Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/megaphone_b8025908d5.webp){kind=small}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/theme_11_2024_mob_f939b9b947.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/theme_11_2024_web_9037cebd39.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/icon_Menu_c5fc94ebc9.png){kind=icon}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Chuyen_trang_9f4523a8b6.png){kind=small}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Tin_khuyen_mai_87bca39cdb.png){kind=small}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Truyen_thong_3daad9cfc8.png){kind=small}
Bài viết tác hại của caffein
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/lieu_luong_caffeine_tieu_thu_hang_ngay_cua_ban_co_vuot_qua_muc_khuyen_nghi_hang_ngay_khong_1_d96b634f1b.png)
Liệu lượng caffeine tiêu thụ hàng ngày của bạn có vượt quá mức khuyến nghị không?
Trong một nghiên cứu mới đây được đăng tải trên tạp chí Nutrients, các nhà khoa học đã tìm hiểu hàm lượng caffeine trong nhiều loại cà phê phổ biến để đánh giá mức độ an toàn của chúng theo khuyến nghị tiêu thụ hàng ngày.
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/hoi_chung_cai_nghien_caffeine_va_nhung_dieu_can_biet_1_Cropped_32af575057.jpg)
Hội chứng cai nghiện caffeine và những điều cần biết
Thường xuyên uống cà phê hay những sản phẩm chứa caffeine dễ khiến người dùng phụ thuộc và bị nghiện hợp chất này. Tuy nhiên, việc ngừng tiêu thụ đột ngột những loại đồ uống này có thể khiến bạn gặp các triệu chứng khó chịu như: Khó chịu, mệt mỏi, lo âu, chán nản, nhức đầu, thiếu năng lượng, kém tập trung… Đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp phải hội chứng cai nghiện caffeine.
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/nen_nap_bao_nhieu_caffein_mot_ngay_1_9ab18b5e12.jpg)
Nên nạp bao nhiêu caffeine một ngày? Làm thế nào để cắt giảm lượng caffeine?
Caffeine ảnh hưởng đến mọi người theo nhiều cách khác nhau, với một số người rất nhạy cảm và không thể tiêu thụ caffeine và những người khác có thể uống vài tách trà hoặc cà phê mà không có tác dụng phụ rõ ràng nào. Cùng tìm hiểu nên nạp bao nhiêu caffeine một ngày nhé.
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/tac_hai_cua_ca_phe_luu_y_khi_su_dung_ca_phe_IM_Jz_O_1668003481_aeb6dffd39.jpg)
Tác hại của cà phê? Một số lưu ý khi sử dụng cà phê
Cà phê là một trong những thức uống được nhiều người yêu thích và thường xuyên sử dụng. Tuy nhiên, nếu như lạm dụng cà phê có thể ảnh hưởng đến tinh thần và tình trạng sức khỏe mỗi người. Vậy tác hại của cà phê là gì?