Rau diếp cá trị ho cho bà bầu được không? Gợi ý các cách trị ho cho bà bầu tại nhà

Mẹ bầu trong thời kỳ mang thai và sau sinh có khả năng mắc các bệnh như ho khan, cảm cúm, trúng gió... do cơ thể yếu đuối và sức đề kháng kém. Trong tình huống này, việc sử dụng phương thuốc dân gian là lựa chọn thích hợp cho mẹ bầu vì chúng có tác dụng nhanh chóng, hiệu quả và đảm bảo an toàn. 

Rau diếp cá là một trong những phương thuốc dân gian được sử dụng để chữa trị ho an toàn cho mẹ bầu và thai nhi. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu cách sử dụng rau diếp cá trị ho cho bà bầu trong bài viết dưới đây.

Tìm hiểu chung về rau diếp cá

Rau diếp cá, còn được gọi là giấp cá, lá giấp, ngư tinh thảo, là một loại cây thân thảo có chiều cao khoảng 20 - 40 cm và thường mọc ở những vùng đất ẩm. Thân cây diếp cá có màu tím hoặc màu đỏ lục, cắm rễ rất sâu trong lòng đất. Hoa của cây có màu trắng và thường nở thành các cụm nhỏ.

Lá diếp cá có hình dạng tim và thường mọc đơn lẻ. Chúng có vị chua và mùi hơi tanh, từ đó mà được gọi là rau diếp cá trong văn hóa dân gian. Mặc dù tất cả các phần của cây diếp cá đều có thể sử dụng trong Đông y, nhưng lá cây là phần được sử dụng phổ biến nhất.

Ngoài việc được sử dụng như một loại gia vị, rau diếp cá còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Do đó, nó thường được sử dụng để làm nước uống thanh mát, tăng cường sức khỏe, chăm sóc da và ngăn ngừa mụn. Rau diếp cá còn được sử dụng để điều trị táo bón, chữa trị bệnh trĩ và mụn nhọt, cũng như điều hòa kinh nguyệt và nhiều mục đích khác trong y học truyền thống.

Tác dụng trị ho của rau diếp cá

Cây diếp cá có chứa tinh dầu và một lượng nhỏ ancaloit, cả hai thành phần này đều có khả năng kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả. Bên cạnh đó, các chuyên gia đã chỉ ra rằng, rau diếp cá chứa vitamin C và các hợp chất khác, có tác dụng giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch trong cơ thể.

Một ví dụ điển hình là chất kháng sinh tự nhiên decanoyl-acetaldehyd có trong rau diếp cá có tác dụng chống lại một số vi khuẩn gây bệnh liên quan đến đường hô hấp.

Vì những lý do trên, rau diếp cá không chỉ có tác dụng trị ho mà còn được sử dụng như một biện pháp phòng ngừa bệnh, đặc biệt là với những đối tượng nhạy cảm như phụ nữ mang thai.

Cách dùng rau diếp cá trị ho cho bà bầu

Dưới đây là một số phương pháp đơn giản để sử dụng rau diếp cá trị ho cho bà bầu. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng rau diếp cá và các phương pháp dân gian không thể thay thế thuốc chữa bệnh một cách toàn diện. Mẹ bầu cần chú ý chăm sóc sức khỏe bản thân và tham khảo ý kiến từ bác sĩ ngay nếu các triệu chứng bệnh trở nặng.

Chữa ho từ rau diếp cá nguyên chất

Để chữa ho bằng rau diếp cá, mẹ bầu có thể thực hiện như sau:

• Rửa sạch rau diếp cá và cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn cùng với nước.
• Lọc lấy nước uống. Mẹ bầu có thể pha thêm đường, muối hoặc mật ong tùy theo khẩu vị để dễ uống.
• Nên uống từng ngụm nhỏ để tinh dầu rau diếp cá có thời gian tiếp xúc với niêm mạc cổ họng.

Thực hiện cách trên 1 - 2 lần mỗi ngày trong trường hợp mẹ bầu bị ho nặng.

Chữa ho cho bà bầu bằng rau diếp cá kết hợp với nước vo gạo

Để trị ho cho bà bầu, bạn có thể kết hợp rau diếp cá kết hợp với nước vo gạo:

• Rửa sạch rau diếp cá.
• Cho rau diếp cá đã rửa sạch vào máy xay sinh tố cùng với nước vo gạo và xay nhuyễn. Không nên thêm nước lọc để giữ được độ đậm đặc của hỗn hợp.
• Có thể uống trực tiếp hoặc đun nóng trong khoảng 10 - 15 phút nếu mẹ bầu có vấn đề về dạ dày.

Mẹ bầu nên uống sau bữa ăn khoảng 1 tiếng và chia thành những phần nhỏ để không gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, uống liên tục trong 3 - 4 ngày đến khi ho giảm.

Lưu ý: Để đạt hiệu quả tốt nhất, mẹ bầu nên hạn chế ăn các món tanh như cua, tôm sau khi uống nước rau diếp cá kết hợp với nước vo gạo.

Một số cách trị ho khác cho mẹ bầu tại nhà

Bên cạnh việc dùng rau diếp cá trị ho cho bà bầu, bạn có thể áp dụng một số mẹo hay dưới đây:

Nước chanh mật ong chữa ho cho mẹ bầu

Chanh tươi kết hợp với mật ong được sử dụng như một bài thuốc hiệu quả để giảm ho cho phụ nữ mang thai.

Mẹ bầu có thể pha nước chanh ấm kết hợp với một ít mật ong và uống 1 - 2 lần mỗi ngày để đạt kết quả nhanh chóng. Tuy nhiên, chị em cần tránh sử dụng thức uống này khi đang đói bụng để không ảnh hưởng đến dạ dày.

Trị ho cho bà bầu bằng lá hẹ hấp

Sử dụng lá hẹ hấp là một cách hiệu quả để giảm ho cho phụ nữ mang thai tại nhà. Dưới đây là cách chữa ho bằng lá hẹ hấp:

• Rửa sạch lá hẹ và để ráo nước, sau đó cắt thành những đoạn nhỏ.
• Đặt lá hẹ vào một bát nhỏ và hấp cách thuỷ trong khoảng thời gian 15 - 20 phút.
• Chắt lấy phần nước cốt từ lá hẹ để uống, hoặc có thể ăn trực tiếp cả lá hẹ đã được hấp chín.

Trị ho bằng chanh đào

Sử dụng chanh đào không chỉ giúp trị ho mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho phụ nữ mang thai. Dưới đây là cách trị ho cho bà bầu bằng chanh đào:

• Rửa sạch chanh đào bằng nước muối pha loãng.
• Thái chanh đào thành các lát mỏng hoặc bổ đôi, chú ý giữ nguyên phần hạt.
• Cho chanh đào vào ngâm trong một hũ thuỷ tinh, đổ thêm mật ong rừng nguyên chất.
• Sau khoảng 15 - 30 ngày, bạn có thể sử dụng trực tiếp chanh đào hoặc pha cùng nước ấm để uống hằng ngày.

Cháo tía tô trị ho cho mẹ bầu

Chữa ho bằng lá tía tô là một phương pháp dân gian được sử dụng phổ biến. Lá tía tô cũng là một nguyên liệu quý giúp bảo vệ sức khỏe cho phụ nữ mang thai. Khi sử dụng lá tía tô để trị ho, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

• Rửa sạch nắm lá tía tô và chuẩn bị gừng, trứng gà và gạo tẻ.
• Nấu gạo thành cháo, sau đó thêm trứng gà và khuấy đều.
• Thái gừng và lá tía tô thành sợi nhỏ và rắc đều vào cháo.

Phương pháp trên khá hiệu quả cho các mẹ bầu đang ho và có triệu chứng sốt. Để tăng cường hiệu quả điều trị, bạn có thể kết hợp việc ăn cháo tía tô với phương pháp xông hơi sử dụng sả.

Bài viết trên đây là cách sử dụng rau diếp cá trị ho cho bà bầu và một số giải pháp chữa ho khác tại nhà. Tuy nhiên, nếu trường hợp bị ho kéo dài và có các triệu chứng khác bất thường, mẹ bầu nên đi tới cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và nhận điều trị phù hợp.

 Vũ Ánh

Nguồn tham khảo: Tổng hợp