Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Hội chứng thèm ăn (Food-carving) rất phổ biến chiếm hơn 90% dân số mắc phải. Mỗi người trải qua cảm giác thèm ăn khác nhau, nhưng chúng thường chỉ thoáng qua và thường xảy ra ở thực phẩm chế biến sẵn có nhiều đường, muối và chất béo không có lợi.
Khi màn đêm buông xuống, nhiều người không tài nào chợp mắt được vì cảm giác thèm ăn. Điều này đã khiến bạn không thể cưỡng lại sự hấp dẫn của các món ăn có trong gian nhà bếp của bạn. Vậy ăn gì khi đói vào ban đêm để không bị tăng cân và không bị mất ngủ do khó tiêu?
Bạn vừa ăn xong nhưng chẳng lâu sau đó lại thấy đói bụng cồn cào? Vậy nguyên nhân do đâu, hãy cùng tìm câu trả lời thông qua bài viết dưới đây nhé!
Để có thể đạt được cân nặng như ý, chúng ta phải trải qua vô vàn những thử thách khó khăn. Trong đó, cảm giác thèm ăn chính là “đối thủ” nặng ký nhất. Bạn có biết đây là một trong những vấn đề tưởng chừng không liên quan nhưng lại khiến nhiều người phải “đau đầu”.