Bài viết đau mỏi vai gáy

bai-viet/dan-salonpas-nhieu-co-sao-khong-nhung-tac-dung-phu-can-luu-y.html
Kiến thức y khoa

Dán Salonpas nhiều có sao không? Những tác dụng phụ cần lưu ý

Dán Salonpas nhiều có sao không là thắc mắc của nhiều người khi sử dụng miếng dán giảm đau để hỗ trợ giảm các triệu chứng đau nhức cơ, khớp. Việc dùng quá số lượng hoặc thời gian khuyến cáo có thể làm tăng nguy cơ kích ứng da và một số tác dụng không mong muốn khác. Hiểu rõ cách sử dụng đúng sẽ giúp đảm bảo hiệu quả và an toàn trong quá trình dùng sản phẩm.

bai-viet/so-sanh-salonpas-va-salonsip-nen-chon-loai-nao.html
Sức khỏe gia đình

So sánh Salonpas và Salonsip: Nên chọn loại nào?

Cùng thuộc thương hiệu Hisamitsu, Salonpas và Salonsip đều được thiết kế để hỗ trợ giảm đau nhanh tại chỗ. Dù vậy, cơ chế tác dụng nóng - lạnh khiến mỗi loại phù hợp với từng dạng cơn đau khác nhau. So sánh salonpas và salonsip​ để hiểu rõ sự khác biệt sẽ giúp bạn chọn đúng sản phẩm và đạt hiệu quả tốt hơn.

bai-viet/infographic-thieu-magie-gay-co-co-moi-vai-gay.html
Dinh dưỡng

[Infographic] Thiếu magie gây co cơ, mỏi vai gáy

Khi cơ thể thường xuyên mỏi mệt, chuột rút hay đau cứng vùng cổ vai, nhiều người dễ bỏ qua yếu tố vi chất. Thiếu magie gây co cơ, mỏi vai gáy là tình trạng phổ biến, liên quan đến rối loạn dẫn truyền thần kinh - cơ, căng thẳng kéo dài và chế độ ăn thiếu khoáng chất cần thiết.

bai-viet/huong-dan-chi-tiet-cach-tu-xoa-bop-chua-dau-vai-gay-ngay-tai-nha.html
Phòng bệnh & Sống khoẻ

Hướng dẫn chi tiết cách tự xoa bóp chữa đau vai gáy ngay tại nhà

Cảm giác mỏi, căng cứng, thậm chí đau nhói vùng cổ và vai không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc giảm đau hay các liệu pháp tốn kém, bạn hãy học ngay cách tự xoa bóp chữa đau vai gáy tại nhà an toàn, hiệu quả.

bai-viet/dau-day-than-kinh-vai-gay-chua-tri-nhu-the-nao.html
Phòng bệnh & Sống khoẻ

Đau dây thần kinh vai gáy chữa trị như thế nào?

Đau dây thần kinh vai gáy không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt, cuộc sống hằng ngày của người bệnh mà còn có thể để lại nhiều biến chứng nếu không được chữa trị hiệu quả. Vậy căn bệnh này chữa trị bằng phương pháp nào tốt nhất?

bai-viet/dau-vai-gay-ben-phai-nguyen-nhan-trieu-chung-va-cach-chua-tri.html
Phòng bệnh & Sống khoẻ

Đau vai gáy bên phải: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị

Đau vai gáy là bệnh lý khá phổ biến và hiện nay ngày càng có nhiều người bị đau vai gáy, đặc biệt là đau vai gáy bên phải. Để biết bệnh đau vai gáy bên phải là gì và nguyên nhân, cách chữa ra sao, mời bạn cùng theo dõi bài viết này.

bai-viet/can-an-gi-de-cai-thien-tinh-trang-dau-moi-vai-gay.html
Dinh dưỡng

Cần ăn gì để cải thiện tình trạng đau mỏi vai gáy?

Cuộc sống hiện đại với chế độ làm việc dày đặc và áp lực luôn gây ra các vấn đề về sức khỏe mà điển hình là tình trạng đau mỏi vai gáy. Đây là một dạng "rối loạn thần kinh - lực cơ" mà rất nhiều người mắc phải.

bai-viet/bat-mi-meo-chua-dau-vai-gay-bang-la-lot-cuc-hieu-qua.html
Y học cổ truyền

Bật mí mẹo chữa đau vai gáy bằng lá lốt cực hiệu quả

Đau vai gáy là căn bệnh không quá nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống của người bệnh, làm giảm chất lượng cuộc sống bởi những cơn đau bất chợt. Một trong những mẹo dân gian cực hiệu quả với bệnh lý này là chữa đau vai gáy bằng lá lốt.

bai-viet/cach-chua-dau-vai-gay-bang-ngai-cuu-hieu-qua-an-toan.html
Kiến thức y khoa

Cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu hiệu quả, an toàn

Cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu là bài thuốc dân gian đã được nhiều người sử dụng vì lành tính và ít gây tác dụng phụ. Ngoài ra, người bệnh còn giảm được chi phí điều trị, có thể thực hiện ngay tại nhà chỉ với vài bước đơn giản.

bai-viet/huong-dan-mot-so-bai-tap-co-vai-gay-cho-dan-van-phong-hieu-qua.html
Kiến thức y khoa

Hướng dẫn một số bài tập cổ vai gáy cho dân văn phòng hiệu quả

Đau cổ vai gáy là bệnh lý phổ biến thường xuất hiện ở dân văn phòng do đặc thù công việc là ít di chuyển, phải ngồi một chỗ liên tục trong nhiều giờ. Để cải thiện tình trạng nên, bạn nên chủ động ngăn ngừa những cơn đau ập đến bất chợt bằng cách tập luyện những bài chữa đau cổ vai gáy dưới đây.

Xem thêm 7 bài viết