Bạn có biết? Có tới 3 kiểu béo phì và mỗi kiểu cần chế độ ăn, vận động khác nhau để giảm cân hiệu quả!
Phòng ngừa béo phì hiệu quả bắt đầu từ 5 thói quen: Kiểm soát cân nặng sớm, ăn uống lành mạnh, vận động đều đặn, sống cân bằng và khám sức khỏe định kỳ.
Béo phì không chỉ đơn giản là một vấn đề ngoại hình. Hãy kiểm tra BMI ngay hôm nay để ngăn ngừa bệnh tật và bảo vệ sức khỏe lâu dài!
Dù không gây đau đớn ngay tức thì, từng lớp mỡ thừa đang âm thầm mở đường cho những căn bệnh nguy hiểm. Béo phì không chỉ là vấn đề ngoại hình mà còn là một "đại dịch sức khỏe" toàn cầu, len lỏi phá hoại cơ thể từ bên trong, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người cao tuổi.