Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

MỞ ỨNG DỤNG
Trung tâm tiêm chủng Long ChâuTìm hiểu ngay
Long Châu
https://cdn.nhathuoclongchau.com.vn/v1/static/smalls/Right_item_Responsive_0b39a7d534.png
Giỏ hàng

  • Thực phẩm chức năng

  • Dược mỹ phẩm

  • Thuốc

  • Chăm sóc cá nhân

  • Thiết bị y tế

  • Tiêm chủng

  • Bệnh & Góc sức khỏe

  • Hệ thống nhà thuốc

    1. /
    2. Góc sức khỏe/
    3. Chuyên đề/
    4. Đau cơ mông,

    Bài viết đau cơ mông,

    bai-viet/nhuc-mong-ben-trai-nguyen-nhan-trieu-chung-va-cach-khac-phuc.html
    Phòng bệnh & Sống khoẻ

    Nhức mông bên trái: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

    Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người phải ngồi làm việc liên tục nhiều giờ hoặc duy trì cường độ lao động cao trong thời gian dài. Những thói quen tưởng chừng vô hại này lại âm thầm tạo áp lực lớn lên hệ cơ xương khớp, theo thời gian, áp lực tích tụ có thể gây ra cảm giác nhức mông bên trái làm gián đoạn sinh hoạt hằng ngày.

    bai-viet/ngoi-bi-dau-xuong-mong-la-do-dau-cach-khac-phuc.html
    Phòng bệnh & Sống khoẻ

    Ngồi bị đau xương mông là do đâu? Cách khắc phục

    Ngồi lâu nhưng thường xuyên bị đau xương mông là tình trạng khá phổ biến, không chỉ gặp ở người cao tuổi mà cả dân văn phòng, tài xế hay người ít vận động. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, gây khó chịu khi ngồi, đứng lên hoặc vận động. Vậy ngồi bị đau xương mông là do đâu và những giải pháp giúp cải thiện là gì?

    bai-viet/giai-dap-thac-mac-tap-mong-bi-dau-co-mong-la-tap-dung-hay-sai.html
    Khỏe đẹp

    Tập mông bị đau cơ mông là tập đúng hay sai? Một số bài tập giãn cơ mông đúng cách

    Khi bắt đầu tập luyện các bài tập mông, bạn có thể trải qua tình trạng đau cơ mông. Dấu hiệu này có thể là điều tích cực, nhưng cũng có thể là một tín hiệu cảnh báo cho thấy bạn cần điều chỉnh chế độ tập luyện. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá nguyên nhân gây nên tình trạng tập mông bị đau cơ mông và các bài tập giãn cơ mông đúng cách nhé!

    benh/hoi-chung-mong-chet.html
    Cơ - Xương - Khớp

    Hội chứng mông chết

    Hội chứng mông chết là tên của một hội chứng nghe vừa mới mẻ, vừa hài hước. Tình trạng này xảy ra khi cơ thể của một người “quên” cách kích hoạt co cơ mông do ngồi trong một thời gian dài. Bài viết này cung cấp một số thông tin về hội chứng mông chết - một hội chứng thường xuyên xuất hiện ở giới văn phòng.

    benh/dau-co-mong.html
    Cơ - Xương - Khớp

    Đau cơ mông

    Đau cơ mông là tình trạng đau ở nhóm cơ mông, bao gồm cơ mông lớn, cơ mông nhỡ và cơ mông bé. Nguyên nhân chủ yếu là do chấn thương hay việc tập luyện gây căng cơ vùng mông. Hầu hết tình trạng đau cơ mông là không nghiêm trọng, tuy nhiên bạn cũng cần chú ý bởi có thể đau vùng mông là dấu hiệu của một bệnh lý khác.