Bị vết thương hở có ăn xoài được không? Một số lưu ý khi bị vết thương hở

Trong lúc sinh hoạt, chơi thể thao, tập luyện, làm việc không thể tránh khỏi những lúc bất cẩn dẫn đến bị thương. Nếu không phải là chấn thương nghiêm trọng thì đa số vết thương hở chỉ gây đau và chảy máu ít. Bị vết thương hở có ăn xoài được không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Vết thương hở có nguy hiểm không?

Vết thương hở là chấn thương làm mô da bên ngoài cơ thể bị rách, trầy xước. Nguyên nhân dẫn đến vết thương hở thường là các va chạm vật lý như ngã, trầy xước, đâm phải vật sắc nhọn, ngã xe. Hầu hết các vết thương hở đều có kích thước nhỏ và có thể tự điều trị tại nhà. Tuy nhiên với trường hợp tai nạn nghiêm trọng thì vết thương hở sẽ bị chảy máu nhiều và kéo dài, lúc này cần đến cơ sở y tế để điều trị đúng cách.

Trong quá trình điều trị vết thương hở tại nhà rất nhiều người thắc mắc về quá trình xử lý và chăm sóc vết thương hở đúng cách, chế độ dinh dưỡng và thường đặt ra các câu hỏi như bị vết thương hở có ăn xoài được không hay nên kiêng ăn gì khi bị vết thương. Dưới đây là một số cách tự điều trị mà bạn nên nắm:

• Làm sạch vết thương ngay lập tức: Ngay sau khi xảy ra va chạm khiến cơ thể xuất hiện vết thương hở, bạn buộc phải làm sạch và tiến hành băng bó. Một số trường hợp vì chủ quan bởi vết thương nhỏ mà bỏ qua bước làm sạch, đã khiến vết thương bị nhiễm trùng và thời gian lành lâu hơn.
• Không rắc bột kháng sinh lên vết thương: Rắc bột kháng sinh vào vết thương hở là cách xử lý của nhiều người. Bởi họ quan niệm các loại sinh này giúp chống nhiễm trùng tốt. Thực tế không như vậy, hành động này không giúp ngăn nhiễm khuẩn thậm chí có thể làm vết thương xuất hiện mủ hay hoại tử mô. Bên cạnh đó khi bột kháng sinh tiếp xúc trực tiếp lên vết thương hở sẽ làm kích ứng da gây ra tình trạng sốc phản vệ.
• Không được rửa nhiều lần với oxy già: Oxy già là chất oxy hoá mạnh có khả năng tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn. Tuy nhiên các bác sĩ lại khuyến cáo rằng không nên lạm dụng oxy già để rửa vết thương nhiều lần. Bởi ngoài việc tiêu diệt vi khuẩn, chúng cũng đồng thời tiêu diệt bạch cầu, tiểu cầu và làm cho các mô mới bị tổn thương. Tốt nhất hãy rửa sạch vết thương với nước muối sinh lý hoặc cồn i-ốt pha loãng.
• Băng vết thương cẩn thận: Nếu vết thương chỉ là vết trầy xước nhẹ thì không cần băng bó. Nên để vết thương thông thoáng sẽ nhanh lành hơn. Tuy nhiên với vết thương hở lớn hơn, cần phải băng bó cẩn thận bằng băng vô trùng, không băng quá chặt và thường xuyên thay băng để vết thương nhanh lành.
• Rửa sạch tay trước khi thay băng: Một điều cần lưu tâm khi thay băng là bạn phải rửa thật sạch tay với nước ấm cùng xà phòng hoặc sử dụng dung dịch sát khuẩn để rửa sạch bụi bẩn trên tay. Cách làm này sẽ đảm bảo vết thương không bị xâm hại bởi các tác nhân gây nhiễm trùng từ bên ngoài.

Bị vết thương hở có ăn xoài được không?

Xoài là trái cây rất được ưa thích và có nhiều tại nước ta. Quả xoài giàu chất xơ, vitamin A, C, E, K, nhóm vitamin B cùng nhiều khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên một số người lo ngại bởi xoài có lượng đường cao, đặc biệt là xoài chín sẽ gây nóng trong người và làm vết thương hở lâu lành hơn. Suy nghĩ này không phải là không có cơ sở bởi những ai hay bị nóng trong, mụn nhọt được khuyên hạn chế ăn xoài. Tuy nhiên nếu ăn chúng với lượng thích hợp thì hoàn toàn tốt cho cơ thể khi bị vết thương hở bởi:

• Hàm lượng calo và chất đạm trong xoài giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, nhờ đó vết thương mau lành hơn.
• Vitamin C, vitamin E giúp tăng sức đề kháng, giảm tình trạng đau nhức, sưng tấy tại vết thương.
• Sắt, kẽm, đồng trong xoài kích thích quá trình sản sinh ra máu, hồng cầu, sợi collagen từ đó vết thương nhanh lành lại.

Tóm lại bị vết thương hở có ăn xoài được không? Câu trả lời là có! Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung một các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi,... để giúp vết thương nhanh phục hồi. Bên cạnh đó bổ sung bơ, lạc, các loại hạt như hạnh nhân, macca, trứng gà giàu vitamin E sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ vết thương khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường và giúp giảm thiểu tình trạng sưng tấy, đau nhức tại vết thương.

Nhóm thực phẩm giàu kẽm cũng cần được bổ sung trong quá trình bị vết thương hở bởi chúng hỗ trợ sinh ra hồng cầu trong máu. Điều này giúp vết thương nhanh lành và làm vùng da bị thương trở nên hồng hào trở lại. 

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn, trong quá trình hồi phục vết thương bạn cũng cần chú ý các thực phẩm phải kiêng cữ:

• Thịt bò: Bởi thịt bò chứa hàm lượng đạm cao, cộng với sắc tố đỏ nên rất dễ gây nên sẹo lồi, sẹo thâm sau khi vết thương đã lành.
• Hải sản: Hải sản là nhóm thực phẩm có nhiều đạm ngoài ra có tính tanh nên dễ gây ra tình trạng dị ứng, kích thích viêm nhiễm vết thương.
• Rau muống: Đây là loại rau dễ gây ra sẹo lồi. Rau muống còn được trồng trong môi trường nhiều vi khuẩn hoặc có thể dễ bị nhiễm thuốc trừ sâu nên ăn rau muống rất dễ bị ngộ độc, đau bụng.
• Đồ nếp: Đồ nếp không gây ra sẹo lồi nhưng lại rất dễ khiến vết thương bị mưng mủ và làm chậm quá trình hồi phục.
• Chất kích thích: Rượu, bia, cà phê, thuốc lá làm quá trình lưu thông máu và việc hấp thụ các chất dinh dưỡng trong cơ thể bị rối loạn nên sẽ khiến vết thương lâu lành hơn.

Lúc bị vết thương hở cần chú ý điều gì?

Sau khi giải đáp được thắc mắc bị vết thương hở có ăn xoài được không, ta cùng tìm hiểu về một số chú ý sau khi bị vết thương hở. Như đã trình bày ở trên, việc làm sạch tay, làm sạch vết thương, sử dụng thuốc kháng sinh dạng bôi hay dạng uống và băng bó vết thương là các bước quan trọng nhất ngay khi cơ thể bị vết thương hở. Tuy nhiên không thể chủ quan với những vết thương sâu hơn, gây mất máu nhiều hơn. Với các loại vết thương hở lớn do tai nạn giao thông hay va chạm mạnh cần phải được điều trị bởi bác sĩ.

Việc nhận biết vết thương có bị nhiễm trùng không quan trọng không kém. Nếu nhận thấy vết thương xuất hiện dịch vàng, dịch có màu xanh lá kèm theo mủ mùi hôi tanh khó chịu thì bạn phải nhờ đến sự can thiệp của bác sĩ. Đặc biệt sau khi xử lý vết thương tại nhà nhưng sau 1 - 3 ngày cảm giác đau không thuyên giảm, triệu chứng sưng đỏ lan rộng ra các vùng lân cận thì hãy đến ngay cơ sở y tế để thăm khám.

Trên đây là những chia sẻ về vấn đề bị vết thương hở có ăn xoài được không. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết, bạn có thể hiểu hơn về cách xử lý khi bị vết thương hở để đảm bảo không xảy ra tình trạng nhiễm trùng. 

Xem thêm:

• Bị vết thương hở có được ăn chuối không?
• Bị vết thương hở ăn thịt vịt được không?