Bài viết mùa hè

Nhiều người vẫn nghĩ liệt mặt là vấn đề của mùa lạnh. Tuy nhiên, ngay trong những ngày nắng nóng, không ít trường hợp vẫn bất ngờ gặp tình trạng méo miệng, lệch mặt sau khi ngủ điều hòa hoặc khi di chuyển giữa môi trường nóng và lạnh.

Thời tiết nắng nóng khiến làn da dễ mất cân bằng, tăng tiết dầu và trở nên nhạy cảm hơn nếu chăm sóc không đúng cách. Nhiều thói quen tưởng như hợp lý lại âm thầm khiến da yếu đi từng ngày mà bạn không nhận ra.

Thận là cơ quan quan trọng giúp lọc độc tố và duy trì cân bằng cho cơ thể. Tuy nhiên, trong những ngày nắng nóng gay gắt, cơ thể dễ mất nước qua mồ hôi, dẫn đến giảm lưu lượng máu và dưỡng chất đến thận. Vậy tại sao thời tiết nắng nóng lại ảnh hưởng tiêu cực đến thận và chúng ta cần làm gì để bảo vệ sức khỏe?

Trời nắng nóng nên ăn uống thế nào để thận khỏe, tránh quá tải là vấn đề được nhiều người quan tâm khi nhiệt độ tăng cao kéo theo nguy cơ mất nước và rối loạn chuyển hóa. Nếu không điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, thận có thể phải làm việc nhiều hơn để cân bằng dịch và đào thải chất cặn.

Mùa hè không chỉ là những chuyến đi. Đó là khoảnh khắc bạn tạm dừng lại, hít thở sâu và để bản thân được thật sự nghỉ ngơi. Không cần một hành trình xa xôi, chỉ cần sự chuẩn bị nhẹ nhàng để mỗi bước chân đều thong dong, mỗi trải nghiệm đều trọn vẹn.

Hội chứng ruột kích thích là một trong các bệnh lý về đường tiêu hóa chính vì vậy việc lựa chọn các thực phẩm phù hợp là rất quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu nên chuẩn bị gì trong thực đơn cho người bị hội chứng ruột kích thích.

Mùa hè oi bức và nắng nóng cao độ có thể khiến nhiều người bị say nắng. Khi cơ thể quá nóng, các chức năng sinh lý bị rối loạn, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu. Vậy bị say nắng nên làm gì để cơ thể nhanh chóng hồi phục?

Người bệnh tiểu đường được khuyến nghị nên hạn chế dung nạp các loại đồ uống có chứa nhiều chất làm ngọt hoặc nhiều calo. Vào những ngày thời tiết nắng nóng, bạn có thể thử 4 loại đồ uống giải nhiệt tốt cho người bệnh tiểu đường dưới đây nhé!

Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa đột quỵ. Tuy nhiên, một số sai lầm trong chế độ ăn uống có thể là nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ tổng thể của cơ thể, dẫn đến nguy cơ đột quỵ. Cùng bài viết bên dưới khám phá 7 kiểu ăn kiêng sai lầm trong mùa hè làm tăng nguy cơ đột quỵ nhé!

Thời tiết nắng nóng cùng với độ ẩm cao chính là những yếu tố giúp vi khuẩn sinh sôi và phát triển nhanh chóng trong thực phẩm. Từ đó làm tăng cao nguy cơ ngộ độc thực phẩm ở người. Vậy, những loại thực phẩm nào dễ bị nhiễm khuẩn nhất trong mùa nắng nóng?