Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Bạn đang lo lắng, "mất ăn mất ngủ" vì da mặt xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết chân chim, tàn nhang? Đừng lo lắng, bổ sung các tinh chất chống lão hóa da dưới đây sẽ giúp bạn "hack" tuổi bất ngờ.
Các phương pháp ngăn ngừa lão hóa da phổ biến có thể kể đến như sử dụng kem dưỡng ẩm, bổ sung vitamin C cho da, tăng cường các thực phẩm giàu dưỡng chất chống lão hóa,... Trong đó, cách dưỡng da bằng tinh dầu, tinh chất thiên nhiên là phương pháp làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả và an toàn nhất. Cùng điểm qua một số tinh chất chống lão hóa, giúp bạn "ăn gian" tuổi thần kỳ.
Tuy rằng tinh dầu không thể hoàn toàn loại bỏ các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, vết chân chim, da khô và nứt nẻ, thâm nám,... nhưng khi kiên trì sử dụng một thời gian dài, các dấu hiệu lão hóa này sẽ giảm đi đáng kể. Một số công dụng của tinh dầu thiên nhiên:
Trong quả chanh rất dồi dào chất chống oxy hóa mạnh mẽ là vitamin C. Đây là một trong những loại vitamin xuất hiện rất nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da và chống lão hóa da.
Theo kết quả nghiên cứu vào năm 1999, tinh chất chanh có tác dụng giảm quá trình oxy hóa của da, hạn chế ánh nắng mặt trời tác động lên da, ngăn ngừa các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Tinh chất chanh còn chứa Ascorbic acid, Alpha-tocopherol và Glutathione. Các hoạt chất này góp phần thúc đẩy các tế bào ngăn chặn sự hư tổn và xuống cấp của da.
Sau tinh chất chanh, tinh dầu hương thảo là một sản phẩm cũng có hiệu quả trong việc ngăn ngừa lão hóa da. Cây hương thảo có tính kháng khuẩn cao, chống oxy hóa mạnh, góp phần trung hòa gốc tự do - tiền đề dẫn đến lão hóa da và bệnh ung thư.
Tinh dầu hương thảo còn thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu diễn ra tốt hơn, hạn chế tình trạng viêm da. Bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng khi sử dụng tinh dầu hương thảo để tăng hiệu quả chống lão hóa da.
Giống như chanh và hương thảo, tinh dầu hoa hồng cũng có tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa mạnh. Tinh dầu hoa hồng có mùi thơm nhẹ dễ chịu, không chỉ có tác dụng kích thích tái tạo tế bào da mới, mà còn giúp thần kinh thư giãn hiệu quả. Đặc biệt, tinh dầu hoa hồng còn có thể giúp giảm viêm, sưng tấy đỏ trên da do côn trùng cắn hoặc muỗi đốt.
Trong tinh dầu hạt lựu chứa Acid Punicic và Acid béo lành mạnh là Omega-5. Đây là hai Acid Amin có công dụng ức chế các gốc tự do, ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư và chống lão hóa da hiệu quả. Tinh dầu hạt lựu còn chứa sắt, chất khoáng giúp da hấp thụ oxy. Từ đó, các tế bào da sẽ được nuôi dưỡng tốt, da sẽ tươi tắn và căng mịn hơn.
Tinh dầu trầm hương được dùng đầu tiên ở các quốc gia Trung Đông, sau đó lan rộng sử dụng phổ biến trên thế giới. Theo như kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu, tinh dầu trầm hương ngăn chặn tốt sự xuất hiện của nám và tàn nhang trên da, giúp cải thiện sắc tố da, da sẽ đều màu hơn.
Bên cạnh đó, tinh dầu trầm hương còn thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, vết chân chim,... Tinh dầu trầm hương còn có tác dụng chống viêm, giảm sưng tấy, giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, làm dịu vùng da bị cháy nắng hoặc vết sưng tấy do côn trùng cắn.
Tinh dầu hạnh nhân rất dồi dào các dưỡng chất cần thiết có lợi cho da như vitamin E, vitamin A, vitamin D, acid Oleic, Kali, Protein,... Tinh dầu hạnh nhân giúp cân bằng độ ẩm, se khít lỗ chân lông, làm dịu các vùng da bị kích ứng. Các vitamin và chất béo lành mạnh trong hạnh nhân có tác dụng ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da như thâm nám, nếp nhăn, vết chân chim,... Các hoạt chất này còn kích thích tái tạo tế bào da mới, giúp da săn chắc và căng mịn hơn.
Tuy rằng tinh chất chống lão hóa kể trên đều có thành phần từ thiên nhiên, nhưng chúng cũng sẽ đi kèm với một số tác dụng phụ không mong muốn.
Tinh dầu chanh, cam, quýt sẽ rất dễ bắt nắng, nên bạn cần hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong quá trình sử dụng.
Một số tinh dầu khác có thể gây dị ứng thực vật dẫn đến phát ban, sưng đỏ, ngứa ngáy, sổ mũi,... Nghiêm trọng hơn là khó thở, sốc phản vệ. Nếu xuất hiện các dấu hiệu này, thì bạn nên ngừng sử dụng tinh dầu chống lão hóa da và đi khám ngay.
Trên đây là một số tinh chất chống lão hóa da giúp bạn "hack" tuổi thần kỳ. Mỗi loại đều có những thành phần không giống nhau, nhưng đều có chung công dụng là cải thiện tốt các vấn đề về da. Một điều bạn cần lưu ý là khi sử dụng tinh dầu để chống lão hóa, cần một thời gian khoảng 3 tháng mới nhận lại được kết quả như mong đợi. Vì thế, nếu đã áp dụng phương pháp chăm sóc da này thì bạn nên quyết tâm kiên trì nhé!
Bảo Vân
Nguồn: Hellobacsi
Dược sĩ Đại học Nguyễn Tuấn Trịnh
Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.