Trước và sau khi tiêm HPV kiêng gì để đạt hiệu quả?

Để đảm bảo hiệu quả và an toàn tối đa sau khi tiêm HPV, nhiều người thắc mắc tiêm hpv có kiêng gì không, tiêm HPV kiêng gì? Bài viết này của Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn hiểu rõ những điều cần tránh trước và sau khi tiêm, nhằm hỗ trợ quá trình tiêm chủng diễn ra thuận lợi và mang lại hiệu quả bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe.

Trước khi tiêm HPV nên kiêng gì?

1. Kiêng quan hệ tình dục không an toàn

Vắc xin HPV hiệu quả nhất khi được tiêm trước khi một người tiếp xúc với virus. Quan hệ tình dục không an toàn (không sử dụng biện pháp bảo vệ như bao cao su) có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm HPV và các bệnh lây qua đường tình dục khác. Nếu người tiêm vắc xin đã bị nhiễm HPV trước đó, vắc xin có thể không mang lại hiệu quả bảo vệ tối ưu đối với những chủng virus mà họ đã bị nhiễm.

Quan hệ tình dục không an toàn không chỉ có nguy cơ lây nhiễm HPV mà còn dễ dẫn đến các bệnh khác như HIV, lậu, giang mai, chlamydia,... Những bệnh này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và khả năng đáp ứng của cơ thể với vắc xin.

2. Kiêng mang thai nếu có ý định tiêm vắc xin HPV

Vắc xin HPV thường không được khuyến cáo tiêm cho phụ nữ đang mang thai. Tuy nhiên, vì đây không phải là vắc xin sống nên về lý thuyết, nó không làm tăng nguy cơ gây hại cho thai nhi. Thông tin từ sổ đăng ký thai kỳ của nhà sản xuất và các thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 3 cũng không cho thấy vắc xin này gây ra dị tật bẩm sinh hoặc tác dụng phụ khác cho thai nhi.

Xem thêm: Phụ nữ sau khi tiêm HPV bao lâu thì được mang thai?

3. Không để bụng rỗng trước khi tiêm

Dù trước khi tiêm HPV kiêng gì hoặc bất kỳ loại vắc xin nào, người tiêm vẫn thể ăn uống bình thường. Ăn nhẹ trước khi tiêm sẽ giúp ổn định đường huyết, đặc biệt quan trọng đối với những người dễ bị mệt mỏi do thiếu năng lượng.

Do đó, nên ăn một bữa nhẹ với thực phẩm lành mạnh và uống đủ nước trước khi tiêm vắc xin HPV. Việc này giúp cơ thể có đủ năng lượng, hỗ trợ phản ứng miễn dịch tốt hơn và giảm nguy cơ hạ đường huyết, chóng mặt, ngất xỉu hay các tác dụng phụ sau tiêm.

4. Tránh tình trạng căng thẳng quá mức

Căng thẳng có thể gây ra các phản ứng tâm lý như lo âu, hồi hộp, hoặc thậm chí sợ hãi khi tiêm. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn hoặc thậm chí ngất xỉu, đặc biệt ở những người nhạy cảm.

Bên cạnh đó khi căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone như cortisol, làm giảm hiệu quả của hệ miễn dịch. Khi cơ thể thư giãn, hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn và sẽ đáp ứng mạnh mẽ hơn với vắc xin, giúp tạo ra kháng thể hiệu quả.

5. Kiêng sử dụng rượu bia và các chất kích thích

Rượu bia và các chất kích thích có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể không đáp ứng hiệu quả với vắc xin. Điều này có thể làm giảm khả năng tạo ra kháng thể, từ đó ảnh hưởng đến hiệu quả bảo vệ của vắc xin. Sử dụng rượu bia hoặc chất kích thích trước khi tiêm có thể làm tăng nguy cơ gặp các tác dụng phụ như chóng mặt, buồn nôn và mệt mỏi. Các chất này có thể khiến cơ thể dễ phản ứng mạnh hơn với các tác dụng phụ của vắc xin, làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

Sau khi tiêm HPV kiêng gì?

1. Hạn chế quan hệ tình dục không an toàn

Sau tiêm HPV kiêng gì là điều băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ. Bạn không nên mang thai trong quá trình tiêm vắc xin HPV. Hiện tại, chưa có nghiên cứu cụ thể nào về tác động của vắc xin đối với thai kỳ do chưa thực hiện thử nghiệm trên phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, để tránh những rủi ro không mong muốn, bạn nên hoàn thành liệu trình tiêm trước khi có kế hoạch mang thai.

Nếu bạn phát hiện mình mang thai trong quá trình tiêm, hãy thông báo ngay cho bác sĩ để được hỗ trợ và kiểm tra sức khỏe thai nhi theo hướng dẫn.

2. Tránh bỏ dở phác đồ và các loại vắc xin cần thiết

Vắc xin HPV thường yêu cầu tiêm theo phác đồ gồm nhiều liều (thường là 2 hoặc 3 liều) để đạt hiệu quả tối đa. Nếu bỏ dở hoặc không tiêm đủ các liều, cơ thể có thể không tạo ra đủ kháng thể để bảo vệ chống lại virus, làm giảm hiệu quả phòng ngừa bệnh. Bỏ dở phác đồ tiêm có thể khiến bạn không được bảo vệ hoàn toàn trước các bệnh liên quan đến HPV như ung thư cổ tử cung, ung thư vòm họng, hoặc mụn cóc sinh dục. Việc tuân thủ đúng phác đồ tiêm sẽ giúp bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh này một cách hiệu quả nhất.

Ngoài vắc xin HPV phòng ung thư và mụn cóc sinh dục, bạn nên tiêm các vắc xin khác được khuyến cáo theo độ tuổi, như vắc xin viêm gan B (lây qua đường tình dục), cúm, phế cầu khuẩn, não mô cầu, bạch hầu - uốn ván - ho gà,... Tùy theo độ tuổi và lịch sử tiêm ngừa của mỗi người, bạn nên trao đổi với bác sĩ để được tư vấn các mũi tiêm phù hợp.

Xem thêm: Tiêm HPV 1 mũi có tác dụng không? Lịch tiêm như thế nào?

3. Tránh bôi, đắp lên vết tiêm

Sau tiêm HPV kiêng gì? Vết tiêm có thể có biểu hiện khá phổ biến như sưng, đỏ sau thời điểm tiêm vắc xin HPV. Nếu điều này xảy ra, bạn chỉ nên dùng khăn bọc nước đá sạch và chườm lạnh, tránh xoa dầu, chườm nóng hay bôi bất cứ thứ gì lên vết tiêm để hạn chế tình trạng nhiễm trùng.

4. Tránh uống rượu bia

Rượu bia có thể làm tăng nguy cơ gặp phải các tác dụng phụ như chóng mặt, buồn nôn, hoặc mệt mỏi. Sau khi tiêm vắc xin, cơ thể cần thời gian để phản ứng và hồi phục và việc sử dụng rượu có thể làm tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

Những phản ứng thường gặp sau tiêm phòng ung thư cổ tử cung

Những phản ứng thường gặp sau tiêm vắc xin HPV:

• Tại chỗ tiêm: Đau, sưng, đỏ, ngứa.
• Toàn thân: Sốt nhẹ, mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, chóng mặt.

Những phản ứng, tác dụng phụ sau khi tiêm HPV này thường nhẹ và tự hết trong vài ngày. Nếu triệu chứng nghiêm trọng hoặc kéo dài, nên liên hệ với bác sĩ.

Tiêm phòng HPV ở đâu uy tín nhất?

Nên tiêm HPV ở đâu? Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ tiêm phòng HPV uy tín, an toàn và hiệu quả thì Trung tâm Tiêm Chủng Long Châu chính là lựa chọn dành cho bạn. Hiện nay, Trung tâm Tiêm chủng Long Châu có hơn 100 chi nhánh tại nhiều tỉnh, thành phố, cung cấp dịch vụ vắc xin đa dạng cho nhiều đối tượng. Vắc xin phòng ngừa HPV đang được sử dụng tại đây là Gardasil 9 và Gardasil 4.

Sở hữu kho lạnh bảo quản vắc xin đạt tiêu chuẩn GSP, Trung tâm Tiêm chủng Long Châu luôn cam kết vắc xin có chất lượng tốt nhất khi đến tay khách hàng. Ngoài ra, trung tâm còn có đội ngũ bác sĩ, nhân viên y tế vững về chuyên môn và y đức, đảm bảo thực hiện tiêm chủng đúng quy trình.

Hiểu rõ tiêm HPV kiêng gì giúp bạn chuẩn bị tốt hơn và bảo vệ sức khỏe một cách toàn diện. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể và đảm bảo quá trình tiêm chủng diễn ra an toàn, hiệu quả nhất.

Tiêm vắc xin HPV là biện pháp quan trọng để phòng ngừa các bệnh nguy hiểm do virus HPV gây ra. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả tối đa, việc tuân thủ các hướng dẫn và kiêng cữ đúng cách trước và sau tiêm là rất cần thiết. Nếu có nhu cầu hoặc cần giải đáp thêm về vắc xin HPV, hãy liên hệ Trung tâm Tiêm chủng Long Châu để được hướng dẫn chi tiết.

Xem thêm: 

• Quan hệ rồi có tiêm HPV được không
• Giá tiêm HPV hiện nay là bao nhiêu tiền?
• Tiêm HPV ở đâu TP. Hồ Chí Minh: Địa điểm, giá và cách đăng ký