Viêm đại tràng uống sữa gì để tốt cho cơ thể?

Viêm đại tràng uống sữa gì để không làm chuyển biến bệnh tình nặng hơn gây ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe là điều mà mọi người cần hết sức lưu ý. Hãy chủ động trang bị kiến thức để sẵn sàng phòng và chữa bệnh một cách hiệu quả nhất nhé.

Viêm đại tràng uống sữa gì được?

Có nên cho người bệnh viêm đại tràng uống sữa không?

Nhiều người lo lắng không biết mắc bệnh viêm đại tràng có sao không và có nên uống sữa để cung cấp thêm năng lượng cũng như dưỡng chất cho cơ thể? Thực ra viêm đại tràng là một bệnh về đường tiêu hóa rất dễ gặp phải ở mọi đối tượng, mọi lứa tuổi… với những dấu hiệu nhận biết cơ bản như táo bón, đầy hơi, đau bụng quặn thắt, cảm thấy chán ăn, cơ thể mệt mỏi, suy nhược. Nếu như không sớm phát hiện và chữa trị sẽ làm bệnh phát triển nhanh hơn gây ra những biến chứng nặng nề cho sức khỏe, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng. Có lẽ hầu hết mọi người bệnh đều chọn sữa là nguồn dưỡng chất thiết yếu bổ sung cho cơ thể giúp tạo ra nguồn năng lượng dồi dào và nâng cao hệ miễn dịch tối ưu. Thế nhưng đây có phải là lựa chọn đúng đắn và hợp lý dành cho bệnh nhân viêm đại tràng?

Theo các chuyên gia nghiên cứu, sữa rất tốt cho sức khỏe nhưng đối với người bệnh viêm đại tràng thì hoàn toàn ngược lại, cần phải cân nhắc kĩ lưỡng để chọn loại sữa thích hợp nhất. Hiện nay trong các loại sữa có nguồn gốc từ động vật đều có chứa hàm lượng lớn thành phần chất béo, đường và lactose nhưng vốn dĩ những người bị viêm đại tràng thì đã bị mất đi một lượng rất lớn các lợi khuẩn đảm nhiệm chức năng tạo ra men tiêu hóa để xử lý phân tách lactose thành galactose và glucose giúp dễ dàng hấp thụ vào cơ thể. Do đó, khi nạp các sữa có nguồn gốc động vật tầm 30 phút cho đến 2 giờ nhất định cơ thể người bị viêm đại tràng sẽ có các phản ứng như đầy bụng, đau bụng, tiêu chảy, cơ thể mệt mỏi, suy nhược… Mức độ nặng hay nhẹ cũng còn tùy thuộc vào hàm lượng sữa đã nạp vào cơ thể.

Viêm đại tràng tránh uống sữa có nguồn gốc từ động vật

Viêm đại tràng uống sữa gì được?

Mặc dù sữa có nguồn gốc từ động vật không tốt cho người bệnh viêm đại tràng nhưng vẫn có một số loại sữa có nguồn gốc thực vật chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và có thể sử dụng cho người bị viêm đại tràng đó là sữa chua và sữa đậu nành.

Sữa chua là nguồn dinh dưỡng vô cùng giàu vitamin A, B6, B12, C, D, E, K và hàm lượng protein, canxi, kali, kẽm, sắt cao ngất ngưỡng giúp mang lại nhiều lợi ích to lớn đối với sức khỏe. Đặc biệt sữa chua có chứa hai lợi khuẩn siêu tốt đối với hệ tiêu hóa đó là Lactobacillus Acidophilus và Bifido Bacterium, cũng như chứa vô cùng ít chất lactose nên giúp điều chỉnh chức năng của bộ máy tiêu hóa, ngăn chặn vi khuẩn gây hại phát triển ở thành ruột làm nhiễm trùng, gây bệnh, hạn chế một số triệu chứng khó chịu như trướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy hay táo bón…, kích thích làm tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể. Tuy rất tốt đối với đường ruột, nhưng nên ăn vừa đủ, không nên lạm dụng ăn quá nhiều vì tính axit trong sữa chua có thể làm dạ dày cồn cào, đầy hơi,… Tốt nhất chỉ nên ăn tầm 1 - 2 hủ/ ngày vào buổi tối, các vi khuẩn có lợi sẽ dễ dàng phát huy khả năng trong đường ruột hơn vì dịch vị dạ dày lúc này đã được pha loãng.

Sữa chua rất tốt cho người bị viêm đại tràng

Sữa đậu nành cũng được xếp vào nhóm thực phẩm không có chứa lactose nên sẽ vô cùng an toàn cho bệnh nhân viêm đại tràng. Thức uống phổ biến này không làm ảnh hưởng tới hoạt động hệ tiêu hóa của đại tràng cũng như hệ đường ruột nên sử dụng rất tốt. Khi người bệnh viêm đại tràng dùng sữa đậu nành thì không nên cho đường vì tốt nhất nên hạn chế tối đa nạp các loại đồ ngọt gây khó tiêu cho đường ruột.

Ngoài ra người bị viêm đại tràng cũng có thể bổ sung các loại sữa có nguồn gốc từ thực vật khác như sữa bắp, sữa hạnh nhân, sữa yến mạch… rất tốt cho sức khỏe. Và cũng nên chú ý kết hợp thêm các loại thực phẩm nên dùng cho chế độ ăn viêm đại tràng để bảo vệ sức khỏe tốt nhất nhằm ngăn ngừa tình hình chuyển biến bệnh tình trầm trọng hơn.

Viêm đại tràng uống sữa gì, không nên uống sữa gì là điều cần hết sức lưu ý đối với những người mắc bệnh để hạn chế các triệu chứng khó chịu cũng như hỗ trợ tốt nhất cho quá trình chữa trị bệnh hiệu quả.

Thủy Nguyễn