Trái cây và nước ép trái cây là những thực phẩm tự nhiên lành mạnh mang lại giá trị dinh dưỡng cao và lợi ích cho sức khỏe khi được sử dụng đúng cách. Bên cạnh các loại nước ép quen thuộc như: Nước ép táo cà rốt, nước ép cam dứa, nước ép cà chua… đã bao giờ bạn nghe qua về nước ép củ dền cà rốt chưa? Thức uống này có thành phần dinh dưỡng ra sao, lợi ích thế nào, cùng tìm hiểu ngay sau đây.