Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

Long Châu
icon

Bài viết đường huyết

bai-viet/glycemia-la-gi-chi-so-glycemia-phan-anh-dieu-gi-ve-suc-khoe.html

Kiến thức y khoa

Glycemia là gì? Chỉ số glycemia phản ánh điều gì về sức khỏe?

Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao sau khi ăn một bữa có nhiều đường bạn cảm thấy mệt mỏi và đói? Đây là vì thức ăn có ảnh hưởng lớn đến mức đường huyết của bạn, và điều này có tác động trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Chỉ số đường huyết (glycemia) là một công cụ quan trọng để đánh giá cách thức thức ăn ảnh hưởng đến mức đường huyết của bạn. Vậy glycemia là gì?

Xem thêm 100 bài viết