Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

MỞ ỨNG DỤNG
Trung tâm tiêm chủng Long ChâuTìm hiểu ngay
Long Châu
https://cdn.nhathuoclongchau.com.vn/v1/static/Right_item_68x52_40ea5d5f74.png
Giỏ hàng

  • Thực phẩm chức năng

  • Dược mỹ phẩm

  • Thuốc

  • Chăm sóc cá nhân

  • Thiết bị y tế

  • Tiêm chủng

  • Bệnh & Góc sức khỏe

  • Hệ thống nhà thuốc

    1. /
    2. Góc sức khỏe/
    3. Chuyên đề/
    4. Lưu ý khi giảm cân

    Bài viết lưu ý khi giảm cân

    bai-viet/5-loai-thuc-pham-lam-cham-qua-trinh-giam-can-cua-ban.html
    Ăn ngon khỏe

    5 loại thực phẩm làm chậm quá trình giảm cân của bạn

    Quá trình trao đổi chất trong cơ thể có ảnh hưởng lớn đến việc tăng hoặc giảm cân và tình trạng sức khỏe chung. Nó xác định tốc độ đốt cháy calo của cơ thể. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm quen thuộc có thể làm giảm tốc độ này, khiến việc giảm cân trở nên khó khăn hơn. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu 5 thực phẩm có thể cản trở quá trình giảm cân của bạn.

    bai-viet/di-ngoai-nhieu-co-giam-can-khong-can-lam-gi-khi-di-ngoai-nhieu.html
    Phòng bệnh & Sống khoẻ

    Đi ngoài nhiều có giảm cân không? Cần làm gì khi đi ngoài nhiều?

    Đi ngoài nhiều là một tình trạng khá phổ biến mà hầu hết chúng ta đã mắc phải ít nhất 1 lần trong đời. Đi ngoài nhiều có thể gây mất nước, mệt mỏi. Vậy đi ngoài nhiều có giảm cân không?

    bai-viet/nguyen-tac-chung-cua-cach-giam-15kg-trong-1-tuan-qua-che-do-an.html
    Chăm sóc cơ thể

    Nguyên tắc chung của cách giảm 15kg trong 1 tuần qua chế độ ăn uống

    Giảm cân nhanh chóng luôn là mục tiêu của nhiều người khi muốn thay đổi vóc dáng trong thời gian ngắn. Đặc biệt, việc giảm 15kg trong 1 tuần nghe có vẻ hấp dẫn nhưng cũng đầy thách thức. Điều quan trọng là cần phải tìm hiểu kỹ lưỡng và thực hiện đúng phương pháp để đảm bảo sức khỏe không bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy những cách giảm 15kg trong 1 tuần tại nhà là gì?

    bai-viet/tai-sao-an-com-nguoi-giam-can-cach-an-com-khong-gay-tang-can.html
    Phòng bệnh & Sống khoẻ

    Tại sao ăn cơm nguội giảm cân? Cách ăn cơm không gây tăng cân

    Hiện nay, nhiều người truyền tai nhau ăn cơm nguội có thể hỗ trợ giảm cân. Liệu cách làm này có đúng không? Tại sao ăn cơm nguội giảm cân? Câu trả lời sẽ được Nhà thuốc Long Châu bật mí ngay trong bài viết hôm nay.

    bai-viet/thuc-don-giam-can-cho-nguoi-moi-bat-dau-hieu-qua-ma-ban-co-the-tham-khao.html
    Chăm sóc cơ thể

    Thực đơn giảm cân cho người mới bắt đầu hiệu quả mà bạn có thể tham khảo

    Người mới bắt đầu nên xây dựng thực đơn giảm cân như thế nào là thắc mắc của rất nhiều người khi bắt đầu giảm cân. Để đạt được hiệu quả giảm cân mong muốn thì ngoài rèn luyện thể thao, bạn cũng cần có một thực đơn ăn uống lành mạnh và kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Vậy một thực đơn giảm cân cho người mới bắt đầu hiệu quả là một thực đơn như thế nào? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

    bai-viet/nhung-luu-y-khi-tap-duc-giam-can-buoi-sang-12418.html
    Phòng bệnh & Sống khoẻ

    Những lưu ý khi tập thể dục giảm cân buổi sáng

    Việc tập luyện để giảm cân vào buổi sáng nếu như đúng phương pháp chắc chắn sẽ mang đến những hiệu quả vô cùng tuyệt. Tham khảo những lưu ý khi tập thể dục giảm cân