Bật mí mẹo chữa đau vai gáy bằng lá lốt cực hiệu quả

Chữa đau vai gáy bằng lá lốt là phương pháp không tốn kém, không mất nhiều thời gian, có hiệu quả lâu dài và ít tác dụng phụ. Để biết cách dùng lá lốt chữa chứng đau mỏi vai gáy, mời bạn cùng theo dõi bài viết sau.

Lá lốt chữa đau vai gáy được không?

Nhiều người lần đầu nghe đến cách chữa đau vai gáy bằng lá lốt tỏ ý nghi ngờ về hiệu quả thực sự của cách làm này. Đây cũng là câu hỏi thường gặp khi bàn đến việc áp dụng mẹo dân gian chữa đau vai gáy.

Chứng đau mỏi vai gáy là tình trạng các cơ ở vùng vai và gáy bị co cứng gây cảm giác đau đớn khó chịu, đặc biệt là khi vận động vùng cơ này hoặc khi xoay đầu, xoay cổ. Triệu chứng khi bị đau vai gáy dễ nhận biết nhất là những cơn đau vào buổi sáng ngay khi vừa thức dậy, thời điểm này cũng rất dễ bắt gặp các cơn đau vai gáy khó chịu nhất. 

Bệnh đau vai gáy thường không có dấu hiệu ban đầu mà xuất hiện đột ngột làm người bệnh đau nhức khó chịu, các cơn đau mỏi xuất hiện bất ngờ hoặc sau khi bạn vận động mạnh các nhóm cơ ở vùng vai gáy. Bên cạnh đó, đau vai gáy còn tái phát mỗi khi người bệnh bị cảm, cơ thể nhiễm lạnh, ho, hắt xì, sổ mũi, thời tiết thay đổi thất thường,...

Vì là bệnh tự phát nên nếu sử dụng thuốc Tây để điều trị đau vai gáy lâu dài có thể dẫn đến một số tác dụng phụ không mong muốn. Thay vào đó những bài thuốc, những mẹo dân gian như chữa đau vai gáy bằng lá lốt vừa giảm được nguy cơ tác dụng phụ, vừa an toàn cho sức khỏe lại có hiệu quả khác tốt. Đây cũng là cách chữa đau vai gáy được nhiều người sử dụng và nhận thấy hiệu quả bất ngờ.

Bàn về hiệu quả của lá lốt đối với việc chữa trị đau vai gáy, nhiều tài liệu Đông y ghi nhận lá lốt là vị thảo dược có vị cay nồng, tính ấm dùng để hạ khí, ôn trung, chỉ thống, tán hàn,... Nhờ những công dụng này và hàm lượng hoạt chất thực vật, tinh dầu cao nên lá lốt được chứng minh tác dụng trong việc giảm đau vai gáy, đẩy lùi cơn đau nhanh chóng ngay khi vừa sử dụng.

Mẹo dân gian chữa đau vai gáy bằng lá lốt giảm đau nhanh

Chữa đau vai gáy bằng lá lốt không còn là cách làm xa lạ bởi đây là mẹo nhỏ được sử dụng từ nhiều đời nay, thậm chí trước khi thuốc giảm đau xuất hiện. Bài thuốc giảm đau vai gáy từ lá lốt có rất nhiều, dưới đây là tổng hợp những cách áp dụng mang lại hiệu quả cao nhất.

Chữa đau vai gáy bằng lá lốt và muối biển

Chườm nóng bằng lá lốt với muối biển là cách rất hiệu quả trong việc giảm nhanh các cơn đau bất chợt mà bệnh đau vai gáy mang lại. Nhiệt độ ấm nóng cùng đặc tính kháng khuẩn, tăng cường lưu thông máu của lá lốt và muối biển sẽ thúc đẩy lưu lượng máu lưu thông tốt hơn, hạn chế ứ đọng máu ở vùng cổ vai gáy làm cơn đau ngày một nặng hơn.

Khi bị đau vai gáy bạn dùng 1 nắm lá lốt tươi và 1 ít muối biển sao nóng, bọc trong khăn sạch và chườm lên vùng bị đau đến khi thấy cơn đau giảm. Nếu muối biển và lá lốt bị nguội bạn có thể cho lên bếp và đảo nóng lại rồi tiếp tục sử dụng. 

Lá lốt kết hợp với rượu nóng - Bí quyết chữa đau vai gáy hiệu quả

Cách chữa đau vai gáy bằng lá lốt không hề phức tạp, ngược lại còn vô cùng đơn giản, dễ làm tại nhà với các nguyên liệu có sẵn trong bếp như rượu. Khi bị đau mỏi vai gáy do nằm, ngồi sai tư thế bạn hãy làm ngay cách này để giảm nhanh cơn đau.

• Chuẩn bị 1 nắm lá lốt tươi rửa sạch nhiều lần nước và ngâm với nước muối loãng 5 - 10 phút để diệt khuẩn.
• Giã nhuyễn lá lốt với một chút rượu nóng.
• Dùng bã lá lốt sau khi giã bọc trong khăn sạch và chườm liên tục lên vùng bị đau nhức.
• Thực hiện 3 - 4 lần trong ngày hoặc bất cứ khi nào thấy đau giúp cắt cơn đau tức thì.

Mẹo chữa đau vai gáy bằng lá lốt từ bên trong

Ngoài những bài thuốc chữa đau vai gáy bằng lá lốt chườm, bôi bên ngoài thì người bệnh cũng nên kết hợp uống nước sắc từ lá lốt để chữa bệnh từ bên trong. Ngoài giảm chứng đau vai gáy, uống nước lá lốt còn giúp tăng cường lưu thông máu, giải phóng ứ trệ, thông kinh hoạt lạc và đề phòng cảm lạnh, cảm cúm.

• Chuẩn bị khoảng 20 - 30g lá lốt tươi đem rửa sạch bằng nước muối loãng. Nếu không có lá lốt tươi bạn có thể thay thế bằng 7 - 10g lá lốt khô.
• Cho lá lốt đã làm sạch vào nồi cùng 500ml nước sạch và đun lửa nhỏ trong 15 - 20 phút.
• Chắt lấy nước cốt dùng uống 2 - 3 lần trong ngày hỗ trợ điều trị đau vai gáy.

Lưu ý quan trọng khi chữa đau vai gáy bằng lá lốt

Lá lốt trong Đông y là loại thảo dược quý có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe, đặc biệt là bệnh đau vai gáy. Tuy an toàn, lành tính nhưng chữa đau vai gáy bằng lá lốt cần lưu ý những điều sau:

• Mẹo giảm đau vai gáy bằng lá lốt chưa được khoa học hay y học hiện đại chứng minh nên cần cẩn trọng khi sử dụng, tốt nhất nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ hoặc người có chuyên môn.
• Lá lốt không dùng thay thế thuốc chữa bệnh, người bệnh đau vai gáy vẫn cần thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Cách giảm đau nhức vai gáy bằng lá lốt là cách dân gian, dùng nguồn nguyên liệu tự nhiên nên đòi hỏi người bệnh kiên trì dùng đều đặn trong một khoảng thời gian nhất định.
• Không nên áp dụng phương pháp này nếu đang bị táo bón, tiêu chảy hoặc vấn đề về tiêu hóa.
• Chỉ nên dùng cách chữa đau vai gáy bằng lá lốt với trường hợp bệnh nhẹ, người bệnh nặng cần khám sức khỏe và điều trị chuyên khoa. 

Tóm lại, cách chữa đau vai gáy bằng lá lốt có hiệu quả giảm đau với người bệnh lý nhẹ, ít triệu chứng và có tham vấn ý kiến bác sĩ. Ngoài áp dụng những mẹo dân gian kể trên người bị đau vai gáy cũng cần điều chỉnh thói quen hàng ngày như tư thế ngủ, hạn chế làm việc nặng nhọc, tránh căng thẳng, mệt mỏi, luyện tập thể dục nhẹ nhàng,...