Bài viết đường huyết

Đường huyết đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe con người. Mức đường huyết không ổn định có thể gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này giúp bạn hiểu rõ đường huyết là gì và các yếu tố ảnh hưởng đến nó.

Việc kiểm soát đường huyết ổn định là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể, đặc biệt đối với những người mắc bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ mắc bệnh. Bài viết này sẽ giới thiệu 3 thói quen giúp kiểm soát đường huyết vào buổi sáng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bạn có biết đường huyết là gì? Đường huyết là lượng glucose có trong máu, được cung cấp chủ yếu từ các loại thực phẩm chúng ta ăn vào hàng ngày. Đây là nguồn năng lượng chính cho các tế bào trong cơ thể hoạt động. Mức đường huyết ổn định là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe và năng lượng cho cơ thể.

Nếu bạn gặp phải những triệu chứng lạ trong quá trình đi vệ sinh, đó có thể là dấu hiệu cho thấy mức đường huyết của bạn đang tăng cao. Hãy cùng tìm hiểu 3 dấu hiệu khi đi vệ sinh mà bạn không nên bỏ qua, giúp phát hiện sớm nguy cơ tăng đường huyết.

Mặc dù trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ tốt cho sức khỏe, nhưng lượng đường trong các loại trái cây là khác nhau. Cùng Nhà thuốc Long Châu khám phá 15 loại trái cây có lượng đường cao nhất và thấp nhất qua bài viết dưới đây nhé.

Ốc là món ăn hấp dẫn với hương vị đặc trưng và giàu dinh dưỡng, nhưng liệu nó có an toàn cho người cần kiểm soát đường huyết? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu tác động của việc ăn ốc đến đường huyết, cũng như cách kết hợp ốc với các thực phẩm khác để duy trì mức đường huyết ổn định và đảm bảo sức khỏe tổng thể.

Đường huyết cao là một vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay. Để việc kiểm soát bệnh được hiệu quả thì bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cũng rất quan trọng. Bài viết này sẽ giới thiệu 6 dưỡng chất và vitamin thiết yếu mà người bệnh tiểu đường nên quan tâm.

Kiểm soát chỉ số HbA1C đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh tiểu đường, giúp giảm thiểu các biến chứng nguy hiểm khác. Các biện pháp hiệu quả như tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, kiểm soát chế độ dinh dưỡng và thường xuyên theo dõi đường huyết sẽ giúp duy trì chỉ số này ở mức ổn định. Ngoài ra, tăng cường tập thể dục và giảm stress cũng là cách hữu hiệu để kiểm soát chỉ số HbA1C. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu theo dõi bài viết sau để biết Top 7 cách kiểm soát chỉ số HbA1C hiệu quả cho người tiểu đường nhé.

Đường palatinose đang ngày càng được sử dụng rộng rãi trong thực phẩm và dinh dưỡng bởi các lợi ích sức khỏe khác nhau. Vậy đường palatinose là gì? Ứng dụng và lợi ích của chúng thế nào. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Trong chế độ ăn uống hiện nay, đường được xem là một trong những thành phần không thể thiếu nhưng thực tế là đường chính là tác nhân dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng cho sức khỏe như béo phì, bệnh tim mạch, tiểu đường, thậm chí ung thư. Vậy làm sao để biết lựa chọn tiêu dùng loại đường không làm tăng cholesterol? Cùng tìm hiểu nhé.