11 dấu hiệu cảnh báo tim của bạn đang có vấn đề không nên bỏ qua

Các vấn đề về tim mạch nếu để nặng có thể dẫn tới tử vong. Phần lớn, những dấu hiệu bệnh tim thường diễn biến ở vùng ngực. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, các bộ phận khác như dạ dày, đầu, chân, tay, mắt… cũng bị ảnh hưởng. Vì vậy, bạn không nên bỏ qua 11 dấu hiệu tim có vấn đề được chia sẻ trong bài viết dưới đây. 

Cấu tạo và chức năng của tim

Tim là cơ quan quan trọng thuộc hệ tuần hoàn với nhiệm vụ bơm máu đi toàn bộ cơ thể. Nhịp đập của tim khoảng 100.000 lần/ngày. Trước khi tìm hiểu các dấu hiệu tim có vấn đề, bạn phải nắm được cấu tạo và chức năng của tim. 

Về cấu tạo

Cấu tạo của tim bao gồm thành tim, buồng tim, van tim, hệ thống mạch máu, hệ thống điện tim. Cụ thể như sau:

• Thành tim: Gồm 3 lớp là nội tâm mạc, cơ tim và màng ngoài tim. Trong đó, nội tâm mạc nằm phía trong cùng tạo lớp niêm mạc của bốn ngăn và các van tim. Ở giữa là cơ tim có nhiệm vụ bơm máu tới tim. Lớp ngoài cùng là màng ngoài tim bao phủ và bảo vệ toàn bộ trái tim.
• Buồng tim: Gồm 4 ngăn là tâm nhĩ phải, tâm thất phải, tâm nhĩ trái, tâm thất trái phối hợp bơm máu tới toàn bộ cơ thể. 
• Van tim: Thực hiện nhiệm vụ đóng mở theo từng nhịp đập, kiểm soát và điều chỉnh lượng máu đi qua các buồng tim. Van tim bao gồm van 3 lá, van động mạch phổi, van 2 lá và van động mạch chủ. 
• Hệ thống mạch máu: Bao gồm động mạch, tĩnh mạch và mao mạch. 
• Hệ thống điện tim: Gồm nút xoang nhĩ và nút nhĩ thất thực hiện kiểm soát nhịp tim. 

Về chức năng

Nhiệm vụ chính của tim là bơm máu tới toàn bộ các cơ quan trong cơ thể. Đồng thời, lượng máu cũng đẩy carbon dioxide và các chất thải trở lại phổi để loại bỏ ra ngoài. Ngoài ra, tim còn thực hiện một số nhiệm vụ quan trọng sau:

• Vận chuyển các hormon, các enzym đến các cơ quan;
• Giúp điều hòa thân nhiệt;
• Cung cấp oxy, glucose cho việc chuyển hóa năng lượng;
• Hút và đẩy máu vào 2 vòng tuần hoàn là đại tuần hoàn và tiểu tuần hoàn.
• Kiểm soát nhịp tim và huyết áp. 

11 dấu hiệu tim có vấn đề

Tim có thể bị mắc các bệnh lý như động mạch vành, hở van tim, động mạch ngoại biên, suy tim, rối loạn nhịp tim… Vì thế, bạn nên đi gặp bác sĩ nếu gặp 11 dấu hiệu tim có vấn đề dưới đây.

Khó thở

Dấu hiệu tim có vấn đề thường gặp nhất là khó thở. Bạn có thể cảm thấy như có vật đè nén và khó khăn khi thở, đặc biệt là lúc nằm. Nguyên nhân khó thở do khả năng co bóp ở tim bị giảm gây cản trở quá trình máu đi vào phổi. Khó thở có thể gặp khi gắng sức, nặng hơn có thể gặp cả khi nghỉ ngơi. Lúc này, khả năng cao bạn có thể bị tình trạng suy tim.

Đau tức ngực là dấu hiệu tim có vấn đề phổ biến nhất

Triệu chứng phổ biến nhất của tim mạch là đau tức ngực. Người bệnh có cảm giác đau tức ở vùng dưới xương ức, ngực, bụng trên, có thể lan ra hàm, đầu hoặc cánh tay, vai sau. Các cơn đau thắt thường kéo dài khoảng 5 - 10 phút và tái diễn liên tục. Ở một số trường hợp còn gặp tình trạng đánh trống ngực hoặc hồi hộp. 

Các cơn đau ngực xảy ra nhiều nhất khi bệnh nhân hoạt động gắng sức hoặc bị stress. Đau thắt ngực là dấu hiệu tim có vấn đề do lượng oxy thiếu, để nặng có thể bị nhồi máu cơ tim. 

Buồn nôn, khó tiêu, chán ăn, ợ nóng

Buồn nôn, chán ăn, ợ nóng là triệu chứng của rất nhiều bệnh lý khác nhau như dạ dày, rối loạn tiêu hóa… Tuy nhiên, đây cũng là dấu hiệu tim có vấn đề, có thể bạn đã mắc suy tim. 

Triệu chứng cụ thể là người bệnh có cảm giác căng, tức bụng. Nguyên nhân là do máu bị tích tụ ở gan và hệ tiêu hóa khiến gan và hệ tiêu hóa bị suy giảm chức năng. Từ đó, bệnh nhân có tình trạng buồn nôn, chán ăn, thậm chí là nôn mửa ra ngoài. Tình trạng này thường xuất hiện nhiều ở nữ giới. 

Nhịp tim nhanh, không đều

Tim đập với tốc độ nhanh hơn, dồn dập hơn bình thường cũng là dấu hiệu bất thường. Bạn có thể cảm nhận rõ từng nhịp đập ở lồng ngực hoặc đập hụt mất một nhịp. Nguyên nhân là do chức năng bơm máu ở tim đang bị suy giảm.

Chóng mặt

Một dấu hiệu tim có vấn đề thường gặp là hiện tượng chóng mặt. Bạn có thế thấy cơ thể rơi vào trạng thái mất thăng bằng, hoa mắt và nhìn mờ. Nguyên nhân là do tim không đủ sức để bơm máu tới các cơ quan khiến huyết áp giảm. 

Đau họng và quai hàm

Thông thường, đau họng và quai hàm là triệu chứng của viêm amidan, cảm lạnh hoặc viêm xoang. Trong một số trường hợp, các cơn đau từ ngực có thể lan tới cổ họng và quai hàm. Lúc này, tim của bạn đang có dấu hiệu xấu và cần được thăm khám. 

Ngủ ngáy

Ngáy là tình trạng rất bình thường khi ngủ của nhiều người. Tuy nhiên, nếu tiếng ngáy bất thường, khò khè hoặc vừa ngáy vừa thở hổn hển là dấu hiệu tim đang gặp vấn đề. Bạn có thể đang mắc chứng ngưng thở khi ngủ, gây áp lực lên tim và phát sinh các bệnh tim mạch. 

Cơn đau thắt ngực lan tới cánh tay

Một dấu hiệu tim có vấn đề phổ biến khác là xuất hiện các cơn đau thắt từ ngực lan xuống cánh tay bị đau. Thông thường, bệnh nhân sẽ bị đau nhiều hơn ở cánh tay trái. Đây có thể là cơn đau do nhồi máu cơ tim gây ra và có thể gây chết người nếu không được cấp cứu kịp thời.

Ho trong thời gian dài

Thông thường, khi bị ho bạn sẽ nghĩ tới các bệnh về đường hô hấp. Nhưng những người có nguy cơ bị tim mạch như suy tim cũng sẽ gặp các cơn ho trong thời gian dài. Đồng thời, khi ho xuất hiện nhầy màu trắng hoặc hồng. Nguyên nhân là do trong quá trình bơm máu, có một lượng máu bị tắc đọng ở phổi, tràn vào phế nang. Tình trạng ho sẽ kéo dài hơn khi nằm, nặng hơn có thể gây phù phổi. 

Tình trạng phù nề

Nếu bạn thấy tình trạng phù nề ở mặt, mí mắt, chân, có thể tim của bạn đang có vấn đề. Nguyên nhân là do hoạt động bơm máu của tim bị yếu, máu bị chảy ngược vào tĩnh mạch, gây sưng, phù. Ngoài ra, nếu bạn bị suy tim khiến thận đào thải kém cũng sẽ gây phù nề.

Đau nửa đầu

Hội chứng đau nửa đầu cũng là một dấu hiệu cho thấy tim của bạn đang có vấn đề. Theo các nghiên cứu, chỉ có khoảng 12% dân số thường gặp chứng đau nửa đầu xảy ra ở 12%. Ở bệnh nhân tim mạch, tình trạng đau nửa đầu tăng lên khoảng 40%. 

Cách phòng ngừa các bệnh về tim mạch

Các bệnh về tim mạch có thể gây nguy hiểm cho tính mạng người bệnh. Bên cạnh việc theo dõi các dấu hiệu tim có vấn đề, bạn cần có các biện pháp phòng bệnh. Cụ thể như sau:

• Kiểm soát hàm lượng cholesterol trong máu thông qua chế độ ăn uống khoa học. Hạn chế ăn đồ ngọt và chất béo. Bổ sung rau, củ quả, cá, thịt nạc…
• Theo dõi huyết áp bằng máy đo cá nhân tại nhà. Tuyệt đối không hút thuốc lá, thức uống có cồn.
• Kiểm soát cân nặng ở mức ổn định, tránh để xảy ra tình trạng béo phì. 
• Chăm chỉ tập thể dục thể thao, hỗ trợ điều hòa huyết áp và nhịp tim.
• Ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày, không thức khuya hoặc làm việc quá sức gây căng thẳng, mệt mỏi. 
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng/năm để phát hiện kịp thời những dấu hiệu xấu ở hệ tim mạch. 

Trên đây là những dấu hiệu tim có vấn đề thường gặp và cách phòng ngừa. Do đó, nếu bạn hoặc người thân gặp những triệu chứng trên, hãy tới gặp bác sĩ để được chẩn đoán nhé. Theo dõi các bài viết tiếp theo để bổ sung thêm nhiều kiến thức chăm sóc sức khỏe bổ ích! 

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp