa các chất gây mưng mủ như bạn nghĩ, nên việc ăn thịt gà sau khi nhổ răng là hoàn toàn bình thường. Nếu bạn thích món ăn này thì khi ăn chỉ cần lưu ý tránh nhai trực tiếp thịt gà ở vị trí mới nhổ răng. Ngoài ra, bạn có thể xé nhỏ hoặc xay nhuyễn thịt gà để việc nhai nuốt được dễ dàng hơn.

Đừng quá bận tâm về xem nhổ răng ăn thịt gà được không hãy chú ý đến những thực phẩm khác. Cách chế biến sao cho phù hợp với tình trạng nướu (lợi) của bạn cũng rất quan trọng. Nếu như vùng lợi bị tổn thương bị ma sát liên tục do những loại thức ăn cứng hoặc dai vết thương sẽ rất lâu lành. Do vậy trong thời gian mới nhổ răng, bạn cần chú ý hạn chế các tổn thương đến nướu nhiều nhất có thể.

Những món ăn cần kiêng sau khi nhổ răng

Nhổ răng khôn kiêng gì? Sau khi nhổ răng thường hay nhổ răng khôn bạn đều có thể ăn thịt gà thoải mái và không cần lo lắng quá nhiều. Tuy nhiên mới nhổ răng, lợi vẫn đang bị tổn thương và rất nhạy cảm nên việc chú ý trong sinh hoạt và ăn uống hàng ngày cũng rất quan trọng.

Chủ yếu bạn nên tránh nhai hay tác động mạnh vào vị trí mới nhổ răng. Ngoài ra hãy chú ý đến những thực phẩm dưới đây để tránh gây tổn thương thêm cho răng sau khi nhổ:

• Nên kiêng đồ nếp từ 3 đến 5 ngày sau khi nhổ răng.
• Bánh quy, kẹo, đồ chiên rán hoặc các thực phẩm có độ giòn sẽ dễ vỡ thành các mảnh vụn khi nhai. Những mảnh vụn đó khi rơi và đọng lại ở ác huyệt ổ răng sẽ làm giảm quá trình lành vết thương.
• Tránh ăn các loại ngũ cốc và hạt.
• Không nên ăn đồ ngọt như kẹo, bánh, uống nước có gas bởi chất đường trong đó sẽ làm tình trạng viêm sưng kéo dài hơn.
• Các hoa quả chua chứa nhiều axit như chanh, sấu, bưởi, me…
• Các thực phẩm có độ cứng và dai sẽ làm tăng nguy cơ tác động vào vết thương khi nhai gây chảy máu. Do vậy, những thực phẩm như thịt gà, thịt bò nên chế biến bằng cách xay nhuyễn.
• Các món chiên rán cũng dễ làm rơi vụn thức ăn.
• Một số thực phẩm cay nóng có thể làm tăng độ nhạy cảm của răng. Đôi khi nó còn có thể làm tan cục máu đông ở chỗ răng mới nhổ.
• Tránh ăn một số loại trái cây có hạt.
• Không nên sử dụng rượu bia hay chất kích thích tránh gây kích ứng cho vết thương.

Không nên ăn các loại hạt và ngũ cốc sau khi nhổ răng

Những thực phẩm nên ăn sau khi nhổ răng

Ngoài thịt gà ra, còn có rất nhiều loại thực phẩm khác bạn có thể ăn sau khi nhổ răng, quan trọng là chế biến sao cho hợp lý để giúp việc nhai thức ăn được dễ dàng hơn. Tuy vậy, việc kiêng khem đúng cách mà vẫn đảm bảo cơ thể có được đầy đủ chất dinh dưỡng là rất quan trọng. Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng sẽ làm tăng sức đề kháng, giúp giảm thiểu việc nhiễm trùng và giúp vết thương ở nướu lợi mau lành hơn.

Dưới đây sẽ là một số gợi ý nhổ răng xong nên ăn gì giúp việc ăn uống của bạn dễ dàng hơn:

• Cháo và súp là những món ăn cực kỳ phù hợp cho bạn ở 1 - 2 ngày đầu sau khi nhổ răng. Bạn có thể xay nhuyễn cùng các loại rau củ, thịt, cá giúp cung cấp đầy đủ năng lượng.
• Các loại rau xanh và trái cây có chứa nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất giúp ích rất tốt cho việc hồi phục vết thương sau khi nhổ răng. Bạn có thể nấu nhừ rau một chút hoặc xay sinh tố trái cây để dễ dàng thưởng thức hơn.
• Thịt gà, thịt bò, thịt heo đều có thể ăn được sau nhổ răng. Nên ninh nhừ hoặc xay nhuyễn để hàm của bạn không phải hoạt động quá nhiều.
• Sữa, sữa chua, phô mai chứa rất nhiều khoáng chất probiotic, canxi và phốt pho. Những chất này giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể để đề phòng và chống lại những vi khuẩn có hại hình thành ở vị trí nhổ răng.
• Kem lạnh là thứ bạn có thể dùng sau khi nhổ răng. Đừng quá ngạc nhiên vì kem lạnh góp phần giúp mạch máu bên trong co lại và cầm máu tốt hơn. Ngoài ra nó còn có thể giúp tâm trạng của bạn tốt lên nhiều sau ca nhổ răng. Nên chọn loại kem ít ngọt và ăn từng miếng nhỏ.

Cháo và súp là những món ăn cực kỳ phù hợp cho người mới nhổ răng

Những điều cần lưu ý sau khi nhổ răng

Sau khi nhổ răng không phải ai cũng biết chăm sóc răng miệng đúng cách. Ngoài việc ăn uống, những lưu ý trong sinh hoạt hàng ngày cũng rất quan trọng. Sau khi nhổ răng, lợi bị tổn thương và trở nên rất nhạy cảm. Vì vậy, việc bảo vệ lợi khỏi các tác động mạnh là vô cùng cần thiết.

Hãy cố gắng lưu ý một vài điểm dưới đây để giúp chăm sóc nướu hồi phục nhanh hơn:

• Nên cắn và giữ gạc trong miệng khoảng 30 phút sau khi nhổ răng.
• Trong 24 giờ đầu nên chườm đá ngoài má phía bên khu vực vừa nhổ răng, sang ngày thứ hai nên chườm ấm.
• Nhai thức ăn ở bên không có răng bị nhổ, tránh nhai ở bên vừa nhổ răng khi vết thương chưa lành hẳn.
• Không nên sử dụng ống hút khi uống nước vì khi hút sẽ tạo ra lực hút trong miệng và gây nguy cơ vỡ cục máu đông.
• Không nên ăn hoặc uống nước quá nóng sẽ khiến cho vết thương ở nướu bị đau nhức và có thể bị buốt.
• Nên uống nhiều nước và uống nước ấm để dễ cân bằng và ổn định nhiệt độ trong khoang miệng, từ đó hạn chế được sự phát triển của vi khuẩn, giúp vết thương lành nhanh hơn.
• Chải răng nhẹ nhàng ở khu vực nướu lợi đang bị tổn thương sau khi nhổ răng. Một số trường hợp sau nhổ răng bị sưng nướu hoặc quá đau thì nên vệ sinh bằng cách súc miệng nước muối loãng, tránh ma sát hoặc tác động gây tổn thương thêm vết thương.
• Có thể uống thuốc giảm đau do bác sĩ kê đơn nếu cảm thấy quá đau nhức.
• Nếu thấy hiện tượng sốt cao, sưng nề và chảy máu kéo dài nên quay lại tái khám sớm.

Chườm đá sau khi nhổ răng vài giờ sẽ giúp bạn giảm đau nhức khi hết thuốc tê

Thực tế có thể ăn được rất nhiều loại thực phẩm sau khi nhổ răng nhưng đôi khi không hiểu rõ một số vấn đề nhỏ cũng khiến bạn bị băn khoăn và lo ngại. Bài viết trên có lẽ đã giúp bạn phần nào giải đáp thắc mắc: “Nhổ răng ăn thịt gà được không?”. Vấn đề quan trọng là bạn biết cách chế biến thức ăn sao cho phù hợp với tình trạng răng lợi hiện tại của mình. Chúc bạn đọc thật nhiều sức khỏe!

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp