/dau_hieu_loang_xuong_canh_bao_som_khong_nen_bo_qua_26c58e57a6.jpg)
Loãng xương là một bệnh lý phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi. Hãy cùng tìm hiểu các dấu hiệu loãng xương để sớm có biện pháp bảo vệ sức khỏe xương khớp bạn nhé.
/lam_the_nao_phu_nu_moi_lua_tuoi_co_the_ngan_ngua_loang_xuong_L_Uefv_1648790063_1180f6c945.jpg)
Sau đây là một số mẹo để giữ cho xương của bạn khỏe mạnh và chắc khỏe.
/9_dau_hieu_chung_co_dang_thieu_canxi_P_Rj_Yl_1515063432_large_817e8cba1d.jpg)
Canxi là chiếm tới 99% thành phần cấu thành nên xương cùng nhiều bộ phận khác trong cơ thể. Khi cơ thể có những dấu hiệu thiếu canxi như móng tay giòn gãy, răng vàng