Bài viết thừa cân béo phì

Trong thời đại hiện đại với lối sống đầy sự thay đổi, bệnh béo phì đã trở thành một trong những thách thức lớn đối với sức khỏe của con người trên khắp thế giới. Đặc biệt, khi nói đến Việt Nam, là một quốc gia đang phát triển nhanh chóng và trải qua các thay đổi về lối sống và thói quen ăn uống, tỷ lệ béo phì ở Việt Nam so với thế giới ngày càng thay đổi đáng kể. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn về chủ đề béo phì ở Việt Nam nói riêng và các quốc gia khác nói chung nhé!

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, việc bảo vệ sức khoẻ và duy trì vóc dáng được xem là một trong những mối quan tâm hàng đầu. Để đối mặt với thách thức này, việc tìm kiếm những thực phẩm đốt cháy chất béo tối ưu là một giải pháp hữu ích. Hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm giúp hỗ trợ duy trì cân nặng và tối ưu hoá sức khoẻ một cách hiệu quả nhé!

Chất béo là một trong những dưỡng chất thiết yếu của cơ thể chúng ta. Chất béo được chia thành hai loại chất béo tốt và chất béo xấu. Không phải ai cũng biết chất béo tốt là gì? Những thực phẩm nào giàu chất béo tốt? Nếu bạn đang quan tâm những vấn đề này, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây.

Để có thể hiểu rõ hơn thế nào là chất béo? Vai trò của chất béo đối với cơ thể và cách kiểm soát chất béo để bảo vệ sức khỏe của bạn. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

Các bậc phụ huynh thường rất quan tâm về sự phát triển của trẻ. Chỉ số BMI trẻ em là công cụ nhanh gọn, dễ dàng thực hiện và có thể đánh giá được sự phát triển của trẻ tại nhà. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về chỉ số BMI của trẻ qua bài viết dưới đây.

Thực phẩm là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu quyết định cân nặng và vóc dáng của bạn. Có những thực phẩm giúp chúng ta sở hữu vóc dáng thon gọn, thân hình cân đối nhưng cũng có không it thực phẩm gây béo bụng.

Béo phì được định nghĩa là tình trạng tích tụ mỡ bất thường hoặc quá mức gây nguy hiểm cho sức khỏe. Béo phì có nhiều mức độ, trong đó béo phì độ 1 là thường gặp và ở cấp độ nhẹ. Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ mà còn là một vấn đề y tế làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh và vấn đề sức khỏe khác.

Bạn có biết thừa cân có thể khiến bạn có nguy cơ cao hơn mắc ít nhất 13 loại ung thư không? Cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Sữa tươi trân châu đường đen là một loại thức uống yêu thích của các bạn trẻ. Với hương vị béo ngậy cùng sự thanh mát của sữa tươi và dai dai, ngọt ngọt của trân châu đã khiến cho giới trẻ “nghiện” loại thức uống này và quên mất những thông tin về thành phần cũng như lượng calo mà sữa tươi trân châu đường đen cung cấp cho cơ thể. Vậy một ly sữa tươi trân châu đường đen bao nhiêu calo? Uống sữa tươi trân châu đường đen có mập không?

Tỷ lệ trẻ em thừa cân, béo phì tăng gấp 2,2 lần chỉ trong 10 năm. Đây là tín hiệu cảnh báo khẩn cấp tình trạng sức khỏe trẻ em hiện nay.