Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

MỞ ỨNG DỤNG
Trung tâm tiêm chủng Long ChâuTìm hiểu ngay
Long Châu
https://cdn.nhathuoclongchau.com.vn/v1/static/Right_item_68x52_1_518f0730da.png
Giỏ hàng

  • Thực phẩm chức năng

  • Dược mỹ phẩm

  • Thuốc

  • Chăm sóc cá nhân

  • Thiết bị y tế

  • Tiêm chủng

  • Bệnh & Góc sức khỏe

  • Hệ thống nhà thuốc

    1. /
    2. Góc sức khỏe/
    3. Chuyên đề/
    4. Tập thể dục tăng cường sức khỏe

    Bài viết tập thể dục tăng cường sức khỏe

    bai-viet/1-tieng-di-bo-duoc-bao-nhieu-km-cac-yeu-to-anh-huong-den-quang-duong-di-bo.html
    Khỏe đẹp

    1 tiếng đi bộ được bao nhiêu km? Các yếu tố ảnh hưởng đến quãng đường đi bộ

    1 tiếng đi bộ được bao nhiêu km là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm khi bắt đầu rèn luyện sức khỏe, giảm cân hoặc duy trì vận động hằng ngày. Thực tế, quãng đường đi được trong 1 giờ không cố định mà phụ thuộc vào tốc độ đi bộ, thể trạng và điều kiện vận động của mỗi người.

    bai-viet/loi-ich-bat-ngo-tu-viec-di-bo-moi-ngay-co-the-ban-chua-biet.html
    Khỏe đẹp

    Lợi ích bất ngờ từ việc đi bộ mỗi ngày có thể bạn chưa biết

    Cuộc sống hiện đại với những bộn bề lo toan khiến chúng ta ít có thời gian dành cho hoạt động thể chất. Đi bộ mỗi ngày, một thói quen đơn giản nhưng lại mang đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá những điều thú vị mà đi bộ mỗi ngày mang lại nhé!

    bai-viet/tap-gym-co-tac-dung-gi-7-loi-ich-khong-the-bo-qua.html
    Tin tức sức khỏe

    Tập gym có tác dụng gì? 7 lợi ích không thể bỏ qua

    Để có được một vóc dánh cân đối và khẻ mạnh thì việc luyện tập là vô cùng quan trọng. Vậy tập gym có tác dụng gì? Cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu ngay câu trả lời chi tiết trong bài viết dưới đây!

    bai-viet/hoi-dap-ve-suc-khoe-moi-ngay-nen-di-bo-bao-nhieu-km.html
    Phòng bệnh & Sống khoẻ

    Hỏi đáp về sức khỏe: Mỗi ngày nên đi bộ bao nhiêu km?

    Đi bộ được xem là bộ môn thể thao rất tốt cho sức khỏe. Việc thường xuyên đi bộ còn giúp bạn cải thiện được sức đề kháng từ đó ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao nhiêu km là thắc mắc nhiều người đặt ra.

    bai-viet/bai-tap-deadlift-la-gi-huong-dan-tap-deadlift-dung-ky-thuat-70077.html
    Phòng bệnh & Sống khoẻ

    Bài tập deadlift là gì? Hướng dẫn tập deadlift đúng kỹ thuật

    Chương trình tập của gymer không thể thiếu deadlift, một bài tập tổng hợp có sự tham gia của nhiều nhóm cơ và tác động đến toàn bộ cơ thể. Cho dù bạn muốn xây dựng cơ bắp, giảm mỡ hay tăng cân và xây dựng cơ bắp, bạn đều cần tập deadlift. Tìm hiểu thêm về deadlift là gì qua nội dung bài viết dưới đây nhé.

    bai-viet/6-tac-dung-cua-bo-mon-yoga-bay-doi-voi-suc-khoe-the-chat-va-tinh-than-67854.html
    Phòng bệnh & Sống khoẻ

    6 tác dụng của bộ môn yoga bay đối với sức khỏe thể chất và tinh thần

    Nếu bạn mong muốn sở hữu một vóc dáng vạn người mê với những đường cong quyến rũ thu hút thì đừng bỏ qua bộ môn thể thao yoga bay. Cùng tìm hiểu về những lợi ích tuyệt vời của phương pháp tập luyện này đối với sức khỏe thể chất và tinh thần nhé!