Bài viết phụ nữ sau sinh

Hết cữ 3 tháng 10 ngày nên làm gì? Tìm hiểu ngay 5 việc quan trọng giúp mẹ bỉm phục hồi sức khỏe, lấy lại vóc dáng và tự tin quay lại nhịp sống thường nhật sau ở cữ.

7 ngày đã hết sản dịch là điều khiến nhiều mẹ sau sinh vừa mừng vừa lo. Thời gian ra sản dịch có thể ngắn hoặc dài tùy từng người. Nắm rõ các dấu hiệu bình thường và bất thường giúp mẹ yên tâm hơn và biết khi nào cần đi khám.

Vitamin A là vi chất thiết yếu giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình hồi phục sau sinh. Tuy nhiên, không phải mẹ sau sinh nào cũng biết uống vitamin A như thế nào cho đúng liều, đúng thời điểm để tránh thiếu hụt hoặc dư thừa. Vậy cách uống vitamin A cho mẹ sau sinh như thế nào?

Sau sinh 2 tháng vẫn ra máu là tình trạng khiến nhiều mẹ lo lắng không biết có phải bất thường hay không. Tùy vào nguyên nhân, đây có thể là dấu hiệu bình thường hoặc cảnh báo vấn đề về tử cung cần được kiểm tra sớm. Bài viết dưới đây giúp mẹ hiểu rõ nguyên nhân và hướng xử trí an toàn.

Sau sinh, thông thường, sản dịch sẽ giảm dần về lượng và chuyển màu từ đỏ thẫm sang vàng nhạt, cuối cùng là trắng trước khi hết hẳn. Tuy nhiên, không ít chị em gặp tình trạng chưa hết sản dịch lại ra máu tươi, gây lo lắng và băn khoăn liệu đây có phải là dấu hiệu nguy hiểm không?

Sữa mẹ luôn được đánh giá là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Vì vậy, sau sinh bà mẹ nào cũng mong sữa nhanh về. Tuy nhiên, nhiều mẹ mới sinh không có sữa vì nhiều lý do. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc mẹ mới sinh không có sữa phải làm sao​?

Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời, nhưng mẹ cần lưu ý những điều kiêng kỵ khi cho con bú để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Một chế độ ăn uống khoa học và thói quen sinh hoạt hợp lý sẽ giúp duy trì nguồn sữa dồi dào.

Giai đoạn sau sinh là thời điểm cơ thể người phụ nữ cần được chăm sóc đặc biệt. Việc hiểu rõ những thay đổi sau sinh sẽ giúp các mẹ có kế hoạch phục hồi sức khỏe tốt nhất. Vậy cơ thể phụ nữ sau sinh thay đổi như thế nào​? Bài viết này sẽ đồng hành cùng các mẹ trong hành trình này.

Sau sinh, chăm sóc sức khỏe vùng kín là một trong những mối quan tâm lớn của các mẹ. Trong đó, phương pháp hơ than vùng kín là một tập tục dân gian được nhiều người quan tâm và áp dụng với mong muốn giúp cơ thể nhanh phục hồi và giảm các triệu chứng khó chịu sau sinh. Vậy có nên hơ than vùng kín sau sinh không?