Tinh dầu quế có công dụng gì mà được ưa chuộng đến vậy

Quế từ lâu đã phổ biến trong nền y học phương Đông. Từ xa xưa đến nay, các thầy thuốc đã dùng quế để chữa trị cho các tình trạng bệnh như: Giảm căng thẳng, sát khuẩn,... Dù ở bất cứ dạng nào thì quế cũng được ưa chuộng rộng rãi trên nhiều lĩnh vực. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về loại dược liệu này trong bài viết dưới đây nhé!

Vài nét về tinh dầu quế

Quế có tên khoa học là Cinnamomum Cassia BI, là một loại cây thuộc giống Cinnamomum, họ Lauraceae. Chúng được trồng và sử dụng phổ biến tại các khu vực nhiệt đới tại châu Á như Ấn Độ, Sri Lanka, Việt Nam.

Lá và vỏ của quế đều có chứa lượng tinh dầu thơm lớn. Loại tinh dầu này có màu vàng, hướng thơm mạnh đặc trưng, với thành phần chủ yếu là aldehyd cinamic (chiếm 70-90%). Tinh dầu quế hiện nay được sử dụng rộng rãi trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là ở lĩnh vực làm đẹp, y tế, chăm sóc sức khỏe,...

Những tác dụng chính của tinh dầu quế

Khả năng sát khuẩn

Thành phần hóa học của tinh dầu quế có chứa Cinnamaldehyde, Eugenol, Cinnamyl Acetate, và Eugenol acetate. Những chất này có khả năng chống nấm, kháng khuẩn mạnh mẽ.

Do đó, khi dùng tinh dầu quế theo phương cách tự nhiên, như xông hơi, bôi trực tiếp lên da,... sẽ mang đến tác dụng kiềm chế sự nhiễm trùng hiệu quả, bảo vệ an toàn cho sức khỏe.

Giảm thiểu hàm lượng cholesterol có trong máu

Tinh dầu quế có khả năng làm giảm được mức cholesterol trong máu, bao gồm cả cholesterol toàn phần, cholesterol LDL và các chất béo trung tính. Trong khi các chứng minh cho thấy mức cholesterol HDL tốt cho sức khỏe vẫn giữ nguyên.

Nhờ khả năng này mà tinh dầu quế có thể được dùng để giảm huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Giảm các chất oxy hóa trong cơ thể 

Theo như một số nghiên cứu nhất định, tinh dầu quế được phát hiện là có hoạt tính tương tự với superoxide dismutase. Đây là một loại enzyme có thể chống lại các chất oxy hóa trong cơ thể.

Bằng cách này, tinh dầu quế có khả năng hỗ trợ giúp thúc đẩy sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Trong chăm sóc da

Tinh dầu quế đem lại hiệu quả rất tốt trong việc điều trị viêm da như mụn trứng cá và các vấn đề khác. Thành phần cinnamaldehyde trong tinh dầu quế giúp hạn chế các rối loạn nhờ cơ chế ngăn chặn quá trình sản xuất của một số protein liên quan đến tình trạng viêm da.

Tuy nhiên, tinh dầu quế cũng có thể gây ra tình trạng dị ứng trên một số nền da nhạy cảm, do đó cần kiểm tra kỹ lưỡng trước khi sử dụng tinh dầu quế trên vùng da lớn.

Hỗ trợ giảm cân rất tốt

Việc xông hơi bằng tinh dầu quế đã được công nhận là mang lại hiệu quả rất tốt trong quá trình giảm cân. Sở dĩ là do hoạt tính của tinh dầu quế sẽ giúp duy trì lượng đường trong máu luôn ở trạng thái cân bằng, do đó làm giảm bớt cảm giác thèm ăn.

Ứng dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp thực phẩm và sản xuất nước giải khát

Việc tiêu thụ tinh dầu quế như một chất tạo mùi, tạo vị trong công nghiệp đã được FDA chứng nhận là an toàn. Do đó, chúng được ứng dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp thực phẩm và đồ uống. Phổ biến nhất là kẹo cao su không đường và kẹo cứng.

Ngoài ra, loại phụ gia này cũng được sử dụng như một chất bảo quản thực phẩm hay hương liệu tự nhiên trong trà và rượu. 

Vai trò trong chăm sóc da và thẩm mỹ

Tinh dầu quế có thể được sử dụng như một loại chất tạo mùi phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc gia, bao gồm xà phòng, gel rửa tay, dầu gội đầu, nước hoa, kem dưỡng ẩm da,...

Không chỉ để tạo mùi, khả năng chống oxy hóa cao của tinh dầu quế cũng đem đến hiệu quả đáng kể trong việc trẻ hóa làn da. 

Ứng dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp dược phẩm

Tinh dầu quế khi kết hợp với các hợp chất như cinnamate, cinnamaldehyde hay axit cinnamic sẽ mang đến tác dụng mạnh trong việc chống lại các bệnh về thoái hóa thần kinh. Do đó chúng được sử dụng nhiều trong thuốc điều trị bệnh Parkinson và bệnh Alzheimer.

Bên cạnh đó, tinh dầu quế cũng được sử dụng phổ biến trong các loại thuốc chữa bệnh đái tháo đường hay bệnh lý tại gan. Do khả năng làm giảm lượng đường trong máu hiệu quả. Đồng thời, chúng còn làm chậm quá trình trống của dạ dày cũng như ngăn chặn sự bài tiết các enzyme tiêu hóa, gây ra cảm giác thèm ăn.

Đối với bệnh lý gan nhiễm mỡ, thuốc chiết xuất từ tinh dầu quế có thể giúp cải thiện men gan rất tốt. Nhờ tính nóng và khả năng kháng viêm, tinh dầu quế cũng được sử dụng rất nhiều trong các loại cồn xoa bóp, viên ngậm trị đau họng,...

Cách dùng tinh dầu quế để có hiệu quả nhất

Tùy theo mục đích, ta có thể sử dụng tinh dầu quế theo nhiều cách để có thể đem đến hiệu quả tốt nhất, cụ thể:

• Để mang đến hiệu quả thư giãn tốt, nên khuếch tán tinh dầu quế bằng đèn xông tinh dầu hoặc là máy khuếch tán.
• Để hỗ trợ giảm thiểu những triệu chứng của cảm lạnh, cảm cúm, mang đến lợi cho sức khỏe làn da,… nên nhỏ một vài giọt tinh dầu quế để xông hơi theo cách truyền thống hoặc dùng máy xông
• Ngâm trị liệu: Nhỏ vào bồn tắm hoặc là nước ngâm chân từ 5 - 10 giọt tinh dầu. Điều này có thể giúp thúc đẩy lưu thông tuần hoàn, thư giãn và xua tan mệt mỏi,…
• Dùng tại chỗ: Sử dụng tinh dầu quế để pha loãng với nước hoặc dầu (dầu dừa, dầu jojoba,…) rồi xoa lên trên các vùng cơ, khớp bị đau nhức,…
• Xịt trực tiếp tinh dầu quế đã pha loãng vào vật dụng để tăng khả năng lưu hương. Chẳng hạn như như túi vải, gối, quần áo,…

Có thể nói, tinh dầu quế vừa thân thiện với sức khỏe, giúp cải thiện các triệu chứng cảm lạnh, đau nhức, hỗ trợ thư giãn tinh thần lại vừa mang đến tác dụng tuyệt vời trong ngành công nghiệp thực phẩm, dược phẩm nên rất được ưa chuộng hiện nay. 

Thảo My 

Nguồn tham khảo: Tổng hợp