Bật mí cách giảm triệu chứng đau dạ dày nhanh chóng tại nhà

Đau dạ dày (đau bao tử) là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Đây là bệnh lý tiêu hóa thường gặp ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh. Không chỉ gây ra những cơn đau âm ỉ, đầy bụng, khó tiêu, ợ chua… đau dạ dày nếu không điều trị sớm còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Triệu chứng báo hiệu bệnh đau dạ dày

Đúng như tên gọi, đau dạ dày thường biểu hiện rõ nhất qua những cơn đau ở vùng bụng, có thể lan rộng ra sau lưng. Cơn đau bụng do đau dạ dày có thể âm ỉ, đau quặn từng cơn hoặc đau dữ dội. Thông thường, có 3 vị trí đau phổ biến gồm đau vùng thượng vị, đau bụng giữa quanh rốn và đau bụng dưới bên trái.

Ngoài dấu hiệu đau bụng, người bệnh có thể nhận diện căn bệnh đau dạ dày thông qua các triệu chứng khác như buồn nôn, đầy bụng, nóng bụng, ợ chua, ợ hơi, khó tiêu, hơi thở có mùi hôi dù đã vệ sinh răng miệng đúng cách… Những triệu chứng này không chỉ khiến người bệnh mệt mỏi, khó chịu mà còn gây ra chán ăn.

Hướng dẫn cách cải thiện triệu chứng đau dạ dày tại nhà

Hầu hết ai cũng sẽ gặp phải những triệu chứng kể trên ít nhất một lần trong đời. Tùy vào mức độ triệu chứng, tình trạng bệnh cũng sẽ khác nhau. Để giảm bớt tình trạng đau đớn, khó chịu khi bị đau dạ dày mức độ nhẹ, người bệnh có thể tham khảo các cách hỗ trợ giảm đau dạ dày dễ thực hiện tại nhà dưới đây.

Dùng trà gừng ấm

Gừng là vị thuốc quen thuộc với người Việt Nam. Nhờ tính ấm, gừng có tác dụng kích thích nhu động ruột tăng cường chuyển động. Nhờ đó giúp quá trình tiêu hóa của dạ dày diễn ra nhẹ nhàng, không co thắt quá mạnh gây tổn thương lớp niêm mạc. Để giảm đau dạ dày, bạn có thể pha 1 cốc trà gừng hoặc đun vài lát gừng mỏng với nước để uống mỗi ngày.

Hít thở đều

Đau dạ dày có thể xảy ra do căng thẳng quá mức. Lúc này, việc hít thở sâu và đều cũng là biện pháp cải thiện triệu chứng đau dạ dày hiệu quả. Lý do là khi hít thở sâu, cơ thể sẽ giảm tiết dịch vị dạ dày, đồng thời giải phóng chất dẫn truyền thần kinh giảm đau tự nhiên. Vì vậy, hãy tập hít thở mỗi ngày để ổn định tâm trạng và cơn đau bụng khó chịu.

Xoa bụng nhẹ nhàng

Đây là một cách giảm đau dạ dày áp dụng vật lý trị liệu đơn giản ai cũng có thể thực hiện được. Chỉ cần xoa bụng đúng cách sẽ giúp giảm các cơn co thắt dạ dày nhanh chóng. Đầu tiên, bạn hãy xoa 2 bàn tay vào nhau để làm nóng, có thể nhỏ vài giọt tinh dầu để tăng hiệu quả. Sau khi tay đủ độ ấm, áp tay vào bụng rồi xoa nhẹ nhàng từ trái sang phải, từ trên xuống dưới. Cách này sẽ giúp bạn thư giãn và giảm đau rất tốt. Tuy nhiên không nên xoa bụng ngay sau khi ăn, chỉ nên thực hiện sau khi ăn ít nhất một giờ và trong khoảng 15 phút.

Chườm ấm

Chườm ấm giúp các cơ ở dạ dày thư giãn, giảm co thắt nên được rất nhiều người áp dụng khi bị đau bụng. Cách đơn giản nhất là sử dụng chai nước ấm hoặc túi sưởi nhiệt độ từ 40 đến 50 độ C đặt lên bụng trong khoảng 15 phút. Nếu không có 2 dụng cụ này, bạn có thể ngâm mình trong bồn tắm cũng có tác dụng thư giãn, giảm đau tương tự.

Uống nghệ mật ong

Nghệ và mật ong là “bộ đôi vàng” có tác dụng giảm đau dạ dày được ông bà ta ưa chuộng. Cả 2 nguyên liệu này đều có khả năng kháng viêm tự nhiên nên có tác dụng giảm viêm, giảm đau dạ dày rất tốt. Nếu đang bị đau dạ dày, bạn hãy thử dùng 2 ly nước ấm pha cùng 10g nghệ, 2 thìa mật ong mỗi ngày. Chỉ cần kiên trì sử dụng, tình trạng đau dạ dày sẽ được cải thiện đáng kể.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ Novagel Dân Khang

Mặc dù các biện pháp thiên nhiên được đánh giá lành tính nhưng hiệu quả thường ngắn nhưng đòi hỏi người bệnh kiên trì áp dụng. Bên cạnh đó, những cách trên lại không phù hợp với người bận rộn công việc. Chính vì thế, rất nhiều sản phẩm bảo vệ sức khỏe có tác dụng hỗ trợ giảm axit dịch vị dạ dày, giảm đau đã ra đời. Trong đó, Novagel Dân Khang với nguồn gốc thiên thiên từ nghệ, mật ong là sản phẩm được rất nhiều người tin dùng.

Novagel Dân Khang là sản phẩm sản xuất tại Việt Nam, được bào chế dưới dạng dung dịch dạng gói 10ml rất thuận tiện khi sử dụng và mang theo. Sản phẩm Novagel Dân Khang có thành phần chính từ mật ong, curcumin, một số dược liệu và các chất khác như aluminum hydroxide, magnesium hydroxide, beta-glucan, novasol curcumin. Sự kết hợp của những nguyên liệu này có tác dụng giảm tiết axit dịch vị dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày, hỗ trợ giảm đau dạ dày hiệu quả.

Bị đau dạ dày, khi nào cần đi gặp bác sĩ?

Những cách ở trên có thể giúp người bệnh cải thiện cấp tốc triệu chứng đau dạ dày và chỉ hiệu quả khi đau ở mức độ vừa hoặc nhẹ. Nếu tình trạng đau kéo dài, người bệnh vẫn cần đi khám để được chẩn đoán chính xác và có hướng điều trị phù hợp. Đặc biệt, người bệnh nên đi gặp bác sĩ càng sớm càng tốt nếu xuất hiện các triệu chứng như đau dữ dội, nôn ra máu, phân đen hoặc dính máu, chán ăn, sút cân, vàng da…

Có thể thấy đau dạ dày ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh. Tuy nhiên, tình trạng này có thể cải thiện nếu bạn áp dụng những cách được chia sẻ trong bài viết này. Chúc bạn thành công và sớm thoát khỏi những cơn đau khó chịu do đau dạ dày nhé!