Thâm mụn do đâu mà ra? Cách trị thâm mụn hiệu quả

Thâm mụn là một trong những vấn đề thường gặp trên da, khiến nhiều người ngại giao tiếp và tự ti về ngoại hình. Để biết nguyên nhân hình thành thâm mụn và cách giảm thâm mụn, bạn hãy tham khảo ngay thông tin dưới đây từ Nhà thuốc Long Châu.

Tìm hiểu chung về thâm mụn

Trước khi tìm hiểu những thông tin khác về thâm mụn, bạn cũng cần hiểu rõ thế nào là thâm mụn. Thực tế, thâm mụn là những mảng da tối màu hơn những vùng da xung quanh và chỉ hình thành sau khi điều trị mụn. Hiện tượng xuất hiện thâm mụn là một trong những dấu hiệu “báo động” sự xáo trộn trong quá trình chữa lành những tổn thương ở da, làm cho hàm lượng melanin tăng sinh mạnh mẽ, hình thành nên thâm mụn.

Những người có thâm mụn không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn cảm thấy tự ti, ngại tiếp xúc, giao tiếp với mọi người. Bề mặt da khi này cũng thô ráp, sẫm màu và thiếu sức sống hơn. Theo các chuyên gia, thâm mụn được phân chia thành 2 loại chính là:

• Thâm mụn đỏ: Là dạng thâm mụn xuất hiện khi vùng da bị tổn thương chưa hồi phục hoàn toàn, chưa kết thúc quá trình viêm nên da vẫn có màu đỏ hồng. Khi này, bạn không nên sử dụng các loại axit hữu cơ để trị vết thâm vì có thể khiến tình trạng thêm nghiêm trọng.
• Thâm mụn nâu đen: Là dạng thâm mụn xuất hiện khi vùng da đã hoàn toàn hết viêm nhiễm và tổn thương. Để điều trị dạng thâm mụn này, bạn cần sử dụng các phương pháp giúp làm sáng, đều màu da.

Nguyên nhân nào gây ra thâm mụn?

Những nguyên nhân dẫn đến thâm mụn bao gồm:

• Tăng sắc tố da: Có nhiều yếu tố tác động đến da khiến sắc tố melanin tăng sinh mạnh và hình thành thâm mụn sẫm màu.
• Trị mụn không đúng cách: Một trong những sai lầm của việc điều trị mụn là tự ý nặn mụn, sờ vào mụn thường xuyên. Khi nặn mụn, da sẽ bị tổn thương và quá trình hồi phục lâu hơn, nốt thâm mụn sẫm màu, lâu hết hơn.
• Chăm sóc da sai cách: Lười vệ sinh, làm sạch da hoặc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp có thể gây mụn viêm, sau quá trình điều trị để lại thâm mụn trên da.
• Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng: Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu khiến da tăng sinh melanin và tạo thành thâm mụn.
• Ăn uống, sinh hoạt kém khoa học: Thực đơn ăn uống, sinh hoạt không khoa học có thể khiến da dễ nổi mụn và để lại thâm mụn sẫm màu mất thẩm mỹ.

Thâm mụn có tự khỏi không?

Thực tế, với những thâm mụn mới hình thành, có màu nâu nhạt hoặc chưa ăn sâu dưới da thì vẫn có thể tự khỏi sau một thời gian. Lúc này, bạn chỉ cần vệ sinh da sạch sẽ, chăm sóc da đúng cách thì thâm mụn sẽ dần mờ đi. Tuy nhiên, những vết thâm mụn lâu năm, đã ăn sâu vào da thì không thể tự khỏi mà cần chăm sóc phục hồi hoặc sử dụng phương pháp làm đẹp thích hợp.

Mất bao lâu để hết thâm mụn?

Thâm mụn cần bao lâu để khỏi hoàn toàn là thắc mắc chung của nhiều người đang điều trị thâm mụn. Dựa trên các nghiên cứu cho thấy, thâm mụn sẽ hình thành và phát triển trong khoảng 7 – 14 ngày. Sau thời gian này, mụn sẽ xuất hiện trên bề mặt da và sau đó mờ dần (tùy loại thâm mụn). Khi hình thành thâm mụn cũng là lúc những nốt mụn kết thúc hoàn toàn quá trình tăng trưởng.

Một số khảo sát từ viện da liễu cho thấy thâm mụn có cơ chế tự mờ đi theo thời gian, thông thường là 3 – 6 tháng. Tuy nhiên, thời gian mờ thâm mụn không cố định ở tất cả mọi người mà phụ thuộc nhiều vào những yếu tố khác như môi trường, cơ địa, chế độ chăm sóc da, chế độ ăn uống,…

Nguyên tắc cần nắm trong quá trình điều trị thâm mụn

Để điều trị thâm mụn được hiệu quả nhất, bạn cần tuân thủ những nguyên tắc sau:

• Hạn chế tiếp xúc với mụn chưa lành: Khi mụn bị sưng viêm, phần lớn mọi người đều muốn nặn để loại bỏ chúng. Tuy nhiên, việc nặn mụn có thể để lại thâm mụn nghiêm trọng hơn, thậm chí làm lây lan mụn ra vùng da xung quanh.
• Luôn duy trì độ ẩm trên da: Da đủ ẩm sẽ phục hồi nhanh chóng hơn, từ đó vết thâm mụn cũng mờ dần nhanh chóng hơn so với thông thường.
• Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời: Làn da vốn đã rất nhạy cảm, khi có thâm mụn hoặc mụn lại càng nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời. Do đó, để trị thâm mụn hiệu quả, bạn cần bôi kem chống nắng đều đặn mỗi ngày và dùng thêm mũ nón, kính râm, khẩu trang,… để bảo vệ da mỗi khi ra ngoài.
• Kiên trì: Thâm mụn sẽ không thể mờ nhanh trong vài ngày nên kiên trì là nguyên tắc tối thiểu khi điều trị thâm mụn.

Cách trị thâm mụn đơn giản, nhanh chóng tại nhà

Bạn đang gặp vấn đề với thâm mụn? Bạn muốn điều trị thâm mụn hiệu quả nhưng vẫn an toàn cho da? Vậy hãy thử áp dụng ngay những cách chữa thâm mụn từ thiên nhiên dưới đây.

Trị thâm mụn bằng nghệ: Hàm lượng cucurmin trong tinh bột nghệ sẽ tăng cường sản sinh tế bào mới, hỗ trợ mờ thâm nhanh chóng, đồng thời cũng ngăn ngừa mụn quay trở lại. Mỗi tuần 2 – 3 lần, bạn lấy tinh bột nghệ trộn đều với sữa chua không đường để đắp lên da rồi rửa sạch sau 15 – 20 phút sẽ thấy da sáng khỏe hơn.

Trị thâm mụn bằng chanh và mật ong: Chanh chứa nhiều vitamin C giúp làm sáng, đều màu da còn mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, kháng viêm rất tốt cho da. Mỗi lần sử dụng bạn chỉ cần trộn đều nước cốt chanh với mật ong nguyên chất và thoa đều lên vùng da bị thâm mụn, để yên 10 – 15 phút rồi rửa sạch là được.

Trị thâm mụn bằng sữa chua không đường: Mặt nạ sữa chua với nước cốt chanh sẽ giúp da bạn nhanh chóng sáng khỏe hơn, mờ dần thâm mụn và trả lại làn da hồng hào, tràn đầy sức sống.

Nhìn chung, thâm mụn là điều khó tránh khỏi nếu bạn đang trong quá trình điều trị mụn. Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng, thay vào đó hãy kiên trì chăm sóc da đúng cách, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và thay đổi chế độ dinh dưỡng lành mạnh, sinh hoạt đúng giờ hơn để da dần cải thiện từ bên trong.

Xem thêm: Da bị vết thâm mụn mãi không hết phải làm sao?