Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Đôi mắt đóng vai trò quan trọng trong mọi hoạt động hàng ngày. Một đôi mắt sáng khỏe mạnh giúp bạn quan sát rõ ràng, làm việc hiệu quả và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn. Tuy nhiên, do thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, tiếp xúc với màn hình máy tính, điện thoại quá nhiều hay chế độ ăn uống không hợp lý, nhiều người đang gặp phải các vấn đề về mắt như mờ mắt, khô mắt, nhức mỏi mắt.
Hiện tượng mắt nháy, giật liên tục thường xảy ra bất ngờ, không có bất kỳ dấu hiệu báo trước nào. Những cơn mắt nháy, giật liên tục có thể xuất hiện ngắn ngủi rồi biến mất ngay, nhưng cũng có trường hợp kéo dài và tái diễn nhiều lần trong ngày, hoặc liên tục trong nhiều ngày. Mặc dù nó không gây đau đớn hay ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng nếu cơn giật mạnh và kéo dài, nó có thể khiến mắt cảm thấy nặng nề và khó chịu.
Đôi mắt cần được chăm sóc cẩn thận để duy trì thị lực tốt hơn. Tuy nhiên, đôi mắt lại rất dễ bị yếu vì nhiều thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Vì vậy, bài viết sau đây sẽ chỉ ra các thói quen tốt để bảo vệ sức khỏe cho đôi mắt của bạn.
Thói quen chườm nóng hoặc chườm lạnh mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho đôi mắt, đặc biệt là giúp bộ phận này thư giãn và giảm căng thẳng hiệu quả.
Bỏng mắt là một trong những tình trạng tổn thương mắt do nhiều tác nhân gây ra. Tùy thuộc vào cách sơ cứu ban đầu khi bị bỏng mà ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng phục hồi sau này.
Cận thị chính là căn bệnh phổ biến của nhiều học sinh, sinh viên. Cận thị không chỉ là giảm thị lực, ảnh hưởng đến khả năng nhìn xa, mà cận thị còn gây nhiều cản trở trong sinh hoạt, mất thẩm mỹ. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể thực hiện một số cách giảm cận thị sau đây ngay tại nhà.
Chỉ cần chăm chỉ thực hành các bài tập về mắt này mỗi ngày, bạn sẽ cải thiện thị lực đáng kể mà không cần tốn quá nhiều thời gian hay công sức. 1. Tránh để mắt