Thông thường peel da bao lâu thì rửa mặt? Hướng dẫn chăm sóc da đúng cách sau peel

Peel da là một trong những phương pháp làm đẹp phổ biến giúp loại bỏ tế bào chết, tái tạo bề mặt da và cải thiện tình trạng da xỉn màu, mụn hay lão hóa. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, việc chăm sóc da sau peel đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nhiều người dù thực hiện peel đúng cách nhưng lại mắc sai lầm trong khâu làm sạch, khiến da dễ kích ứng và tổn thương.

Peel da bao lâu thì rửa mặt?

Theo Unionderm, thông thường, sau khi peel da ở mức độ nông hoặc trung bình, bạn nên tránh rửa mặt trong khoảng 4 - 6 giờ đầu tiên. Với các phương pháp peel sâu hơn, thời gian chờ có thể kéo dài từ 24 đến 72 giờ tùy theo tình trạng da. Thời điểm rửa mặt thích hợp còn phụ thuộc vào mức độ peel và chỉ định cụ thể của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu. Việc tuân thủ đúng hướng dẫn giúp bảo vệ lớp da mới hình thành, hạn chế kích ứng và ngăn ngừa nguy cơ nhiễm khuẩn.

Sau khi thực hiện peel da, bạn chỉ nên làm sạch da bằng nước lọc hoặc nước tinh khiết, tuyệt đối không dùng sữa rửa mặt hay các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là những loại có tác dụng tẩy tế bào chết. Thời gian rửa mặt nên ngắn, khoảng 30 giây đến 1 phút, với thao tác nhẹ nhàng, tránh chà xát hoặc vỗ mạnh lên da. Sau khi rửa xong, hãy dùng bông tẩy trang mềm hoặc khăn sạch thấm nhẹ nước trên mặt, giúp da khô tự nhiên mà không bị tổn thương.

Sau khi peel, chăm sóc da như thế nào?

Để da nhanh phục hồi và đạt hiệu quả tốt sau peel, bạn cần chăm sóc đúng cách theo từng giai đoạn.

Trong 24 giờ đầu sau peel

Da lúc này rất mỏng và nhạy cảm, thường có cảm giác châm chích, đỏ nhẹ hoặc căng tức do hàng rào bảo vệ da bị suy yếu. Vì vậy, ưu tiên hàng đầu là bảo vệ da và tránh kích ứng.

• Không rửa mặt: Tránh rửa mặt trong 4 - 24 giờ đầu tùy theo mức độ peel.
• Không dùng mỹ phẩm: Tạm ngừng toàn bộ sản phẩm dưỡng, trang điểm hay kem chống nắng để da tự phục hồi.
• Tránh nắng tuyệt đối: Hạn chế ra ngoài. Nếu cần thiết, hãy che chắn kỹ bằng mũ, khẩu trang và áo dài tay để bảo vệ da khỏi tia UV.

Sau khi peel da 2 - 4 ngày

Trong giai đoạn này, da vẫn đang phục hồi nên có thể còn hơi đỏ, khô hoặc ngứa nhẹ. Đây là lúc cần chăm sóc nhẹ nhàng để da nhanh lành và tránh kích ứng.

• Làm sạch da nhẹ nhàng: Rửa mặt bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý, tránh dùng sữa rửa mặt hay sản phẩm có xà phòng để không làm tổn thương da.
• Làm dịu và cấp ẩm: Dùng xịt khoáng giúp da được làm dịu tức thì và duy trì độ ẩm.
• Bảo vệ da khỏi nắng: Hạn chế tiếp xúc trực tiếp ánh mặt trời, có thể dùng viên uống chống nắng kết hợp che chắn kỹ khi ra ngoài.
• Dưỡng ẩm phục hồi: Từ ngày thứ 3, bạn có thể dùng sản phẩm chứa Hyaluronic Acid, vitamin B5, Ceramide hoặc Glycerin để cấp ẩm sâu và hỗ trợ tái tạo da.
• Tránh hoạt chất mạnh: Không sử dụng các sản phẩm có vitamin C, AHA/BHA, Retinoids vì có thể gây kích ứng trên làn da còn nhạy cảm.

Sau khi peel da 5 - 7 ngày

Ở giai đoạn này, da bắt đầu bong tróc nhẹ, dấu hiệu cho thấy quá trình tái tạo đang diễn ra tích cực. Tuy nhiên, da vẫn còn nhạy cảm nên bạn cần chăm sóc cẩn thận để tránh tổn thương và hỗ trợ phục hồi tốt nhất.

• Không bóc hoặc cạy da: Hãy để lớp da bong tự nhiên. Việc gãi hoặc bóc vảy có thể gây nhiễm trùng, để lại sẹo hoặc thâm sau viêm.
• Chăm sóc da nhẹ nhàng: Lúc này, bạn có thể quay lại chu trình dưỡng da cơ bản với các bước như tẩy trang, rửa mặt, toner, dưỡng ẩm.
• Chống nắng kỹ lưỡng: Thoa kem chống nắng phổ rộng SPF 30+ mỗi ngày, ngay cả khi ở trong nhà, và thoa lại sau 2 - 3 giờ nếu ra nắng.
• Đắp mặt nạ dưỡng ẩm: 1 - 2 lần/tuần giúp cấp nước và làm dịu da, hỗ trợ quá trình tái tạo diễn ra thuận lợi hơn.

Sau khi peel da 7 - 14 ngày

Sau khoảng 1 - 2 tuần, làn da đã phục hồi khoảng 80%, hầu như không còn đỏ, ngứa hay bong tróc. Đây là giai đoạn da dần ổn định, bạn có thể bắt đầu quay lại chăm sóc da như bình thường nhưng vẫn cần chú ý bảo vệ và duy trì độ khỏe cho da.

• Quay lại chu trình chăm sóc da thông thường: Có thể dùng lại các sản phẩm quen thuộc trước khi peel, nhưng nên quan sát phản ứng của da. Nếu xuất hiện kích ứng, nên tạm ngưng và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
• Duy trì bảo vệ và phục hồi: Tiếp tục chống nắng kỹ lưỡng, dưỡng ẩm đầy đủ và ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ. Hạn chế dùng treatment mạnh như AHA, BHA, Retinol cho đến khi da hoàn toàn khỏe.
• Trang điểm nhẹ: Bạn có thể makeup nhẹ nhàng sau khi da bong hoàn toàn và không còn kích ứng, nhưng nên tẩy trang kỹ và dưỡng ẩm sau đó để tránh bít tắc lỗ chân lông.

Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc da sau peel

Bên cạnh việc tuân thủ thời gian rửa mặt sau peel da và thực hiện đúng quy trình chăm sóc, bạn cũng nên ghi nhớ một số điểm sau để giúp da phục hồi nhanh và hạn chế rủi ro:

• Hạn chế chạm tay lên mặt: Tay chứa nhiều vi khuẩn, dễ khiến da bị kích ứng hoặc viêm nhiễm.
• Tránh hoạt động ra nhiều mồ hôi: Mồ hôi có thể gây rát, ngứa và làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn cho da đang nhạy cảm.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng sản phẩm mới: Chỉ sử dụng các sản phẩm được bác sĩ da liễu cho phép và tuân thủ đúng hướng dẫn.
• Không dùng Retinoid trong và sau peel: Retinoid có thể khiến da bong tróc và nhạy cảm hơn, dễ gây kích ứng.
• Dưỡng ẩm thường xuyên: Sử dụng kem dưỡng, serum hoặc xịt khoáng có chiết xuất tự nhiên, an toàn và lành tính để phục hồi độ ẩm.
• Không bóc da đang bong: Hãy để lớp da chết tự tróc tự nhiên để tránh để lại sẹo hoặc thâm.
• Bảo vệ da khỏi ánh nắng: Dùng kem chống nắng, viên uống chống nắng và che chắn kỹ bằng mũ, áo dài tay, kính râm.
• Bổ sung dinh dưỡng hợp lý: Ăn nhiều thực phẩm giàu protein, chất xơ, vitamin A, C, E và kẽm giúp tăng tốc quá trình tái tạo tế bào da.

Sau khi peel da, việc chăm sóc đúng cách đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình phục hồi và tái tạo làn da. Bên cạnh việc dưỡng ẩm, chống nắng và tránh các hoạt chất mạnh, bạn cũng cần đặc biệt chú ý đến thời điểm rửa mặt. Hiểu rõ peel da bao lâu thì rửa mặt sẽ giúp bạn bảo vệ hàng rào tự nhiên của da, hạn chế kích ứng và đạt được hiệu quả peel tối ưu nhất.