Bạn đã biết thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ chưa?

Việc kiểm tra và đo thị lực thường xuyên sẽ giúp cho bạn xác định được mắt của mình có đang hoạt động tốt hay không. Đối với những người có thị lực dưới 10/10 thì đây là dấu hiệu cảnh báo mắt đang yếu hơn so với bình thường. Vậy thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé.

Thị lực là gì?

Thị lực là khả năng nhận thức rõ các chi tiết xung quanh của mắt, là khả năng nhìn và nhận biết riêng biệt của mắt đối với hai điểm ở gần nhau trên cùng một góc của thị giác. 

Ngoài ra, thị lực còn là thước đo để kiểm tra tổng quát khi đi khám mắt, giúp đánh giá khách quan khả năng nhìn của mắt, đồng thời kiểm tra xem mắt có vấn đề gì không.

Thông thường, việc kiểm tra thị lực thường dùng bảng chữ với 10 dòng có kích thước chữ khác nhau, được đặt ở vị trí cách người nhìn với một khoảng xác định. Nếu như bạn có thể đọc được hết những dòng chữ đấy thì thị lực của bạn sẽ là 10/10.

Có 4 loại bảng chữ cái để đánh giá thị lực, gồm:

• Bảng chữ C;
• Bảng chữ E;
• Bảng Snellen;
• Bảng điện tử.

Tuy 4 bảng trên khác nhau về hình thức nhưng cách đo thị lực đều giống nhau, tùy từng nơi dùng bảng nào để xác định.

Mỗi dòng trên bảng tương ứng với 1 feet, nếu như thị lực của bạn tốt thì có thể nhìn rõ mọi vật ở trong khoảng cách 10 feet, đây là khoảng cách bình thường để đánh giá mắt còn khỏe và nhìn rõ. Nếu như con số thị lực ngày càng giảm thì khoảng cách nhìn cũng sẽ giảm, đồng nghĩa với việc bạn bị cận thị cao. Thông thường, nếu như bạn không bị tật khúc xạ thì khi đo lực không cần phải đeo kính, nhưng nếu bạn mắc bệnh thì phải đeo kính mới được đo thị lực.

Thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ?

Vấn đề “thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ?” được rất nhiều người bệnh quan tâm đến. Khi bạn nhận được kết quả là thị lực 7/10, thì đây là mức đánh giá tương đương với -0,5 Diop, hoặc nói theo cách dễ hiểu hơn là bị cận 0,5 độ.

Thị lực mắt 7/10 được đo bằng cách ghi kết quả kiểm tra thị lực trong khi đọc bảng chữ. Các bảng đo này thường có nhiều chữ với kích cỡ khác nhau, bạn càng đọc được nhiều thì điểm kiểm tra mắt càng cao.

Tuy nhiên, trong quá trình kiểm tra, bạn có thể phải chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố khách quan khác như môi trường xung quanh, tâm lý, ánh sáng,... Do đó, thị lực 7/10 cũng không thể quy đổi sang một độ cận chính xác, mà chỉ có mối liên hệ tương đối là độ cận càng cao thì con số này càng giảm.

Hiện nay, trên thị trường thường sử dụng bảng đo thị lực thông dụng như Landolt, Snellen, Armaignac hay bảng điện tử,… Ngoài phương pháp là dùng bảng chữ cái ra thì vẫn còn một số phương pháp khác để kiểm tra thị lực như máy đo chuyên nghiệp, ứng dụng online hoặc xác định điểm cực viễn - cực cận thủ công.

Thị lực 7/10 có cần đeo kính không?

Sau khi đã biết được vấn đề “thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ?” thì cũng có nhiều người muốn biết rằng có cần phải đeo kính không. Theo như các bác sĩ chuyên khoa, thị lực 7/10 chỉ là một mức độ cận nhẹ, không làm ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống đời thường.

Vì vậy, bạn có thể chỉ cần đeo kính trong quá trình làm việc, học tập để giúp ích cho việc quan sát. Điều này sẽ giúp cho mắt không bị quá phụ thuộc vào kính cũng như hạn chế hiện tượng mắt bị dại về lâu dài.

Ngoài ra, những lúc bình thường thì bạn có thể không cần đeo kính. Thay vào đó, bạn nên thực hiện một số bài tập massage mắt để giúp cho mắt được điều tiết và thư giãn hơn. Bạn nên kiên trì thực hiện bài tập mắt trong một khoảng thời gian để hỗ trợ giảm độ cận cho mắt.

Bên cạnh đó, để cải thiện tình trạng của mắt, bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm Dung dịch nhỏ mắt Tropine SION kiểm soát cận thị (10ml) - một sản phẩm vô cùng phù hợp với trẻ nhỏ để kiểm soát tiến triển cận thị cũng như hạn chế sự phát triển nặng hơn của cận thị.

Quy trình đo thị lực đúng chuẩn

Đo thị lực và kiểm tra mắt thường xuyên là phương pháp giúp bạn xác định được khả năng nhìn xa của bản thân. Do đó, khi tiến hành khám đo thị lực thì bạn sẽ phải thực hiện các giai đoạn như sau để biết được thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ:

• Khai thác thông tin bệnh sử.
• Kiểm tra kính cũ.
• Đo khúc xạ chủ quan.
• Kiểm tra thị lực.
• Xác định khoảng cách đồng tử.
• Xác định độ cầu tối ưu trước khi điều chỉnh cận thị.
• Tinh chỉnh cận thị.
• Độ cầu tối ưu sau quá trình tinh chỉnh.
• Cân bằng thị lực hai bên mắt.
• Tiến hành soi bóng đồng tử.
• Đo thị lực nhìn xa.
• Đo độ nhìn gần cộng thêm (Dành cho những người bị lão thị).

Bài viết trên nhà thuốc Long Châu đã giải đáp thắc mắc cho bạn đọc về vấn đề “thị lực 7/10 là cận bao nhiêu độ?”. Với kết quả đo này, thị lực 7/10 được đánh giá chỉ là một mức độ cận khá nhẹ, cho nên bạn không cần phải quá lo lắng vì nó không gây ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống hàng ngày. Điều bạn cần làm là bổ sung những loại thực phẩm tốt cho mắt, đồng thời thực hiện massage mắt hàng ngày để tình trạng mắt được cải thiện tốt hơn nhé.

Xem thêm: Có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại không?