Bị dị ứng phải làm sao cho nhanh khỏi nhất?

Thời tiết thay đổi thất thường rất dễ gây dị ứng da, nhất là các bạn có làn da nhạy cảm. Dị ứng không chỉ ở mặt và có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể. Vậy bị dị ứng phải làm sao? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Khi bị dị ứng phải làm sao?

Xác định chính xác tác nhân gây dị ứng

Mỗi trường hợp dị ứng lại do tác nhân gây bệnh khác nhau nên bạn không thể áp dụng từ người khác. Hãy tìm hiểu chính xác nguyên nhân, kiểm tra kĩ sản phẩm bôi da, không khí, nguồn nước hay tác động khác và loại trừ các tác nhân này.

Ví dụ nếu bạn bị dị ứng do ong đốt, hãy cần thận rút ngòi ong bằng nhíp để giảm nhiễm thêm độc cho da hoặc nếu bạn bị dị ứng do hải sản thì hãy ngừng ăn ngay.

Chườm mát bằng khăn lạnh và ẩm

Làm mát vùng da dị ứng sẽ giúp da bạn giảm tổn thương và mẩn đỏ.

Việc chườm mát bằng khăn lạnh vừa và ẩm giúp làn da của bạn dịu đi, ngừa việc hình thành thêm các nốt mẩn đỏ và giảm ngứa. Do đó, khi bị dị ứng nổi mẩn ngứa, hãy ngâm một chiếc khăn mềm trong nước lạnh (không phải nước đá đâu nhé) rồi vắt vừa ẩm và đặt lên vùng da dị ứng khoảng 30 phút. Thực hiện mỗi ngày 3 lần.

Dùng kem bôi dị ứng ngoài da

Kem bôi ngoài da có chứa hoạt chất corticoid sẽ giúp giảm ngứa, giảm mụn mẩn nhanh chóng trong các trường hợp dị ứng. Tuy nhiên cần lưu ý không nên dùng nhiều vì corticoid có thể làm mỏng da và nhiễm trùng nếu lạm dụng.

Dễ bị dị ứng phải làm sao để phòng ngừa?

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ là điều vô cùng quan trọng giúp phòng ngừa dị ứng.

Rất nhiều người nghĩ rằng, nếu thời tiết thay đổi hay khi bị dị ứng thì cần kiêng nước. Điều này là không đúng vì nếu không vệ sinh cơ thể sạch sẽ, các tác nhân gây dị ứng sẽ tích tụ và hoành hành trên da bạn.

Mặc quần áo mềm chất liệu cotton

Quần áo chật cùng chất vải nóng đều là tác nhân khiến bạn dễ bị dị ứng mẩn ngứa và mẩn đỏ. Do đó, bạn cần lựa chọn các loại quần áo chất liệu cotton mềm mại và thoáng mát.

Lựa chọn thực phẩm có tính mát

Thiên nhiên có rất nhiều loại thảo dược có tính mát giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể và phòng ngừa bệnh dị ứng, mẩn ngứa, nóng trong người phát mụn…

Dùng để tắm thì bạn có thể sử dụng lá khế nấu cùng một chút muối loãng, để nguội và tắm 3 lần một tuần.

Canh râu ngô giúp làm mát và giải độc cơ thể.

Với bài thuốc uống, canh rau muống, râu ngô và mã thầy là loại canh rất mát không chỉ giúp phòng ngừa dị ứng mà còn giảm tình trạng dị ứng rất tốt. Nếu bạn không thích loại canh này, canh mướp và canh rau sam cũng là sự lựa chọn không tồi cho làn da.

Một số loại ray như kinh giới, kim ngân hoa, rau má, ké đầu ngựa, liên kiều… cũng thanh nhiệt và trị các bệnh ngoài da rất tốt.

Hi vọng bài viết trên đây đã giúp bạn trả lời câu hỏi bị dị ứng phải làm sao và cách phòng ngừa, điều trị dị ứng hiệu quả nhất. Chúc bạn luôn có làn da mịn màng, trắng sáng và căng tràn sức sống.

Nguyễn Hồng