Bà bầu bị đau lưng trên bên phải có nguy hiểm không?

Khi mang thai, hầu hết bà bầu đều thường xuyên bị đau lưng. Cơn đau thường bắt đầu vào nửa sau của thai kỳ. Điều này là bình thường nhưng sẽ là bất thường khi bà bầu bị đau lưng bên phải.

Nguyên nhân gây đau lưng bên phải ở bà bầu

Mọi cơn đau bất thường đều có nguyên nhân gây ra. Sau đây là những lý do khiến bà bầu bị đau lưng dưới bên phải khi mang thai.

Bà bầu bị đau lưng do căng cơ lưng

Căng cơ lưng là nguyên nhân hàng đầu khiến bà bầu bị đau lưng trên bên phải. Khi em bé lớn lên, tử cung của bạn trở nên nặng nề hơn. Vì trọng lượng tăng thêm này tập trung ở phía trước bụng nên hầu hết phụ nữ mang thai sẽ có xu hướng cúi người về phía trước một cách tự nhiên.

Để giữ thăng bằng, bạn buộc phải thay đổi tư thế bằng cách ngả người về phía sau. Điều này khiến cơ lưng phải làm việc nhiều hơn, dẫn đến căng cơ lưng. Hậu quả là thai kỳ bị đau nhức, chuột rút và đau lưng vào những tháng cuối của thai kỳ khi thai nhi bắt đầu trở nên rất lớn.

Đau lưng phải khi mang thai do cơ bụng yếu

Cơ bụng có nhiệm vụ nâng đỡ cột sống và đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của lưng. Khi mang thai, các cơ ở bụng của bạn trở nên căng và yếu. Điều này làm tăng nguy cơ đau lưng phải ở phụ nữ mang thai, đặc biệt khi di chuyển và tập thể dục.

Sự xuất hiện của hormone khi mang thai

Khi thai nhi phát triển, thai nhi cũng trở nên lớn hơn. Để chuẩn bị tốt nhất cho việc sinh con qua đường dẫn sinh, mẹ bầu có thể tiết ra một loại hormone giúp nới lỏng các dây chằng ở khớp xương chậu. Nhờ hormone đặc biệt này, các khớp xương chậu trở nên linh hoạt hơn và sẵn sàng giãn nở tối đa để bé có thể chui lọt khi mẹ sinh con. Tuy nhiên, nếu khớp quá lỏng cũng có thể dẫn đến đau lưng và nhức mỏi khi mang thai.

Bệnh lý đằng sau cơn đau lưng phải

Ngoài những nguyên nhân phổ biến nêu trên, đau lưng bên phải cũng có thể nguy hiểm. Đó có thể là biểu hiện của những bệnh lý bất thường trong cơ thể mẹ bầu.

Viêm hoặc sỏi mật

Phụ nữ mang thai nên kiểm tra chức năng túi mật khi bị đau lưng. Đây có thể là lời cảnh báo về việc túi mật hoạt động kém dẫn đến viêm nhiễm hoặc sỏi mật. Bên cạnh triệu chứng đau lưng, bà bầu cần đi khám ngay nếu cảm thấy thấy đau bụng và buồn nôn.

Viêm sụn sườn

Trong một số trường hợp, cơn đau ở lưng phải trở nên trầm trọng hơn khi bà bầu ho hoặc thở. Các bác sĩ cho rằng đây có thể là lời cảnh báo việc bà bầu bị viêm sụn sườn.

Bệnh tủy sống

Bà bầu bị đau lưng trên bên phải cũng liên quan đến bệnh tủy sống. Đây là căn bệnh hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm. Mẹ bầu không nên bỏ qua những cơn đau nhức hay nhói ở mông bên phải và hãy đến cơ sở y tế chuyên nghiệp để khám càng sớm càng tốt.

Bà bầu bị đau lưng trên bên phải có ảnh hưởng gì đến thai nhi không?

Đối với thắc mắc bà bầu bị đau lưng trên bên phải có ảnh hưởng đến thai nhi không thì câu trả lời là có. Đặc biệt khi bà bầu bị đau lưng phải dữ dội, trằn trọc và có các triệu chứng bất thường. Nếu đau nhẹ, bạn có thể nghỉ ngơi và theo dõi. Nhưng nếu cơn đau không cải thiện, mẹ bầu hãy đến gặp bác sĩ trước khi sinh để kiểm tra tình trạng của mình.

Cách xử trí khi mẹ bầu bị đau lưng phải

Điều trị tức thời triệu chứng đau lưng

Khi đa số bà bầu bị đau lưng phải thường chọn cách vỗ lưng làm giải pháp. Vì nó giúp giảm đau và có tác dụng ngay lập tức. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo phụ nữ mang thai nên hạn chế phương pháp này để tránh những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bà bầu và thai nhi. Thay vào đó hãy sử dụng liệu pháp massage. Bởi đây là những biện pháp khoa học và an toàn giúp bà bầu giảm đau lưng.

Theo các bác sĩ, khi bà bầu bị đau lưng phải có thể sử dụng thuốc giảm đau. Điển hình nhất là paracetamol, eferalgan hoặc một số loại cao dán. Chúng có thể giúp bà bầu bớt cảm giác đau nhức và khó chịu. Tuy nhiên, mẹ bầu chỉ nên sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Bà bầu có thể chườm lạnh hoặc chườm túi nước á bọc trong khăn lên lưng phải nhiều lần trong ngày, mỗi lần tối đa 20 phút. Sau hai hoặc ba ngày, dùng chai nước nóng chườm lên vùng đau. Các mẹ cần cẩn thận không chườm nóng lên bụng khi mang thai.

Điều chỉnh tư thế để giảm đau lưng

Mẹ bầu nên chú ý điều chỉnh tư thế phù hợp khi làm việc, ngồi hoặc ngủ. Mẹ bầu nên ngủ nghiêng, kê gối giữa hai đầu gối, điều này sẽ làm giảm đáng kể áp lực lên lưng của mẹ. Hãy đặt một chiếc khăn cuộn sau lưng khi ngồi ở bàn làm việc, đặt chân lên chồng sách hoặc ghế đẩu và ngồi thẳng.

Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên cũng có lợi. Điều này giúp mẹ tăng cường cơ bắp và tăng tính linh hoạt và làm giảm áp lực lên cột sống. Đối với hầu hết phụ nữ mang thai, các bài tập an toàn có thể kể đến như đi bộ và bơi lội. Đặc biệt mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ canxi trong suốt thai kỳ. Điều này giúp mẹ bầu giảm nguy cơ đau lưng và nhiều nguy cơ khác.

Bài viết trên hy vọng đã giúp bà bầu bị đau lưng trên bên phải chú ý hơn đến tình trạng của mình. Tình trạng này tương đối phổ biến nhưng các mẹ không nên bỏ qua. Hãy theo dõi cơn đau lưng bên phải của bạn một cách cẩn thận. Nếu thấy có dấu hiệu bất thường, bà bầu nên nhanh chóng đi khám để được điều trị.