Bệnh lý tràn dịch khớp gối kiêng ăn gì?

Lượng dịch trong khớp gia tăng sẽ gây ra tình trạng tràn dịch khớp gối, ảnh hưởng quá trình sinh hoạt và vận động của cơ thể. Để điều trị bệnh, ngoài các phương pháp như sử dụng thuốc giảm đau, thủ thuật chọc hút dịch thì bệnh nhân nên chú ý đến tràn dịch khớp gối kiêng ăn gì để tránh bệnh phát triển và gây đau đớn.

Tràn dịch khớp gối là gì?

Để tìm hiểu tràn dịch khớp gối kiêng ăn gì, trước tiên bạn cần hiểu rõ tràn dịch khớp gối là gì. Tràn dịch khớp gối là tình trạng khớp gối gia tăng một lượng dịch bất thường sau khi gặp chấn thương hoặc một số nguyên nhân bất thường làm ảnh hưởng đến quá trình vận động khớp gối. Đây không phải là căn bệnh khó chữa, tuy nhiên nếu không điều trị sớm có thể dẫn đến một số bệnh lý nguy hiểm khác.

Khớp gối nổi mẩn đỏ và kèm theo các triệu chứng sưng, phù nề là dấu hiệu cơ bản nhất để phát hiện tràn dịch khớp gối. Khi mắc bệnh, người bệnh thường có cảm giác nặng nề ở khớp bị tổn thương và hạn chế trong quá trình đi lại hoặc co duỗi chân. Nếu lâu dần không được điều trị kịp thời thì nhóm cơ xung quanh khớp gối sẽ yếu đi và kéo theo các cơn đau dai dẳng.

Tràn dịch khớp gối là tình trạng khớp gối bị gia tăng một lượng dịch thất thường

Nguyên nhân gây nên bệnh lý tràn dịch khớp gối

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh lý tràn dịch khớp gối như mắc bệnh lý về khớp, chấn thương hoặc nhiễm khuẩn.

Do chấn thương

Chấn thương trong quá trình sinh hoạt hoặc gặp chấn thương khi chơi các môn thể thao cũng khiến cho sụn khớp gặp các tổn thương như đứt dây chằng chéo trước, giãn dây chằng,... và gây ra tràn dịch khớp gối.

Mắc các bệnh lý về khớp

Thoái hóa khớp, gout, rối loạn đông máu, nhiễm trùng khớp, viêm khớp dạng thấp và một số bệnh lý mãn tính khác là nguyên nhân thường thấy dẫn đến tràn dịch khớp gối.

Nguyên nhân gây tràn dịch khớp gối có thể do các bệnh lý về khớp

Nhiễm khuẩn

Vi khuẩn là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh tràn dịch. Các loại vi khuẩn thường gặp đối với tình trạng bệnh là: Vi khuẩn lao, virus, vi nấm, Mycoplasma,...

Trên đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng bệnh tràn dịch ở khớp gối. Sau đây mời bạn tìm hiểu về chế độ ăn uống đối với bệnh nhân tràn dịch khớp gối nên ăn gì và tràn dịch khớp gối kiêng ăn gì.

Tràn dịch khớp gối kiêng ăn gì?

Vậy người bệnh tràn dịch khớp gối kiêng ăn gì để tốt cho sức khỏe? Khi bị bệnh, người bệnh nên cố gắng tránh một số loại thực phẩm sau đây vì chúng làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

• Muối: Tiêu thụ lượng muối lớn hơn so với nhu cầu cần thiết của cơ thể có thể khiến tình trạng sưng viêm tại khớp trở nên nặng nề. Bạn cần hạn chế ăn các loại sản phẩm được chế biến sẵn như đồ hộp, đồ khô vì chúng có lượng muối cao nhằm mục đích bảo quản lâu dài.
• Đường: Đường kích hoạt giải phóng tế bào tham gia vào phản ứng viêm.
• Bột ngọt: Có tính tăng viêm.
• Chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa: Các loại chất béo có trong đồ nướng và thực phẩm chế biến thúc đẩy gây viêm.

Bị bệnh tràn dịch khớp gối kiêng ăn gì? Kiêng các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, đường, muối,...

Tràn dịch khớp gối nên ăn gì?

Như đã nói, chế độ ăn uống của người bệnh trong quá trình điều trị cũng cần được chú ý để có kế hoạch điều trị toàn diện và tăng cường hiệu quả.

Thực phẩm có nguồn gốc thực vật

Một số chất dinh dưỡng có giá trị cao trong trái cây và rau quả như chất xơ, chất béo không bão hòa, chất chống oxy hóa, vitamin,... Các loại hợp chất cần thiết này mang lại tác dụng chống viêm tốt và giảm hàm lượng cholesterol.

Ngoài ra, chúng còn giúp cơ thể tăng cường miễn dịch và giúp xương chắc khỏe, bảo vệ sức khỏe cũng như cải thiện tình trạng bệnh một cách đáng kể.

Cá béo

Khi ăn các loại thực phẩm có chứa chất chống viêm như axit béo omega-3 giúp ích cho người bị viêm khớp. Các loại axit có trong cá làm giảm các nguyên nhân gây viêm như protein phản ứng C và interleukin-6.

Không những thế, omega-3 còn đóng vai trò quan trọng, giúp cơ thể phản ứng với chứng viêm bằng nguyên lý can thiệp vào tế bào chuyên biệt có trong chuỗi sinh hóa. Axit béo omega-3 ngăn chặn tình trạng viêm trước khi chúng làm tổn thương đến các khớp.

Sữa

Sản phẩm từ sữa thường chứa sterol và stanol, hai thành phần này vô cùng hữu ích đối với người bị viêm khớp gối và có tác dụng giảm mức cholesterol trong máu.

Ngoài ra, pho mát, sữa ít béo cung cấp lượng vitamin D và canxi cần thiết giúp xương trở nên chắc khỏe, hỗ trợ giảm đau và cải thiện chức năng vận động đối với các đối tượng bị viêm khớp.

Tràn dịch khớp gối nên ăn nhiều cá béo, các loại hạt, sữa,...

Trên đây là thông tin về tràn dịch khớp gối kiêng ăn gì cũng như một số món ăn nên bổ sung khi mắc bệnh. Tuy nhiên, để điều trị dứt điểm cũng như được tư vấn dựa trên tình trạng sức khỏe, bệnh nhân nên đến thăm khám trực tiếp với các bác sĩ chuyên môn.

Cẩm Ly

Nguồn tham khảo: Vinmec.com