Bài viết trao đổi chất

Mỗi ngày, chúng ta ăn uống, vận động và suy nghĩ. Tất cả những hoạt động này đều cần đến năng lượng. Vậy năng lượng đó đến từ đâu và được sử dụng như thế nào? Hãy cùng khám phá quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể diễn ra hàng ngày thông qua bài viết này.

Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Bên cạnh chế độ ăn uống cân bằng và tập luyện đều đặn, việc tăng cường trao đổi chất cũng đóng một vai trò quan trọng. Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn 7 thói quen đơn giản giúp bạn tăng cường trao đổi chất và cải thiện sức khỏe.

Trao đổi chất là một trong những quá trình sinh học quan trọng nhất trong cơ thể con người, ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, sức khỏe. Một số người sở hữu cơ chế người trao đổi chất nhanh, cho phép họ tiêu hao năng lượng hiệu quả hơn, ngay cả khi không vận động nhiều. Điều này không chỉ giúp họ duy trì cân nặng lý tưởng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Vòng tuần hoàn là một khái niệm trong khoa học và y học, liên quan đến sự lưu thông của chất và năng lượng qua các giai đoạn hoặc vị trí cụ thể. Trong y học, có hai vòng tuần hoàn chính là vòng tuần hoàn nước và vòng tuần hoàn máu. Vòng tuần hoàn máu là quá trình máu được bơm qua tim, các mạch máu và các cơ quan trong cơ thể để cung cấp dưỡng chất và oxy cho các tế bào. Vậy quá tải tuần hoàn liên quan đến truyền máu là gì? Những thông tin dưới đây của nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn có được câu trả lời.

Việc đo BMR sẽ cho chúng ta biết mức năng lượng tối thiểu mà cơ thể cần. Qua đó để cơ thể thực hiện các chức năng năng hoạt động cơ bản nhằm duy trì sự sống khi chúng ta trong trạng thái nghỉ ngơi.

Trong cơ thể con người chứa nhiều loại hormone đóng các vai trò khác nhau trong các quá trình chuyển hóa nhằm tạo nên sự cân bằng các chất và các hoạt động. Trong số đó, có một loại hormone tăng trưởng ở người gọi là hormone GH - một loại hormone tự nhiên mà tuyến yên tiết ra nhằm thúc đẩy sự phát triển ở trẻ em, giúp duy trì cấu trúc cơ thể ổn định ở người lớn và tham gia vào các quá trình trao đổi chất ở cả trẻ em và người lớn.

Trao đổi chất là quá trình giúp cơ thể phát triển và sinh sản. Trao đổi chất có hai quá trình là đồng hóa và dị hóa. Vậy đồng hóa là gì? Dị hóa là gì? Tất cả có trong bài viết dưới đây.