Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Có nhiều bài tập thở được bác sĩ hướng dẫn dùng cho những căn bệnh cụ thể, hỗ trợ lưu thông đường thở. Nhà thuốc Long Châu sẽ gửi đến bạn thông tin về cách thở chúm môi, bao gồm tác dụng, lợi ích, chi tiết hướng dẫn và lưu ý trong quá trình thực hiện.
Thông thường, chúng ta đều hít thở bằng mũi nhưng cũng có một số trường hợp hít bằng mũi thở bằng miệng. Vậy hít bằng mũi thở bằng miệng có tác dụng gì? Có tốt không?
Hít thở đúng cách cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một trong những bài tập hít thở đang được nhiều người áp dụng là hít thở bằng bụng. Trong bài viết dưới đây, Nhà thuốc Long Châu sẽ cùng bạn tìm hiểu chi tiết về phương pháp hít thở này.
Đối với những người mới bắt đầu tham gia vào bộ môn thì cách hít thở khi tập gym là một trong những yếu tố quan trọng và dễ khiến họ mắc sai lầm nhất. Cùng khám phá phương pháp hít thở đúng cách khi tập gym nhé!