Bài viết thảo mộc

Xu hướng sử dụng các loại trà thảo mộc đang ngày càng phổ biến vì tính tiện lợi và một số công dụng mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn loại trà cũng như chọn thời gian và liều dùng cho hiệu quả tối ưu nhất.

Trà thảo mộc là loại thức uống rất phổ biến. Trà thảo mộc còn có nhiều các tác dụng tốt cho sức khỏe nếu như bạn uống đúng cách và hợp lý. Chính vì vậy mà rất nhiều người đặt ra chung một câu hỏi đó là "Nên uống trà thảo mộc khi nào?".

Mụn trứng cá là tình trạng về da mặt mà rất nhiều người đang gặp phải. Nếu bạn đang băn khoăn không biết dùng loại thảo mộc trị mụn trứng cá được không thì hãy theo dõi bài viết nhé!

Uống trà thảo mộc thanh lọc cơ thể là điều mà nhiều người biết đến. Tuy nhiên hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm trà thảo mộc, vậy đâu là loại trà bạn nên cân nhắc lựa chọn? Bài viết này sẽ bật mí cho bạn.

Sử dụng thảo mộc để chữa bệnh được nhiều người ưa chuộng do chi phí thấp hơn và ít tác dụng phụ. Dưới đây là danh sách các loại thảo mộc tốt cho sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua.

Trong cuộc chiến chống lại căn bệnh ung thư, chế độ dinh dưỡng với những thực phẩm lành mạnh đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Không chỉ giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, một chế độ dinh dưỡng cân bằng còn có thể mang đến nhiều lợi ích quan trọng trong quá trình điều trị và phục hồi sau đó.

Ổi là một loại trái cây quen thuộc và được ưa chuộng ở Việt Nam, không chỉ vì vị ngon mà còn vì những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Tuy nhiên, ít người biết rằng lá của cây ổi cũng là một loại thảo mộc có tác dụng đáng kể cho sức khỏe.

Ashwagandha là một trong những loại thảo mộc quan trọng nhất trong Ayurveda, là một dạng y học thay thế truyền thống dựa trên các nguyên tắc chữa bệnh tự nhiên của Ấn Độ.

Với sự giúp đỡ của chuyên gia y học tích hợp Yufang Lin, sau đây là những điều cơ bản và một số lợi ích đã được chứng minh về mặt y học của việc sử dụng Ashwagandha. Hãy cùng tìm hiểu.