Bí quyết chải tóc đúng cách ngăn ngừa gãy rụng, hư tổn

Nhiều người thường không quá chú tâm đến việc chải tóc này. Tuy nhiên, có thể bạn đã và đang chải tóc hàng ngày sai cách khiến tóc ngày càng gãy rụng nhiều hơn. Nằm lòng bí quyết chải tóc đúng cách ngăn ngừa gãy rụng, hư tổn để nỗi lo tóc rụng không còn khiến bạn cảm thấy khổ sở nữa nhé!

Lợi ích của việc chải tóc đúng cách

Tác dụng của việc chải tóc không chỉ đơn thuần chỉ là giúp gỡ rối cho tóc hay tạo nhiều kiểu tóc đẹp đa dạng mà còn giúp tóc óng mượt và bóng đẹp hơn. Thông thường, các tuyến bã nhờn sẽ nằm trong nang tóc sản xuất lượng dầu tự nhiên giúp bôi trơn phần da đầu. Một khi bạn chải đầu, nó sẽ giúp phân bổ các loại dầu tự nhiên từ chân tóc đến ngọn, mang lại độ chắc khỏe, bóng mượt tự nhiên cho tóc.

Chải tóc đúng cách giúp làm giảm gãy rụng, chăm tóc khỏe mạnh

Bên cạnh đó, chải tóc đúng cách cũng được xem là một liệu pháp massage đầu, giúp kích thích da đầu nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp thúc đẩy sự tuần hoàn lưu lượng máu và phát triển nang tóc mọc nhanh hơn.

Trung bình mỗi người có thể rụng khoảng 50-100 sợi tóc tùy thuộc vào giới tính, độ tuổi… Việc chải tóc thường xuyên sẽ giúp bạn loại bỏ những sợi tóc rụng còn sót lại, tạp chất hay các mảng bám tế bào chết trên tóc. Từ đó, mang đến cho bạn mái tóc sạch sẽ và gọn gàng hơn rất nhiều.

Bí quyết chải tóc đúng cách ngăn ngừa gãy rụng, hư tổn

Để giảm gãy rụng tóc nhiều cũng như giúp tóc vào nếp suôn mượt hơn, bạn có thể áp dụng bí quyết chải tóc đúng cách dưới đây nhé!

• Chỉ nên chải đầu 2 lần/ngày, 1 lần vào buổi sáng và tối. Khi chải không nên dùng lực kéo quá mạnh bằng cách giật mạnh tóc xuống khi tóc đang rối, mà chỉ nên nhẹ nhàng chải tóc. Nếu bạn chải tóc đúng cách, lượng dầu tự nhiên của da đầu sẽ được phân bổ và trải đều trên tóc. Từ đó giúp nuôi dưỡng da đầu thêm khỏe mạnh.
• Tóc đang ở trạng thái ướt thường sẽ rất yếu và mỏng manh trước bất kỳ tác động ngoại lực nào. Do đó, bạn nên đợi cho tóc khô khoảng 80% thì nên bắt đầu chải. Nếu bạn cần thiết phải chải tóc ướt thì nên dùng lược răng thưa bản rộng và dẹt để gỡ rối tóc thật nhẹ nhàng. Bạn có thể kết hợp dùng các ngón tay để nới lỏng các sợi tóc rối từng chút một để giảm gãy rụng tóc.
• Để chải tóc đúng cách mà không làm tóc rụng nhiều, bạn nên bắt đầu chải từ thân tóc xuống ngọn tóc, cách khoảng 5 - 7 cm so với chân tóc. Ngoài việc chải tóc từ thân tóc thì việc chia nhỏ từng thành phần để chải tóc cũng sẽ giúp làm giảm lực tác động lên da đầu. Sau đó, bạn hãy chải tóc từ ngay đỉnh đầu xuống hết phần chiều dài tóc, giúp làm tơi tóc hơn và hạn chế tổn thương tóc do lực kéo mạnh.

Bí quyết chải tóc đúng cách ngăn ngừa gãy rụng, hư tổn

Bí quyết để chải chải tóc đúng cách, giảm gãy rụng

Đầu tiên, bạn nên vệ sinh lược chải tóc bằng nước ấm ít nhất 1 lần/tuần để tránh tình trạng tóc bị dính bụi bẩn, dễ sinh gàu. Để làm sạch, bạn hãy ngâm lược trong hỗn hợp gồm nước ấm với dầu gội đầu trong khoảng 3 - 4 phút để giúp loại bỏ các sợi tóc rụng, săn dư sản phẩm chăm sóc tóc trước đó. Điều này có thể ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn sang da đầu.

Đồng thời, nên hạn chế sử dụng máy sấy quá thường xuyên vì sẽ khiến tóc mất đi độ ẩm cần thiết và lâu dần khiến tóc hư tổn. Nếu bạn có mái tóc xoăn thì không nên chải tóc thường xuyên khi tóc khô. Thay vào đó, bạn nên chải tóc khi tóc còn ướt và kết hợp thêm với dầu xả để làm tóc tơi dễ hơn. 

Nên mua lược chải tóc chất lượng tốt được làm từ sợi tổng hợp giúp giảm gãy rụng cho tóc, và có thể sử dụng dài lâu. Trước khi gội đầu, bạn nên chải tóc sơ qua cho tóc suôn mượt và cũng dễ gỡ rối hơn sau bước làm sạch tóc và da đầu. Sau đó, lau tóc bằng khăn khô nhẹ nhàng thay vì vò đầu khiến tóc dễ đứt gãy và trở nên rối hơn.

Biết cách chải tóc đúng cách sẽ giúp tóc không bị gãy rụng hay làm tóc hư tổn. Đồng thời, nó cũng có thể giữ cho tóc của bạn luôn khỏe mạnh, bóng mượt và không bị xơ rối.

Nếu bạn có mái tóc dễ gãy, quá khô hoặc hư tổn hoặc bạn bị rụng tóc nhiều ngay cả khi bạn đã thay đổi thói quen sinh hoạt, hãy đi khám bác sĩ để xác định xem nguyên nhân rụng tóc bắt đầu từ đâu để có biện pháp chăm sóc tóc phù hợp.

Bí quyết để chải chải tóc đúng cách, giảm gãy rụng

Trên đây là một số thông tin chia sẻ về chủ đề bí quyết chải tóc đúng cách ngăn ngừa gãy rụng, hư tổn. Hy vọng sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!

Thủy Phan

(Nguồn: Tổng Hợp)