Trẻ bao nhiêu tuổi thì nên cho ăn yến sào?

Nếu cho trẻ sử dụng yến sào quá sớm, khi đó cơ thể của trẻ sẽ không thể hấp thụ được nguồn dưỡng chất quan trọng và dồi dào này. Vì vậy cần có một độ tuổi nhất định để sử dụng yến sào một cách an toàn ở trẻ ở trẻ. Vậy trẻ bao nhiêu tuổi thì ăn được yến sào, liều lượng dùng, những lưu ý khi dùng yến sào như thế nào?

Độ tuổi thích hợp để sử dụng yến sào ở trẻ

Theo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, ba mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi dùng yến sào với bất kỳ hình thức nào. Ở giai đoạn này, hệ tiêu hóa của trẻ chưa được phát triển hoàn thiện và sẽ không hấp thụ được những chất từ yến.

Dưới 1 tuổi là giai đoạn hấp thụ chất dinh dưỡng từ sữa mẹ tốt nhất. Vì vậy, ba mẹ không nên cho trẻ ăn yến sớm mà có thể cho trẻ ăn trong độ tuổi từ 1 đến 3 tuổi và sử dụng các loại yến chuyên biệt được điều chế dành riêng cho trẻ.

Hiện nay Yến Sào Green Bird Babi Nutrinest đang là một trong những sản phẩm phổ biến khá được nhiều phụ huynh ưa chuộng cho bé yêu nhà mình. Sản phẩm được chiết xuất từ yến sào hữu cơ cao cấp chuẩn Asean Organic, không đường hóa học, không chất phụ gia; cực kỳ thích hợp và an toàn với trẻ.

Hương vani dịu nhẹ, thơm ngọt phù hợp với khẩu vị của nhiều bé. Sản phẩm có công dụng tốt trong việc bổ sung dinh dưỡng, tăng men vi sinh hệ tiêu hóa, hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi cho trẻ. Sản phẩm giúp trẻ phát triển toàn diện cơ thể, tăng sức đề kháng ngăn ngừa các bệnh vặt như cảm cúm, cảm nắng, sổ mũi do thời tiết,....

Yến Sào Green Bird Babi Nutrinest 

Liều lượng yến sào thích hợp cho trẻ

Việc cho trẻ ăn yến sào tùy theo sở thích và không tuân thủ liều lượng sẽ làm mất tác dụng của yến sào đối với cơ thể của trẻ.

• Từ 1 – 3 tuổi: Đây là giai đoạn trẻ ăn dặm và bắt đầu làm quen với đồ ăn. Ba mẹ có thể cho trẻ sử dụng yến để cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ tiêu hóa, giúp bé ăn ngon và ngủ sâu.

Liều lượng khuyên dùng cho trẻ: 0.5gr/ngày, sau đó tăng dần 1 – 1.5gr/ngày tùy vào thể trạng của trẻ. Ở giai đoạn đầu khi làm quen với yến sào, ba mẹ có thể cho trẻ ăn cách ngày.

• Từ 4 – 10 tuổi: Ở giai đoạn này, việc sử dụng yến sào cho trẻ là cần thiết. Tác dụng của yến sào đối với sức khỏe của trẻ được thể hiện rõ ràng qua việc trẻ nạp thêm những dưỡng chất và năng lượng hữu ích, tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật và giúp phát triển trí não.

Liều lượng khuyên dùng cho trẻ: Có thể cho trẻ ăn mỗi ngày từ 1 đến 2gr yến.

Nên cho trẻ ăn yến sào theo liều lượng thích hợp

Lưu ý khi sử dụng yến sào đối với trẻ nhỏ

Dùng vào thời điểm nào?

Thời điểm để trẻ có thể hấp thụ các dưỡng chất có trong yến sào là vào lúc sáng sớm, ngay sau khi ngủ dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Lúc bụng đói được cho là thời điểm mà trẻ có khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất.

Không nên cho trẻ sử dụng yến ngay trước bữa chính vì sẽ làm trẻ biếng ăn và không hấp thu được các dưỡng chất khác có trong món ăn chính. Ba mẹ cho con trẻ ăn đều đặn yến mỗi ngày theo liều lượng đã được gợi ý bên trên để hấp thụ nguồn dinh dưỡng quý giá có trong yến, không nên ngắt quãng quá lâu và không ăn quá nhiều trong 1 ngày.

Ba mẹ nên lưu ý cho trẻ sử dụng yến trong thời gian dài để yến phát huy tác dụng tốt nhất. Thời gian tối thiểu để yến có tác dụng đối với sức khỏe của trẻ nhỏ là từ 2 đến 3 tuần sử dụng.

Một số lưu ý khi cho trẻ ăn yến sào

Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi

Ưu tiên số một của trẻ nhỏ dưới 1 tuổi là hấp thụ sữa mẹ để tăng trưởng chiều cao, cân nặng, chống suy dinh dưỡng. Bên cạnh đó, ở độ tuổi này hệ tiêu hóa của trẻ cũng chưa được phát triển hoàn thiện, vì vậy nếu sử dụng yến sẽ gây hại đến cơ thể của trẻ.

Không lạm dụng yến

Trong yến có rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, nếu không hấp thụ hết sẽ gây ra một số hậu quả không tốt đến sức khỏe của trẻ. Vì vậy ba mẹ cần lưu ý đến liều lượng sử dụng phù hợp đối với thể trạng của trẻ.

Trên đây là thông tin về độ tuổi mà ba mẹ có thể cho trẻ ăn yến sào để tăng cường sức đề kháng, cải thiện trí não và các lợi ích khác đối với sức khỏe của trẻ. Ba mẹ nhớ lưu ý về liều lượng khi sử dụng để tối đa hiệu quả của yến và đảm bảo an toàn cho trẻ.

Cẩm Ly

Nguồn: Tổng hợp