Rễ cây lạc tiên có tác dụng gì đối với sức khỏe con người?

Lạc tiên được biết đến với nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, để phát huy tối đa hiệu quả của loại dược liệu này thì chúng ta cần phải biết cách dùng, căn chỉnh liều lượng đúng cách. Bài viết sau đây sẽ cung cấp thêm những thông tin bổ ích về cây thuốc quý này.

Rễ cây lạc tiên có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Một thông tin vô cùng quan trọng mà những ai đang băn khoăn rễ cây lạc tiên có tác dụng gì cần phải nắm bắt đó là: Lạc tiên thuốc loại dây leo, thân mềm, xuất hiện nhiều lông ở thân, mọc hoang khắp nơi tại nước ta. Tuy nhiên, lạc tiên nhìn khá giống cây chanh leo nên bạn cần phải cân nhắc thật kỹ trọng việc chọn lựa.

Theo y học cổ truyền, cây lạc tiên có tính đắng và mát, mang lại công dụng tiêu viêm, lợi tiểu, viêm da, mẩn ngứa và an thần, chữa mất ngủ cực kỳ tốt. Chính vì thế, rất nhiều người đã sử dụng loại dược liệu này phơi khô nấu nước uống thay trà hoặc cắt ngọn non luộc ăn vào buổi chiều hoặc trước lúc ngủ vài tiếng để ngủ ngon, sâu giấc hơn.

Theo nghiên cứu, cây lạc tiên chứa alkaloid, saponin, flavonoid với công dụng giúp an thần, ngủ ngon, sâu giấc hơn. Bên cạnh đó, loại dược liệu này còn làm giảm căng thẳng, mệt mỏi cực kỳ tốt.

Các cách sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ hiệu quả

Sau khi đã tìm ra đáp án cho câu hỏi rễ cây lạc tiên có tác dụng gì thì chúng ta sẽ tiếp tục khám phá các cách sử dụng lạc tiên để chữa chứng mất ngủ ngay tại nhà hiệu quả.

Cách dùng lạc tiên chữa mất ngủ, tim hồi hộp

• Bạn chỉ cần sử dụng 15g lạc tiên khô đem đi sắc nước uống thay trà mỗi ngày.
• Bạn cũng có thể kết hợp lạc tiên cùng các vị thuốc khác như: Lá vông, lạc tiên, lá dâu tằm, đường, tâm sen đem sắc nước uống hằng ngày.
• Kiên trì thực hiện từ 7 - 10 ngày để mang lại hiệu quả chữa mất ngủ tốt nhất.

Cách dùng lạc tiên chữa mất ngủ và suy nhược thần kinh

• Bạn hãy dùng 50g lạc tiên, 10 lá dâu tằm, 2.2g liên tâm, 30g lá vông, 100ml nước và 90g đường.
• Đổ toàn bộ các nguyên liệu trên vào nồi rồi đun lửa nhỏ cho tới khi hỗn hợp hóa thành cao lỏng.
• Sau khi hỗn hợp đã nguội thì bạn cho vào lọ thủy tinh và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
• Kiên trì uống mỗi ngày (2 - 4 thìa cà phê trước khi ngủ) để mang lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể.

Cách dùng lạc tiên chữa mất ngủ ở những người cao tuổi, bị đau mỏi người

• Dùng 500g lạc tiên, 300g hoa thiên lý, 100g lá mướp đắng non đem đi sao vàng hạ thổ, tán nhuyễn thành bột mịn.
• Sử dụng thêm 50g đậu xanh đem rang chín, xay nhỏ thành bột.
• Trộn hỗn hợp bột lạc tiên cùng bột đậu xanh, cho vào lọ thủy tinh bảo quản. Mỗi ngày chỉ cần lấy 3 thìa cà phê pha cùng 100ml nước sôi để nguội uống thay trà.

Cách dùng lạc tiên giúp an thần, ngủ ngon, làm dịu thần kinh

• Sử dụng 20g lạc tiên, 10g lá dâu, 10g táo nhân sao, 12g hạt sen, 6g cam thảo, 2g lá vông nem, 6g xương bồ.
• Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi, đổ thêm 600ml nước sắc còn 200ml.
• Mỗi ngày uống 1 thang thuốc, sử dụng từ 7 - 10 ngày để thấy hiệu quả.

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng cây lạc tiên

Ngoài việc tìm hiểu rễ cây lạc tiên có tác dụng gì thì bạn cũng nên chú ý tới một số vấn đề sau đây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đồng thời phát huy hết công dụng của loại thảo dược thiên nhiên này.

• Cây lạc tiên có thể tương tác, làm giảm hiệu quả của một số loại thuốc điều trị bệnh. Chính vì vậy, nếu bạn muốn uống loại thảo dược này để cải thiện giấc ngủ nhưng vẫn đang dùng thuốc chữa bệnh khác thì cần phải tham khảo ý kiến từ bác sĩ.
• Lạc tiên có thể gây ra một số tác dụng phụ như chóng mặt, buồn ngủ, bồn chồn nếu sử dụng quá nhiều. Tốt hơn hết, khi phát hiện những bất thường trong quá trình sử dụng phải ngừng ngay lập tức.
• Những người bị suy thận, huyết áp thấp, phụ nữ đang mang thai và trẻ nhỏ không nên sử dụng cây lạc tiên.
• Hiệu quả chữa mất ngủ từ cây lạc tiên phụ thuộc vào các yếu tố như cơ địa, tình trạng bệnh nặng hay nhẹ. Ngoài ra, những bài thuốc sử dụng lạc tiên nói riêng và một số loại thảo dược khác nói chung thường mang lại công dụng rất chậm nên bạn phải kiên trì thực hiện, áp dụng thời gian dài.

Nội dung vừa rồi đã phần nào giải đáp thắc mắc rễ cây lạc tiên có tác dụng gì của nhiều người hiện nay. Mong rằng, thông qua bài viết này, bạn sẽ hiểu rõ hơn về công dụng cũng như cách dùng loại dược liệu quý này để nâng cao sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống.