Những cách giải rượu dân gian nhanh chóng giúp bạn thoát khỏi cơn say

Rượu là chất kích thích mang đến nhiều tác hại cho sức khỏe. Nó có thể gây ra cảm giác mệt mỏi, khó chịu và dẫn đến rất nhiều hệ quả nghiêm trọng khác. Đặc biệt là khi sử dụng thường xuyên. Chính vì thế, những cách giải rượu dân gian đơn giản luôn được mọi người truyền tai nhau và áp dụng phổ biến.

Cách giải rượu dân gian bằng gừng tươi

Gừng tươi là cách giải rượu dân gian được  nhiều người áp dụng

Gừng vốn mang tính nóng nên có tác dụng giúp tăng cường lưu thông khí huyết, làm giảm các triệu chứng đau bụng, buồn nôn. Vì vậy bạn hãy chuẩn bị một ly nước ấm, thái vài lát gừng tươi cho vào và đợi khoảng 3 – 5 phút. Sau khi uống xong bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và tỉnh táo hơn.

Sử dụng nước chanh và mật ong

Mật ong được biết đến là một loại nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe. Nó có chứa hàm lượng đường tự nhiên, chất điện giải và các loại vitamin thiết yếu. Khi kết hợp mật ong với chanh sẽ làm phá vỡ cấu trúc và giảm nồng độ cồn của rượu trong máu. Từ đó bạn sẽ nhanh chóng không còn tình trạng nôn nao, mệt mỏi.

Với cách này, bạn chỉ cần hòa nước cốt chanh cùng 1 – 2 thìa mật ong nguyên chất vào nước ấm là dùng được. Nếu còn thấy khó uống bạn có thể cho thêm vài hạt muối hoặc một chút đường.

Nấu cháo loãng

Ngoài hai cách giải rượu dân gian kể trên, nấu cháo loãng cũng là phương pháp giải rượu được rất nhiều người biết đến. Món ăn này không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng mà còn làm loãng chất cồn trong dạ dày, khiến chúng bị ngưng tụ. Từ đó, cồn không thể hấp thu vào cơ thể mà dễ bị đào thải ra ngoài hơn. Nhờ vậy, người say sẽ hồi phục sức khỏe nhanh chóng.

Một bát cháo sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi cơn say

Giải rượu bằng đậu xanh

Đậu xanh là nguyên liệu phổ biến có thể tìm thấy trong gian bếp của mỗi gia đình. Khi có người say rượu thì nó trở thành một bài thuộc hiệu quả hơn bao giờ hết. Có hai cách để chế biến đậu xanh giúp giải rượu đó là nấu cháo hoặc pha nước uống.

Nếu nấu cháo, bạn cần đãi vỏ rồi cho một lượng vừa đủ vào ninh với nước lọc. Khi đậu đã chín nên cho thêm chút muối hoặc đường để dễ ăn hơn. Đối với cách còn lại, đậu xanh cần được xay nhuyễn thành bột trước rồi đem hòa cùng nước ấm. Đây là cách thực hiện nhanh chóng mà cũng có tác dụng giải rượu rất hiệu quả.

Nấu nước chè xanh

Trong những cách giải rượu dân gian hiệu quả và nhanh chóng chắc chắn phải nhắc đến chè xanh. Chè xanh là một loại thảo dược thiên nhiên vừa lành tính, vừa mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Sử dụng chè xanh để nấu nước còn là một cách giải rượu đơn giản mà hữu hiệu. Bởi lẽ chất chống oxy hóa, axit ta-nic và các dưỡng chất khác có trong nguyên liệu này sẽ thúc đẩy quá trình thải cồn ra ngoài cơ thể. Từ đó cảm giác say xỉn, mệt mỏi cũng biến mất nhanh chóng.

Sử dụng cà chua

Nước ép cà chua sẽ là vị cứu tinh khỏi những cơn say

Cà chua được biết đến là một loại thực phẩm giải đồ uống có cồn. Bởi vậy khi say rượu bia, bạn hãy dùng 1 – 2 trái cà chua để ép lấy nước uống.

Một cốc nước ép cà chua sẽ bù đắp, bổ sung lượng dinh dưỡng bị hao hụt trong cơ thể. Đồng thời nó cũng cung cấp các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu giúp bạn nhanh hồi phục và cảm thấy khỏe hơn.

Giải rượu bằng sắn dây

Cách giải rượu dân gian với nguyên liệu là sắn dây hiện nay đã được khá nhiều người áp dụng. Bởi lẽ sắn dây không chỉ có tính mát mà còn có tác dụng rất tốt trong việc hạ thân nhiệt, làm giãn mạch máu và đào thảo độc tố. Vì vậy, bạn hãy pha bột sắn dây với nước lọc, cho thêm đường và một vài giọt nước cốt chanh là dùng được. Lưu ý, đối với bột sắn dâu bạn nên pha bằng nước đun suôi để nguội, không nên pha bằng nước nóng để tránh tình trạng bị óc trâu, khó hòa tan của sắn dây.

Nước ép mía

Mang tính lạnh, vị ngọt mát tự nhiên, nước ép mía có tác dụng rất lớn trong việc thanh lọc, giải nhiệt cơ thể và giải rượu bia. Không những thế, mía còn cung cấp lượng đường và nước cho cơ thể, rất tốt cho những người say xỉn, nôn mửa do uống nhiều bia rượu.

Gừng

Để giải độc rượu và chống say, hãy cắt một củ gừng tươi thành những lát mỏng rồi đem sắc nước uống. Có thể cho thêm vào một thìa mật ong để có tác dụng nhanh hơn. Vị gừng nóng có tác dụng giảu rượu bằng cách làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể.

Chocolate

Chocolate có thể giúp giải rượu và điều trị chứng hạ đường huyết mà bạn có thể trải qua khi uống rượu. Bên cạnh đó, chocolate kích thích các trung tâm thần kinh của não, tăng cường sự tiết dopamine và serotonin, nhờ đó giúp cải thiện trạng thái cảm xúc khi bạn đối mặt với những cơn mệt mỏi sau khi uống rượu bia.

Trên đây là vài cách giải rượu dân gian hiệu quả, lâu dài. Với những cách vừa kể trên, hy vọng các chị em sẽ giúp cánh mày râu có những buổi liên hoan, hội họp, an toàn và có sức khỏe tốt.

Bảo Hân