Bài viết đậu đen

Uống nước đậu đen có tác dụng gì mà nhiều chị em đổ xô học nấu đến vậy? Nếu muốn biết công dụng tuyệt vời của loại nước này thì bài viết sau sẽ cung cấp thông tin cho bạn.

Đậu đen là thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, làn da và vóc dáng. Khi thực hiện cách giảm cân bằng đậu đen khoa học, đúng cách sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và tự tin.

Đậu đen từ lâu đã được sử dụng trong nền ẩm thực lâu đời của Việt Nam với những món ăn đơn giản như chè đậu đen, nước đậu đen,... đến những món phức tạp hơn như súp, canh hầm với đậu đen,... Vậy đậu đen có tốt cho người tiểu đường? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp.

Đậu đỏ và đậu đen đều là những thực phẩm đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh lý và làm đẹp da, đẹp dáng. Tuy nhiên, sau một thời gian sử dụng, nhiều người không khỏi thắc mắc liệu uống nước đậu đỏ hay đậu đen tốt hơn.

Đậu đen là thực phẩm bổ dưỡng và có thể dùng làm nhiều món ăn ngon, hấp dẫn như chè đậu đen, nước đậu đen, xôi đậu đen,... Một số thông tin cho rằng đậu đen gây kích thích dạ dày. Vậy đau dạ dày ăn chè đậu đen được không?

Đậu đen dùng để chế biến nhiều món ngon như chè đậu đen, đậu đen hầm canh, nước đậu đen,... Trong đó, nước đậu đen là thức uống được lưu truyền rằng có thể trị mụn, tuy nhiên, một số trường hợp vì sao uống nước đậu đen lại nổi mụn?

Mầm đậu đen là quá trình nảy mầm của hạt đậu đen. Quá trình này xảy ra khi ngâm đậu đen với nước hoặc dùng khăn giấy ẩm,… trong khoảng thời gian từ 2 - 3 ngày. Lưu ý sử dụng lượng nước vừa phải để đậu đen không bị úng, hư hỏng. Nhiều người thắc mắc đậu đen mọc mầm có ăn được không?

Đậu đen ngâm giấm không chỉ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ vào các thành phần dinh dưỡng của đậu đen và giấm. Vì vậy, bằng cách kết hợp hai nguyên liệu này bạn sẽ nhận được những lợi ích sức khỏe không ngờ. Cụ thể đậu đen ngâm giấm có tác dụng gì bạn có thể theo dõi bài viết dưới đây.

Nếu trước đây bạn thường nấu món chè đậu đen để giải nhiệt mùa hè nhưng lại lo tăng cân thì kết hợp với mật ong sẽ là giải pháp thay thế tốt nhất. Vừa có vị ngọt mà không lo bị béo, đồng thời cung cấp nhiều chất có lợi cho cơ thể. Vậy uống đậu đen với mật ong có tác dụng gì?

Đậu đen và gạo lứt là những nguyên liệu rất quen thuộc và tốt cho sức khỏe. Nhưng uống nước đậu đen và gạo lứt rang có tác dụng gì là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc. Tác dụng thực sự của nước đậu đen kết hợp gạo lứt rang là gì?