6 tác dụng tuyệt vời của saffron đối với phụ nữ là gì?

Hiện nay, saffron hay còn gọi là nhụy hoa nghệ tây được nhiều người biết đến như một loại thảo dược đa tác dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp của con người. Saffron được xếp vào danh sách thần dược có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Với hơn 3000 năm lịch sử hình thành và phát triển, loại thảo dược này ngày càng được nhiều chị em tin dùng.

Saffron giúp chống lão hóa

Y học hiện đại coi saffron là một loại thảo dược chống oxy hóa mạnh mẽ. Những sợi nhụy hoa nghệ tây có màu đỏ thẫm chứa hơn 150 hoạt chất mang lại hiệu quả chống lão hóa cho cơ thể một cách đáng kinh ngạc.

Hai hoạt chất chính trong saffron là crocin và safranal có tính chất chống lão hóa. Crocin trong saffron giúp ngăn chặn các gốc tự do có hại ảnh hưởng đến cơ thể, giảm cholesterol bằng cách ức chế sự hấp thụ chất béo và cholesterol trong chế độ ăn hàng ngày.

Chính vì vậy, saffron không chỉ giúp cơ thể trẻ lâu mà còn góp phần rất lớn trong việc bảo vệ sức khỏe toàn diện của phụ nữ, hạ lipid máu, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và bảo vệ sức khoẻ tim mạch.

Saffron được xếp vào danh sách thần dược

Saffron có tác dụng làm đẹp da

Đối với chị em phụ nữ, saffron giúp cải thiện vẻ đẹp từ bên trong vì nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết.

Saffron chứa một lượng lớn vitamin A, bao gồm retinal, retinol, axit retinoic và các carotenoid tiền vitamin A, giúp trì hoãn quá trình lão hóa và tăng cường độ đàn hồi và mềm mại của da. Không chỉ vậy, vitamin A này còn có tác dụng bảo vệ da, giảm mụn và kiểm soát bã nhờn trên da.

Ngoài ra, saffron còn chứa các loại vitamin khác như B1, B2, B3, B6 và vitamin B9. Vitamin nhóm B giúp da đào thải độc tố trong cơ thể, từ đó hạn chế tình trạng tổn thương da hay nổi mụn.

Mặt khác, saffron cũng chứa nhiều vitamin C. Nó giúp thúc đẩy sự hình thành collagen và loại bỏ các dấu hiệu của thâm, nám, tàn nhang và giúp cho làn da trở nên trắng sáng hơn.

Saffron chứa hàm lượng vitamin cao, mang đến công dụng làm đẹp da toàn diện:

• Giúp làm trắng và mịn da, làm mờ vết thâm và cải thiện quầng thâm mắt.
• Giảm mụn và mang lại làn da mịn màng hơn.
• Chống oxy hóa, tiêu diệt các gốc tự do có hại.
• Là chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da, giảm các vấn đề về da.
• Chống nắng nội sinh, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
• Tăng tuần hoàn dưới da cho làn da sáng hồng đầy sức sống.

Saffron chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết

Saffron giúp cân bằng nội tiết tố

Saffron giúp cải thiện sự mất cân bằng nội tiết tố và các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố. Nhiều khách hàng đã có kết quả rõ rệt sau khi sử dụng saffron điển hình như:

• Không còn đau bụng và đau lưng khi hành kinh.
• Cải thiện tình trạng mụn nội tiết.
• Các dấu hiệu suy giảm hormone thời kỳ mãn kinh như bốc hỏa và đổ mồ hôi được giảm thiểu.
• Cải thiện tình trạng khô hạn sau sinh, đau rát khi quan hệ tăng và tăng ham muốn hơn.

Nội tiết tố là gốc rễ mang lại sự trẻ trung, thoải mái cho phụ nữ, khi bị rối loạn nội tiết tố, da dẻ sẽ kém sắc, dễ tăng cân, giảm sinh lực, giảm ham muốn, sắc đẹp và sức khỏe giảm sút. Đây là lý do tại sao cân bằng nội tiết tố rất quan trọng. Saffron là loại thảo dược đánh thức vẻ đẹp thanh xuân ở phụ nữ, giúp cải thiện các vấn đề về nội tiết tố, giúp phái đẹp luôn trẻ trung, tươi tắn như tuổi đôi mươi.

Saffron hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Theo nghiên cứu, saffron có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả thông qua một số lợi ích cụ thể, chẳng hạn như:

• Hạ lipid máu.
• Giảm cảm giác thèm ăn, giảm tình trạng hay ăn vặt.
• Chống oxy hóa, giảm căng thẳng.
• Tăng cường chuyển hóa glucose và lipid.

Các hợp chất chống oxy hóa trong saffron có thể điều chỉnh chứng béo phì và các rối loạn chuyển hóa liên quan. Chúng có thể giúp ngăn ngừa và kiểm soát tình trạng thừa cân béo phì.

Vì vậy, saffron có tác dụng hữu ích trong việc ngăn ngừa béo phì, giảm ăn kiêng quá mức mà vẫn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Saffron hỗ trợ điều trị chứng trầm cảm, căng thẳng

Saffron có tác động tích cực đến hệ thần kinh và có thể giúp hỗ trợ điều trị chứng trầm cảm, căng thẳng mãn tính và các bệnh lý khác. Nó có tác dụng giúp an thần, thư thái. Cơ chế của việc này được cho là đến từ khả năng chống viêm, chống oxy hóa và bảo vệ chống lại sự suy giảm nhận thức của saffron.

Saffron có tác động tích cực đến hệ thần kinh

Do tương tác của nó với hệ thống serotonin và noradrenaline, saffron đã được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị trầm cảm nhẹ đến trung bình. Tác dụng của saffron đối với bệnh trầm cảm đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu và có tác dụng tích cực thực sự đối với bệnh nhân.

Sử dụng saffron để ngủ ngon hơn

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng saffron có chứa hai hoạt chất chính là crocin và safranal, có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm rối loạn giấc ngủ một cách hiệu quả. Không giống như các loại thuốc an thần có thể mang lại tác dụng phụ như mệt mỏi, đau đầu sau khi thức dậy, saffron giúp bạn ngủ ngon và ngủ sâu hơn mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào và giúp bạn thức dậy với tinh thần tỉnh táo, vui vẻ, thoải mái nhất.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu tác dụng ngủ ngon của saffron và chứng minh rằng tác dụng an thần nhẹ chứa trong thành phần hoạt chất của sợi saffron giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách hiệu quả.

Trên đây nhà thuốc Long Châu đã chia sẻ đến bạn những lợi ích tuyệt vời của saffron đối với phụ nữ. Khi lựa chọn sử dụng loại thảo dược này, bạn cần lưu ý mua hàng ở những địa chỉ uy tín, chất lượng để đảm bảo hiệu quả và an toàn nhé.

Thuý Nguyễn

Nguồn tham khảo: Tổng hợp