Góc thắc mắc: Uống trà thảo mộc có tốt cho sức khỏe?

Trà thảo mộc được nhiều người yêu thích bởi chúng lành tính và dễ sử dụng. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu hết các thông tin về loại trà này. Liệu uống trà thảo mộc có thật sự tốt cho sức khỏe? Chúng có những loại nào? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc cho bạn và gợi ý sản phẩm trà đang được tin dùng hiện nay.

Trà thảo mộc là trà gì?

Trà thảo mộc chính là loại trà được làm từ lá, hoa, quả của nhiều loại cây thảo dược. Mỗi loại trà sẽ có những hương vị khác nhau, hấp dẫn mọi người sử dụng. Đặc điểm khác biệt của trà thảo mộc là thành phần được để nguyên chứ không nghiền nát để đảm bảo được chất lượng cũng như công dụng vốn có.

Uống trà thảo mộc thường là sở thích của những người lớn tuổi và nữ giới. Dưới đây là những loại trà thảo mộc dễ uống rất được lòng người sử dụng:

• Trà hoa cúc: Hoa cúc là loại thảo dược tốt cho sức khỏe, có vị đắng nhẹ, chút ngọt và có tính mát. Loài hoa này giúp thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan. Đặc biệt khi thường xuyên uống trà hoa cúc sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng.
• Trà Atiso: Hoa Atiso có giá trị dinh dưỡng vô cùng lớn khi chứa hơn 17 chất khác nhau như Vitamin C, chất xơ, Vitamin B6, sắt, kẽm. Đặc biệt đặc tính chống oxy hóa của trà Atiso giúp chị em ngăn ngừa lão hoá, duy trì sự tươi trẻ.
• Trà gừng: Đây là loại trà thảo mộc rất phù hợp để uống vào thời tiết lạnh, trời ẩm ướt. Bởi gừng có công dụng làm ấm cơ thể, chữa cảm lạnh, ngăn ngừa virus lây bệnh đường hô hấp. Uống trà gừng còn giúp điều trị các chứng bệnh đường tiêu hoá như khó tiêu, chướng bụng.
• Trà tâm sen: Trà tâm sen chính là loại trà thảo mộc rất nổi tiếng trong Đông Y. Tim sen chứa hợp chất có khả năng kiểm soát sự hấp thụ glucose, ngăn ngừa rối loạn chuyển hóa carbohydrate. Đặc biệt những ai mất ngủ nên uống loại trà này thường xuyên để cải thiện chứng khó ngủ về đêm, giảm căng thẳng và lo âu.
• Trà bạc hà: Trà bạc hà có vị the mát, hương vị hấp dẫn nhiều người. Một tách trà bạc hà sẽ giúp xua tan mọi căng thẳng, thư giãn đầu óc và giải khát hiệu quả. Trà bạc hà còn hỗ trợ tiêu hoá chất béo, cải thiện dòng chảy của mật từ đó hỗ trị chữa được bệnh tiêu chảy, rối loạn tiêu hoá.

Những lợi ích khi uống trà thảo mộc

Trà thảo mộc không chỉ là thức uống mà còn là một loại thuốc lành tính. Những lợi ích mà bạn nhận được khi sử dụng trà thảo mộc có thể kể đến như:

Chống oxy hoá

Các chất chống oxy hóa trong trà thảo mộc có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, suy tim, giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư do tế bào tự do gây hại cho cơ thể.

Tác dụng diệt khuẩn

Trà thảo mộc được đánh giá cao bởi tính diệt khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch cơ thể. Trong một số loại trà thảo mộc có nguồn gốc từ hoa, chúng ức chế được vi khuẩn, nấm, virus như tụ cầu vàng, Ecoli, nấm Candida, virus cúm, virus viêm não Nhật Bản.

Làm đẹp

Sử dụng trà thảo mộc thường xuyên sẽ là cách “dưỡng nhan” hiệu quả cho các chị em. Trà thảo mộc giúp giảm cảm giác thèm ăn, giảm lượng mỡ thừa và cholesterol trong máu. Ngoài ra thường xuyên sử dụng loại trà này còn giúp thanh nhiệt, giải độc, hạ sốt, giảm căng thẳng cho cơ thể, từ đó bạn sẽ sở hữu làn da mềm mại, hạn chế mụn.

Sử dụng trà thảo mộc Good Night Datino Premium Tea giúp ngủ ngon

Uống trà thảo mộc Good Night Datino Premium Tea là lựa chọn đáng cân nhắc. Trà được chế biến từ bình vôi, lạc tiên, đông trùng hạ thảo, cỏ ngọt, cam thảo, tâm sen, thảo quyết minh, chính những nguyên liệu này giúp bạn thưởng thức vị trà rất thơm ngon. Trà thảo mộc Good Night Datino Premium Tea sẽ giúp cơ thể:

• Ngủ ngon giấc: Thành phần có đông trùng hạ thảo, được mệnh danh là một trong những thảo dược tốt nhất hiện nay nên sẽ giúp ngủ sâu giấc, ngon hơn. Bên cạnh đó trà còn giúp an thần, giảm căng thẳng.
• Thanh lọc cơ thể: Sự kết hợp của những nguyên liệu quý như lạc tiên, bình vôi, thảo quyết minh giúp hạ nhiệt cơ thể nhanh chóng, thải độc gan, phòng nóng trong người cũng như đào thải các chất cặn bã ra ngoài cơ thể tốt hơn.

Đặc biệt trà Good Night Datino Premium Tea có nguyên liệu được trải qua quá trình sấy lạnh 36 giờ nên không bị mất đi Vitamin và chất dinh dưỡng. Ttrà được lên men tự nhiên trong 24 giờ nên có hương vị rất đặc biệt mà ít sản phẩm có được.

Cách dùng trà Good Night Datino Premium Tea rất đơn giản. Bạn chỉ cần nhúng trực tiếp túi trà vào cốc nước nóng. Một túi trà có thể dùng với 150 - 200ml nước nóng. Mỗi ngày uống từ 2 đến 3 cốc để nâng cao sức khỏe bản thân và bạn có thể tự mình điều chỉnh thời gian ngâm cùng lượng nước theo khẩu vị của chính mình.

Trên đây là những chia sẻ về uống trà thảo mộc. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết bạn có thể hiểu hơn về loại trà này, biết được những lợi ích mà trà mang lại từ đó bỏ túi cho bản thân sản phẩm trà thảo mộc phù hợp nhất.