Hoạt động thể chất

Bệnh ung thư thường làm người bệnh bị suy nhược thể xác và tinh thần. Các phương pháp điều trị bệnh cũng rất nặng nề, bệnh nhân cần nhiều sức...

Gym là bộ môn thể thao có thể giúp người tập tăng cường sức khỏe, duy trì vóc dáng mong muốn. Nhưng nhiều người tập mãi vẫn không giảm được cân....

Trong quá trình tập yoga, cơ thể nóng lên sẽ làm tiêu hao lượng mỡ thừa, giúp cơ thể cân đối hơn. Vậy tập yoga có nên bật quạt?

Căng cơ vai không chỉ là chấn thương xảy ra ở vận động viên. Trên thực tế, bất kỳ ai cũng có thể gặp chấn thương này trong sinh hoạt và lao động...

Các bạn trẻ ngày càng chú trọng về vấn đề sức khỏe, tìm hiểu và lựa chọn môn thể thao phù hợp để tập luyện thường xuyên nhằm nâng cao sức khỏe,...

Hiện tượng toát mồ hôi sau khi tập là cơ chế tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, điều này lại để lại mùi hôi và tình trạng nhớp nháp gây khó chịu. Vậy...

Căng cơ đầu gối gây đau đớn và khó khăn cho sinh hoạt trong cuộc sống. Dưới đây là những thông tin về căng cơ đầu gối và những điều mà bạn cần biết.

Hiện nay, tình trạng căng cơ tay đang dần trở nên phổ biến gây ra những bất tiện trong cuộc sống. Dưới đây là những cách làm giảm căng cơ ở tay đơn...

Bạn đang băn khoăn không biết các bài tập giãn cơ có làm tăng chiều cao không? Bí quyết cải thiện chiều cao lý tưởng là gì? Để trả lời câu hỏi này,...

Căng cơ lòng bàn chân gây ra những khó khăn khi di chuyển làm ảnh hưởng đến sinh hoạt ngày. Vậy căng cơ bàn chân là bệnh gì, có nguy hiểm không hãy cùng...