Bài viết đậu đen

Bột đậu đen là sản phẩm được chế biến từ hạt đậu đen, chứa nhiều dưỡng chất như protein, chất xơ, chất chống oxy hóa,... mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vậy bột đậu đen có tác dụng gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây!

Thực tế, phụ nữ có thể mang thai dù chế độ ăn uống của họ như thế nào, miễn là sức khỏe sinh sản bình thường. Tuy nhiên, nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng lựa chọn một chế độ dinh dưỡng phù hợp có thể cải thiện khả năng thụ thai. Vì lý do đó, không ít phụ nữ đặt ra câu hỏi uống gì để tăng khả năng thụ thai?

Đậu đen là một loại thực phẩm giàu protein và có khả năng thanh nhiệt cho cơ thể. Với nhiều cách chế biến khác nhau như nấu chè, pha nước uống, hầm xương… Giúp hỗ trợ sức khỏe và cải thiện những vấn đề liên quan đến cân nặng. Nhưng không phải bất kì ai cũng phù hợp để ăn loại đậu này. Vậy ai là những người không nên ăn đậu đen?

Uống nước đậu đen có tác dụng gì mà nhiều chị em đổ xô học nấu đến vậy? Nếu muốn biết công dụng tuyệt vời của loại nước này thì bài viết sau sẽ cung cấp thông tin cho bạn.

Đậu đen là thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, làn da và vóc dáng. Khi thực hiện cách giảm cân bằng đậu đen khoa học, đúng cách sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và tự tin.

Đậu đen từ lâu đã được sử dụng trong nền ẩm thực lâu đời của Việt Nam với những món ăn đơn giản như chè đậu đen, nước đậu đen,... đến những món phức tạp hơn như súp, canh hầm với đậu đen,... Vậy đậu đen có tốt cho người tiểu đường? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp.

Đậu đỏ và đậu đen đều là những thực phẩm đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh lý và làm đẹp da, đẹp dáng. Tuy nhiên, sau một thời gian sử dụng, nhiều người không khỏi thắc mắc liệu uống nước đậu đỏ hay đậu đen tốt hơn.

Đậu đen là thực phẩm bổ dưỡng và có thể dùng làm nhiều món ăn ngon, hấp dẫn như chè đậu đen, nước đậu đen, xôi đậu đen,... Một số thông tin cho rằng đậu đen gây kích thích dạ dày. Vậy đau dạ dày ăn chè đậu đen được không?

Đậu đen dùng để chế biến nhiều món ngon như chè đậu đen, đậu đen hầm canh, nước đậu đen,... Trong đó, nước đậu đen là thức uống được lưu truyền rằng có thể trị mụn, tuy nhiên, một số trường hợp vì sao uống nước đậu đen lại nổi mụn?

Mầm đậu đen là quá trình nảy mầm của hạt đậu đen. Quá trình này xảy ra khi ngâm đậu đen với nước hoặc dùng khăn giấy ẩm,… trong khoảng thời gian từ 2 - 3 ngày. Lưu ý sử dụng lượng nước vừa phải để đậu đen không bị úng, hư hỏng. Nhiều người thắc mắc đậu đen mọc mầm có ăn được không?