Bật mí cách chữa gai cột sống bằng lá lốt đơn giản ngay tại nhà

Bạn có bị gai cột sống gây khó khăn trong việc vận động và làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày? Tuy nhiên, đừng quá lo lắng vì ngay trong bài viết dưới đây Nhà thuốc Long Châu sẽ bật mí cho bạn một phương pháp chữa gai cột sống bằng lá lốt đơn giản giúp làm giảm đi sự khó chịu và đau đớn ngay tại nhà.

Tác dụng của lá lốt trong điều trị gai cột sống

Lá lốt là một loại cây thân thảo thuộc họ hồ tiêu, được biết đến nhờ công dụng chữa trị nhiều bệnh, trong đó có gai cột sống. Lá lốt đã và đang được sử dụng rộng rãi trong chế biến món ăn cũng như trong nhiều bài thuốc dân gian. 

Những lợi ích mà lá lốt mang lại cho người bệnh gai cột sống là không hề nhỏ, bao gồm việc hoạt chất Beta caryophylen trong lá lốt giúp chống viêm và giảm đau, Flavonoid giúp giảm tình trạng viêm tại đĩa đệm, Alcaloid giúp ức chế dẫn truyền cảm giác đau, giảm đau dây thần kinh và dây chằng do gai xương chèn ép, hạn chế sự gia tăng kích thước của gai cột sống và tăng cường lưu thông máu. 

Vì vậy, chữa trị gai cột sống bằng lá lốt là một phương pháp hữu hiệu và đáng được khuyên dùng.

Những cách chữa gai cột sống bằng lá lốt

Dưới đây là hướng dẫn chữa trị đau gai cột sống bằng lá lốt với 9 phương pháp khác nhau mà có thể áp dụng cho những người bệnh. Hy vọng sẽ giúp giảm đau và cải thiện sức khỏe cho người bệnh một cách tự nhiên và hiệu quả.

Dùng lá lốt làm nguyên liệu chế biến món ăn

Các món ăn chế biến từ lá lốt không chỉ là những món ăn ngon và bổ dưỡng mà còn có thể hỗ trợ chữa bệnh. Tuy nhiên, việc kết hợp lá lốt với các loại gia vị và thực phẩm có tính kích thích có thể gây ra phản ứng viêm và đau tại khớp. 

Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe, chúng ta nên ăn các món ăn được làm từ lá lốt một cách hợp lý và cân nhắc. Các món ăn như thịt lợn nạc xào lá lốt, trứng rán lá lốt, chả lá lốt, tôm xào lá lốt,... đều là các lựa chọn tuyệt vời cho những người bị gai cột sống. 

Đắp lá lốt và muối tinh chữa gai cột sống ngay tại nhà

Một cách đơn giản để chữa trị gai cột sống là sử dụng lá lốt pha muối tinh, đây là phương pháp không chỉ giúp tăng lưu thông máu, mà còn cải thiện các triệu chứng đau nhức.

Để thực hiện phương pháp này, bạn chỉ cần rửa sạch lá lốt, giã nát và trộn với nửa thìa muối tinh, sau đó đắp hỗn hợp này lên vùng bị đau khoảng 20 phút, lau sạch sau đó áp dụng lại 2 lần mỗi ngày.

Chườm lá lốt và muối hạt chữa gai cột sống

Để chữa trị gai cột sống, bạn có thể áp dụng phương pháp chườm lá lốt và muối hạt. Muối hạt được biết đến với khả năng chống khuẩn và kháng viêm mạnh mẽ. Phương pháp điều trị này không chỉ giúp giảm đau mà còn thúc đẩy lưu thông khí huyết. Tuy nhiên, cần chú ý rằng nhiệt độ không nên quá cao để tránh bị bỏng da.

Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy một nắm lá lốt rửa sạch, sau đó sao nóng cùng muối hạt. Tiếp theo, bạn có thể bọc hỗn hợp lá lốt và muối hạt vào khăn hoặc túi vải và chườm vào vị trí đau trong khoảng 15 phút. Nếu trong quá trình chườm, hỗn hợp bị nguội, bạn có thể sao lại để tiếp tục sử dụng.

Uống nước cốt lá lốt chữa gai cột sống

Chữa gai cột sống bằng nước cốt lá lốt, một biện pháp tự nhiên và rất tiện lợi nếu bạn có lá lốt sẵn trong vườn nhà. Không cần phải lo lắng về mùi ngai ngái của lá lốt sống, chỉ cần rửa sạch lá trước khi sử dụng. Đây là cách thức thực hiện:

Lấy khoảng 30g lá lốt tươi rửa sạch, sau đó ngâm với nước muối loãng.

Cho lá lốt vào cối và giã nát. Sau đó, chắt lấy nước cốt và uống ngay sau khi giã. Với thành phần tự nhiên này, hy vọng rằng bạn sẽ tận hưởng lợi ích cho sức khỏe của mình.

Uống nước sắc lá lốt 

Một trong những phương pháp phổ biến để chữa trị gai cột sống tại nhà là uống nước sắc lá lốt. Nếu không muốn sử dụng lá tươi, bạn có thể rửa sạch lá và phơi khô trước khi sử dụng để bảo quản trong một nơi khô ráo và thoáng mát.

Để chuẩn bị nước sắc lá lốt, bạn có thể sử dụng 30g lá lốt tươi được rửa sạch hoặc 10g lá lốt khô. Sắc lá lốt với 300ml nước, sau đó chia nước này thành 2 phần có thể uống trong ngày. Bằng cách này, bạn có thể hưởng lợi từ tính năng đặc biệt của lá lốt và giảm đau cột sống một cách tự nhiên và hiệu quả.

Bài thuốc dân gian chữa gai cột sống từ lá lốt và ngải cứu

Một trong những bài thuốc dân gian phổ biến để chữa gai cột sống là sử dụng hỗn hợp từ 30g lá lốt và 30g ngải cứu, phối trộn cùng với 3 thìa giấm.

Ngải cứu có tác dụng rất tốt trong việc kích thích lưu thông khí huyết, giúp xương khớp tự lành tổn thương và kiểm soát gai cột sống. 

Mặc dù lá lốt cũng có các tính chất hữu ích tương tự nhưng sử dụng chúng đồng thời với ngải cứu sẽ mang lại tác dụng hỗ trợ tốt hơn.

Để chuẩn bị bài thuốc này, bạn cần giã nát lá lốt và ngải cứu, rửa sạch trước khi phối trộn đều với giấm. Hãy hâm nóng hỗn hợp trong vòng 2 phút trước khi chườm lên vùng cột sống bị gai. Tiếp đó, bạn chỉ cần đợi hỗn hợp nguội trước khi ngưng việc chườm.

Một số lưu ý khi chữa gai cột sống bằng lá lốt

Khi áp dụng phương pháp chữa gai cột sống bằng lá lốt, có một số điều cần bệnh nhân lưu ý.

Đầu tiên, phương pháp này chỉ phù hợp cho các trường hợp bệnh nhẹ và nên được sử dụng như một biện pháp hỗ trợ các triệu chứng gai cột sống. Hiệu quả của phương pháp này cũng không đồng đều đối với từng người bệnh.

Ngoài ra, nếu bệnh nhân bị táo bón, nhiệt miệng, nóng trong người hoặc đau dạ dày, không nên áp dụng phương pháp này.

Trong quá trình sử dụng, nếu phát hiện các dấu hiệu bất thường như phát ban, mẩn ngứa, tiêu chảy hoặc nôn, bệnh nhân cần ngưng sử dụng ngay và đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. 

Hơn nữa, để đạt hiệu quả cao nhất, bệnh nhân cần kết hợp phương pháp này với chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và rèn luyện khoa học. Bổ sung thực phẩm giàu canxi, vitamin D, omega 3 như cá béo, sữa, rau màu xanh đậm cũng là một điều cần thiết. Bệnh nhân nên kiêng rượu bia và thực phẩm chế biến sẵn để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

Có thể thấy lá lốt là một liệu pháp chữa gai cột sống bằng lá lốt đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Với tác dụng giảm đau, kháng viêm và giúp tuần hoàn máu tốt hơn, lá lốt sẽ giúp cho cột sống của bạn trở nên khỏe mạnh hơn. 

Xem thêm: Cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu không phải ai cũng biết

Minh Thúy

Nguồn tham khảo: Tổng hợp