Bài viết bệnh tiểu đường

Yến mạch từ lâu được biết đến là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe tim mạch và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, với người mắc tiểu đường, việc lựa chọn thực phẩm cần đặc biệt cẩn trọng, nhất là với thực phẩm cung cấp tinh bột. Liệu tiểu đường có ăn được yến mạch không?

Với người bệnh tiểu đường, việc lựa chọn nguồn tinh bột thay thế cơm trắng là mối bận tâm hàng đầu. Vậy tiểu đường có ăn được miến đậu xanh không? Chỉ số đường huyết của miến đậu xanh là bao nhiêu và có thực sự phù hợp với bệnh nhân tiểu đường?

Bì lợn (da heo) là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ngon như bì cuốn, nem chua, nem thính, bì lợn nướng, bì lợn chiên giòn. Tuy nhiên, với người bị bệnh tiểu đường, câu hỏi thường gặp là: “Bì lợn có làm tăng đường huyết?”. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc tiểu đường có ăn được bì lợn không?

Người bệnh tiểu đường thường được khuyến cáo hạn chế các thực phẩm giàu chất béo bão hòa và muối. Vậy giò chả có phải là món ăn mà bệnh nhân nên tránh hoàn toàn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc tiểu đường có ăn được giò chả không.

Trong thực đơn hàng ngày của người Việt, bí xanh (bí đao) là loại rau củ quen thuộc nhờ tính mát, ít năng lượng và dễ chế biến. Vậy tiểu đường có ăn được bí xanh không? Đâu là cách ăn bí xanh có lợi cho người tiểu đường?

Đái tháo đường là một bệnh mạn tính với nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được quản lý đúng cách, đặc biệt là quản lý các yếu tố nguy cơ dẫn tới biến chứng tim mạch thận như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, béo phì... Vì vậy, kiểm soát đường huyết thôi là chưa đủ, mỗi bệnh nhân cần nhận thức sớm, kiểm soát đồng thời đường huyết và các yếu tố nguy cơ khác đạt mức mục tiêu, cũng như sử dụng các thuốc có lợi ích trên tim mạch và thận để phòng tránh sớm các biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số điểm quan trọng bệnh nhân cần lưu ý để đạt hiệu quả tối ưu trong quản lý bệnh lý đái tháo đường.

Với người mắc tiểu đường và đang trong quá trình kiểm soát đường huyết, ăn vặt thường khiến nhiều người e ngại vì lo sợ làm tăng chỉ số đường trong máu. Tuy nhiên, nếu biết cách lựa chọn, bạn vẫn có thể thưởng thức những món ăn nhẹ vừa ngon miệng, vừa an toàn cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý 7+ món ăn vặt không gây tăng đường huyết, phù hợp với chế độ ăn kiêng đường mà vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng.

Quản lý lượng đường tiêu thụ mỗi ngày là yếu tố then chốt trong quá trình kiểm soát bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chính xác lượng đường 1 ngày cho người tiểu đường là bao nhiêu thì an toàn. Việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể khiến đường huyết tăng cao dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Ngược lại, nếu hạn chế đường quá mức lại gây thiếu hụt năng lượng và ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan.

Gần đây, một nghiên cứu quy mô lớn từ Pháp đã chỉ ra mối liên hệ đáng lo ngại giữa việc tiêu thụ hỗn hợp phụ gia thực phẩm và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 căn bệnh đang ngày càng phổ biến trên toàn cầu. Vậy kết quả nghiên cứu này cụ thể ra sao và chúng ta cần rút ra điều gì từ đó? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau.

Bệnh tiểu đường đòi hỏi sự kiểm soát chặt chẽ về chế độ ăn để giữ đường huyết ổn định. Vậy làm thế nào để chọn đồ ăn nhẹ phù hợp với người tiểu đường? Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn các cách chọn đồ ăn nhẹ để kiểm soát tốt bệnh tiểu đường, vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe.