Bí quyết làm đẹp bằng lá tía tô và những điều cần lưu ý

Lá tía tô không chỉ được sử dụng trong nấu ăn, mà còn có thể làm một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời cho chăm sóc da và làm đẹp.

Với những đặc tính độc đáo và các thành phần chất dinh dưỡng, lá tía tô đã trở thành một trong những lựa chọn phổ biến trong việc chăm sóc da và làm đẹp tự nhiên. Hãy khám phá cách làm đẹp bằng lá tía tô để tận dụng những lợi ích mà nó mang lại cho làn da và vẻ đẹp tự nhiên của bạn.

Hiệu quả làm đẹp của lá tía tô

Lá tía tô, còn được gọi là Perilla frutescens theo tên khoa học, là một loại cây thân thảo phổ biến ở khu vực châu Á như Việt Nam, Trung Quốc, Nhật Bản, Ấn Độ và Thái Lan.

Lá tía tô nổi tiếng với nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, vitamin C cùng với một số khoáng chất như canxi, sắt, phospho và kẽm, magiê và chất chống oxy hóa. Nhờ vào những thành phần này, lá tía tô có khả năng ức chế sự hình thành melanin, giúp cải thiện màu sắc da và có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm.

Dưới đây là một số tác dụng của lá tía tô đối với làn da:

• Giảm mụn trứng cá: Lá tía tô có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm nhờ axit linoleic, giúp làm giảm mẩn đỏ và sưng tấy trên da do mụn gây ra.
• Chống lão hóa: Lá tía tô chứa nhiều omega-3, giúp làm dịu, phục hồi và bảo vệ da khỏi tác nhân gây oxy hóa. Các flavonoid có trong lá tía tô cũng giúp ngăn ngừa tổn thương da do gốc tự do gây ra, giữ cho làn da săn chắc và giảm nguy cơ lão hóa sớm.
• Dưỡng ẩm cho da: Axit linoleic có trong lá tía tô được xem như một "chất làm mềm" giúp ngăn chặn mất nước và duy trì độ ẩm cho da. Đồng thời, chất dinh dưỡng này cũng có khả năng làm dịu các vết viêm trên da.
• Chữa lành và phục hồi da tổn thương: Các chất chống oxy hóa có trong lá tía tô giúp ngăn ngừa tổn thương da và hỗ trợ quá trình chữa lành. Điều này đặc biệt hữu ích trong việc điều trị các vết thương trên da.

Một vài cách làm đẹp bằng lá tía tô

Dưới đây là một vài cách làm đẹp bằng lá tía tô cho bạn tham khảo:

Lá tía tô và chanh

Lá tía tô và chanh là một sự kết hợp tuyệt vời để giúp chị em giải quyết vấn đề nám da. Chanh là một thành phần tốt cho da, giúp làm trắng sáng da và đặc biệt là giảm thiểu các vết thâm và nám một cách hiệu quả. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề này, hãy thử ngay cách làm đẹp dưới đây để cải thiện làn da của mình.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị nửa quả chanh và khoảng 10 lá tía tô.
• Xay nhuyễn lá tía tô và trộn với nước cốt chanh đã được vắt sẵn.
• Thoa hỗn hợp này lên các vùng da bị thâm, nám và để trong khoảng 10 phút.
• Rửa lại da bằng nước sạch.

Nên thực hiện cách này hai lần mỗi tuần để cải thiện làn da của bạn.

Lá tía tô với dầu dừa

Nếu bạn muốn có làn da mịn màng và sáng trắng, hãy thử cách làm đẹp bằng lá tía tô kết hợp với dầu dừa. Dầu dừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin E, giúp làn da trở nên sáng và trắng.

Ngoài ra, dầu dừa còn ngăn chặn sự hình thành melanin, giúp làm giảm thâm và tàn nhang trên da. Đồng thời, dầu dừa cũng có tác dụng chống nắng, giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Cách thực hiện như sau:

• Rửa sạch lá tía tô và ngâm trong nước muối khoảng 15 - 30 phút.
• Xay nhuyễn lá tía tô với một lượng nước vừa đủ để tạo thành một hỗn hợp đặc.
• Thêm 1 thìa dầu dừa vào hỗn hợp trên và trộn đều.
• Đắp hỗn hợp lên mặt và để khoảng 10 phút. Sau đó, rửa sạch da mặt bằng nước lạnh.

Lá tía tô với dầu oliu

Dùng lá tía tô và dầu oliu là một cách làm đẹp tự nhiên. Dầu oliu là một loại dầu thực vật chứa nhiều thành phần có lợi như chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa và vitamin E, giúp làm sáng da. Ngoài ra, dầu oliu còn có khả năng làm trắng da, chữa lành tổn thương da, kháng viêm và làm dịu da.

Dưới đây là cách thực hiện dưỡng trắng da bằng lá tía tô và dầu oliu:

• Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô, rửa sạch với nước và cho vào máy xay.
• Trộn thêm 2 thìa cà phê dầu oliu vào hỗn hợp lá tía tô đã xay.
• Thoa đều hỗn hợp này lên mặt trong khoảng thời gian từ 15 - 20 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước sau khi đắp.

Lá tía tô và mật ong

Mật ong có khả năng giữ ẩm cho da, ngăn chặn tình trạng da khô và bong tróc. Ngoài ra, mật ong cũng được biết đến với khả năng hỗ trợ trong việc điều trị các vấn đề da như vảy nến và chàm, giúp da trở nên mịn màng và mềm mại.

Không chỉ vậy, mật ong còn có tính chất kháng khuẩn và chống oxy hóa tốt. Với đặc tính nhẹ nhàng, mật ong phù hợp với mọi loại da, giúp da luôn mịn màng, giảm kích ứng và ngăn ngừa mụn trên da.

Cách làm đẹp bằng lá tía tô kết hợp với mật ong sẽ mang lại hiệu quả dưỡng ẩm và làm trắng da đáng kỳ vọng.

Quy trình thực hiện như sau:

• Rửa sạch lá tía tô và ngâm trong nước muối khoảng 15 - 30 phút.
• Xay nhuyễn lá tía tô với một ít nước để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Trộn đều hỗn hợp với 2 - 3 thìa mật ong.
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để khoảng 10 - 15 phút, sau đó rửa sạch lại.

Một số lưu ý khi làm đẹp bằng lá tía tô

Làm đẹp bằng lá tía tô là một phương pháp đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm cho nhiều chị em hiện nay. Tuy nhiên, khi làm đẹp bằng lá tía tô, bạn cần lưu ý những điều sau đây để bảo vệ da một cách an toàn nhất:

• Lựa chọn lá tươi: Hạn chế sử dụng lá tía tô già, úa vàng, vì chúng đã mất đi chất lượng và không còn có những đặc tính tốt cho làn da.
• Dị ứng: Nếu bạn có dị ứng với lá tía tô, không nên sử dụng nó để tránh các phản ứng không mong muốn trên da.
• Không lạm dụng: Không nên sử dụng lá tía tô quá thường xuyên và lạm dụng, vì điều này có thể làm da bị mỏng hơn, dễ bị tổn thương và kích ứng. Tốt nhất nên sử dụng lá tía tô chỉ từ 2 đến 3 lần trong một tuần.
• Thân nhiệt cao và dễ đổ mồ hôi: Đối với những người có thân nhiệt cao hoặc dễ đổ mồ hôi, không nên sử dụng lá tía tô để làm đẹp, vì điều này có thể làm tình trạng của da trở nên nghiêm trọng hơn. Nên tìm đến các phương pháp khác thay vì sử dụng lá tía tô.
• Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời: Sau khi đắp mặt bằng lá tía tô, da sẽ trở nên mỏng và nhạy cảm hơn. Hạn chế tiếp xúc da với ánh nắng mặt trời và hãy sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng da, khẩu trang, áo, mũ, kính râm để bảo vệ da khỏi tác động của môi trường bên ngoài.

Làm đẹp bằng lá tía tô là một phương pháp tự nhiên, đơn giản và tiết kiệm mà nhiều chị em hiện nay lựa chọn. Bằng cách tuân thủ các lưu ý và thực hiện đúng cách, bạn có thể tận hưởng lợi ích làm đẹp bằng lá tía tô và sở hữu một làn da rạng rỡ, tự tin.

Xem thêm: 8 cách dưỡng da tay đem đến tác dụng rõ rệt nhất