Bài viết bảo vệ tim mạch

Nghiên cứu mới đây đã chứng minh rằng cả nhảy dây cường độ cao ngắt quãng (HIIE) và nhảy dây cường độ trung bình liên tục (MICE) đều giúp cải thiện thể chất và tăng cường khả năng hấp thụ oxy tối đa (VO₂max) ở người trẻ. Nhờ tính linh hoạt, chi phí thấp và không cần nhiều không gian, nhảy dây có thể là lựa chọn lý tưởng để rèn luyện sức khỏe tim mạch và duy trì vóc dáng.

Bệnh tim thường phát triển một cách âm thầm và có thể đột ngột xuất hiện các triệu chứng như tim đập nhanh hoặc đau tim. Vì vậy, quan trọng cho người bệnh nắm được một số cách chữa bệnh tim tại nhà, giúp họ có thể xử lý các tình huống nguy cấp và bảo vệ sức khỏe của mình.

Nhắc đến chế độ ăn lành mạnh, chúng ta thường nghĩ tới chế độ ăn kiêng phổ biến, chẳng hạn như chế độ tinh bột thấp (low carb), chế độ Địa Trung Hải. Vậy, bạn đã bao giờ nghe đến chế độ ăn Portfolio chưa? Mặc dù chưa phổ biến nhưng chế độ ăn này đã được chứng minh là mang lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe.

Bạn sẽ được nghe các bác sĩ nhắc đến chỉ số ef hoặc nhìn thấy trên tờ kết quả khi thực hiện siêu âm tim. Vậy bạn đã biết ý nghĩa thật sự của chỉ số ef trong siêu âm tim hay chưa?

Ngày nay, con người ngày càng chú trọng vào việc bổ sung vitamin và khoáng chất để bảo vệ, nâng cao sức khỏe cho bản thân. Vậy vitamin và khoáng chất có tầm quan trọng như thế nào đối với sức khỏe hệ tim mạch? Cách bổ sung ra sao? Hãy cùng giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.

Theo thông tin từ Bệnh viện Tim Hà Nội, số ca mắc bệnh tim mạch đang tăng trung bình mỗi năm 10 - 20%. Đáng nói, số ca bệnh ở người trẻ tuổi dưới 40 đang có xu hướng gia tăng mạnh trong những năm gần đây.

Orihiro Nattokinase Capsules là viên uống hỗ trợ phòng ngừa và điều trị tai biến, được sản xuất từ quá trình lên men đậu nành với vi khuẩn có lợi Bacillus Subtilis được đánh giá có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Hiện tại vẫn còn nhiều ý kiến trái chiều về việc cà phê có lợi hay có hại cho người mắc bệnh tim mạch. Có rất nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy cà phê có cả những tác động tiêu cực lẫn tích cực đến sức khoẻ của người bệnh. Hãy tìm hiểu liệu rằng bệnh tim có uống được cà phê không qua bài biết dưới đây.

Hẹp mạch vành là căn bệnh phổ biến ở người lớn tuổi nhưng hiện nay có xu hướng ngày càng trẻ hóa nhiều và không có triệu chứng rõ rệt, thường bị nhầm lẫn với nhiều căn bệnh khác nên khi phát hiện bệnh cũng đã tiến triển nặng.

Trong vô số sản phẩm hỗ trợ tim mạch, Vương Tâm Thống và Ích Tâm Khang đang là hai tùy chọn mà nhiều bệnh nhân tim mạch cân nhắc. Tìm hiểu thông tin chi tiết về cả hai sản phẩm này nhé.