Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

Bài viết cải thiện giấc ngủ

bai-viet/bao-lau-giat-chan-de-giac-ngu-them-thoai-mai-va-dam-bao-suc-khoe.html
Sức khỏe gia đình

Bao lâu giặt chăn để giấc ngủ thêm thoải mái và đảm bảo sức khỏe?

Một trong những câu hỏi phổ biến mà nhiều người đặt ra là: "Bao lâu giặt chăn?" Đây là một vấn đề không chỉ ảnh hưởng đến sự thoải mái khi ngủ mà còn tác động đến sức khỏe của bạn. Vậy bao lâu là hợp lý để giặt chăn và cách giặt chăn đúng cách như thế nào? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu nhé!

bai-viet/nen-nam-goi-mem-hay-cung-de-tot-cho-giac-ngu-mot-so-luu-y-khi-chon-goi-phu-hop.html
Sức khỏe gia đình

Nên nằm gối mềm hay cứng để tốt cho giấc ngủ? Một số lưu ý khi chọn gối phù hợp

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe và cân bằng tinh thần. Tuy nhiên, chất lượng giấc ngủ không chỉ phụ thuộc vào thời gian mà còn liên quan mật thiết đến các yếu tố hỗ trợ, đặc biệt là gối. Một câu hỏi phổ biến mà nhiều người thắc mắc là nên nằm gối mềm hay cứng để có giấc ngủ trọn vẹn và tốt cho sức khỏe?

bai-viet/tac-dung-cua-goi-ke-co-khong-phai-ai-cung-biet.html
Chăm sóc cơ thể

Tác dụng của gối kê cổ​ không phải ai cũng biết?

Bạn có thường xuyên gặp phải tình trạng đau mỏi cổ sau những lần ngủ không đúng cách hay khi đi du lịch? Cảm giác căng thẳng kéo dài đã ảnh hưởng đến công việc của bạn? Trong những trường hợp như vậy, việc sở hữu một chiếc gối kê cổ phù hợp sẽ là giải pháp lý tưởng. Cùng tìm hiểu tác dụng của gối kê cổ​ trong bài viết dưới đây.

bai-viet/bao-lau-nen-thay-ga-giuong-mot-lan-huong-dan-cach-bao-quan-chan-ga-giuong-dung-cach.html
Chăm sóc cơ thể

Bao lâu nên thay ga giường​ một lần? Hướng dẫn cách bảo quản chăn ga giường đúng cách

Ga giường góp phần quan trọng trong việc mang lại không gian ngủ lý tưởng và bảo vệ sức khỏe. Thay ga giường thường xuyên không chỉ giúp duy trì sự sạch sẽ, thoáng mát mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Vậy bao lâu nên thay ga giường là phù hợp?

bai-viet/nhung-cach-lam-mat-phong-ngu-vao-mua-he-don-gian-va-hieu-qua.html
Chăm sóc cơ thể

Những cách làm mát phòng ngủ vào mùa hè đơn giản và hiệu quả

Đặc trưng thời tiết mùa hè ở Việt Nam có thể khiến cho không gian phòng ngủ trở nên vô cùng nóng nực, gây ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ hàng ngày của bạn. Thay vì sử dụng điều hòa 24/7 mỗi ngày thì bạn hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tham khảo một số cách làm mát phòng ngủ vào mùa hè đơn giản, giúp bạn tiết kiệm được một khoản chi phí qua bài viết sau đây nhé!

bai-viet/kich-thuoc-goi-ngu-chon-the-nao-de-tot-cho-suc-khoe.html
Chăm sóc cơ thể

Kích thước gối ngủ: Chọn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Khám phá cách chọn kích thước gối ngủ phù hợp để hỗ trợ giấc ngủ ngon và bảo vệ cột sống là điều nên làm. Bài viết sau bật mí cụ thể hơn về các kích thước gối phổ biến và những lưu ý khi sử dụng!

bai-viet/cach-chon-goi-cao-su-non-phu-hop-va-mot-so-luu-y-khi-su-dung.html
Chăm sóc cơ thể

Cách chọn gối cao su non phù hợp và một số lưu ý khi sử dụng

Nhiều người tìm hiểu cách chọn gối cao su non phù hợp để hỗ trợ giấc ngủ ngon và bảo vệ cột sống. Bài viết sau giúp bạn khám phá lý do gối cao su non được ưa chuộng cùng những lưu ý quan trọng khi dùng!

bai-viet/bao-lau-thi-nen-thay-nem-mot-lan-bi-quyet-giu-gin-nem-ngu-ben-lau.html
Chăm sóc cơ thể

Bao lâu thì nên thay nệm một lần? Bí quyết giữ gìn nệm ngủ bền lâu

Chất lượng giấc ngủ của bạn phụ thuộc rất nhiều vào không gian ngủ. Để đảm bảo chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe của bạn thì việc thay nệm là một việc làm thiết yếu. Vậy bao lâu thì nên thay nệm một lần và làm cách nào để giữ gìn những chiếc nệm lâu bền hơn? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

bai-viet/dung-topper-thay-nem-duoc-khong-bi-quyet-lua-chon-topper-phu-hop.html
Chăm sóc cơ thể

Dùng topper thay nệm được không? Bí quyết lựa chọn topper phù hợp

Topper là một lớp đệm mỏng, thường được sử dụng để trải lên nệm. Tuy nhiên, nhiều người dùng cũng đang băn khoăn rằng liệu có dùng topper thay nệm được không? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về topper và những lợi ích nó mang lại cho giấc ngủ của bạn qua bài viết sau đây để tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi trên nhé!

bai-viet/chat-lieu-goi-ngu-nao-tot-nhat-nhung-luu-y-biet-de-chon-duoc-chiec-goi-phu-hop-nhat.html
Chăm sóc cơ thể

Chất liệu gối ngủ nào tốt nhất? Những lưu ý biết để chọn được chiếc gối phù hợp nhất

Để nâng cao chất lượng giấc ngủ, việc tìm kiếm chất liệu gối ngủ phù hợp là rất quan trọng. Chất liệu của gối ngủ sẽ ảnh hưởng đến sự thoải mái, mức độ ngủ ngon của người dùng. Vậy đâu là chất liệu gối ngủ tốt nhất? Nên chọn chăn ga gối chất liệu gì?

Xem thêm 46 bài viết