• Thực phẩm chức năng

  • Dược mỹ phẩm

  • Thuốc

    Không có từ khóa theo chữ cái đã chọn

    Xem theo chữ cái
  • Chăm sóc cá nhân

  • Thiết bị y tế

  • Tiêm chủng

  • Bệnh & Góc sức khỏe

  • Hệ thống nhà thuốc

  1. /
  2. Góc sức khỏe/
  3. Dinh dưỡng/
  4. Thực phẩm dinh dưỡng

Cà phê Arabica là gì? Những loại cà phê Arabica phổ biến hiện nay

Bảo Yến

30/10/2025

Kích thước chữ

Cà phê Arabica không chỉ nổi bật bởi hương vị thanh tao mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khoẻ đáng chú ý. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá các đặc điểm về nguồn gốc, hương vị của loại cà phê được ưa chuộng nhất thế giới.

Được biết đến với hương vị dịu nhẹ và giàu chất chống oxy hóa, cà phê Arabica ngày càng được quan tâm trong các nghiên cứu về lợi ích sức khỏe. Loại cà phê này có thể hỗ trợ cải thiện chức năng não, tăng cường trao đổi chất và giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính.

Cà phê Arabica là gì?

Cà phê Arabica là một trong những loại cà phê phổ biến nhất hiện nay, được đánh giá cao nhờ hương vị thanh nhẹ, độ chua dịu và hậu vị ngọt tự nhiên. Loại cà phê này thường có hàm lượng caffeine thấp hơn so với các loại cà phê khác, điều này giúp hạn chế tình trạng bồn chồn hay mất ngủ sau khi sử dụng.

Cà phê Arabica là một trong những loại cà phê phổ biến nhất hiện nay
Cà phê Arabica là một trong những loại cà phê phổ biến nhất hiện nay

Hạt cà phê Arabica chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, axit chlorogenic và các polyphenol, có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát đường huyết và tăng cường chức năng não bộ. Ngoài ra, việc sử dụng cà phê Arabica với liều lượng hợp lý còn giúp tăng sự tỉnh táo, cải thiện tâm trạng và khả năng tập trung trong công việc hàng ngày.

Cà phê Arabica thường được sử dụng trong các sản phẩm cà phê cao cấp, nhờ chất lượng vượt trội và khả năng giữ được hương vị đặc trưng khi pha chế theo nhiều phương pháp khác nhau.

Nguồn gốc của cà phê Arabica

Cà phê Arabica có nguồn gốc từ vùng cao nguyên Ethiopia ở Đông Phi, nơi được xem là cái nôi của cây cà phê. Loài cây này được phát hiện và sử dụng đầu tiên bởi người dân bản địa để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo. Từ Ethiopia, cà phê Arabica dần lan rộng sang bán đảo Ả Rập, đặc biệt là Yemen, nơi nó được trồng và thương mại hóa rộng rãi vào khoảng thế kỷ 7 - 9.

Cà phê Arabica có nguồn gốc từ vùng cao nguyên Ethiopia ở Đông Phi
Cà phê Arabica có nguồn gốc từ vùng cao nguyên Ethiopia ở Đông Phi

Nhờ điều kiện khí hậu và độ cao phù hợp, cà phê Arabica nhanh chóng phát triển và trở thành loại cà phê được ưa chuộng nhất thế giới. Qua các tuyến giao thương cổ đại, giống cà phê này tiếp tục lan tỏa đến châu Á, châu Mỹ và nhiều quốc gia khác, hình thành nên các vùng trồng cà phê nổi tiếng hiện nay.

Cà phê Arabica có vị gì?

Cà phê Arabica thường được mô tả là có hương vị nhẹ nhàng, chua dịu và có hậu vị ngọt. So với các loại cà phê khác như Robusta, Arabica có vị ít đắng hơn và mang nhiều tầng hương phức tạp như hương hoa, trái cây, hạt dẻ, chocolate hoặc caramel - tùy vào vùng trồng và phương pháp chế biến.

Độ axit trong cà phê Arabica cao hơn, góp phần tạo nên cảm giác tươi sáng và sảng khoái khi thưởng thức. Nhờ sự cân bằng giữa vị chua nhẹ, vị ngọt tự nhiên và hậu vị kéo dài, Arabica được xem là lựa chọn lý tưởng cho những ai yêu thích cà phê chất lượng cao, đặc biệt là khi pha bằng phương pháp pour-over, espresso hoặc cold brew.

Cà phê Arabica thường được mô tả là có hương vị nhẹ nhàng, chua dịu và có hậu vị ngọt
Cà phê Arabica thường được mô tả là có hương vị nhẹ nhàng, chua dịu và có hậu vị ngọt

Những loại cà phê Arabica phổ biến hiện nay

Tại Việt Nam, mặc dù cà phê Robusta chiếm ưu thế về sản lượng, nhưng cà phê Arabica vẫn giữ vai trò quan trọng trong phân khúc cà phê chất lượng cao, đặc biệt ở các vùng có khí hậu mát mẻ và độ cao thích hợp. Những giống Arabica phổ biến nhất tại Việt Nam bao gồm:

Catimor

Catimor là giống lai giữa Arabica và Robusta, được trồng phổ biến nhất tại các vùng như Cầu Đất (Lâm Đồng), Sơn La, Điện Biên. Ưu điểm của giống này là khả năng kháng bệnh gỉ sắt tốt, năng suất cao, phù hợp với điều kiện khí hậu Việt Nam. Hương vị Catimor có thể không phong phú như Bourbon hay Typica, nhưng nếu được canh tác và chế biến tốt, vẫn mang lại chất lượng ổn định với độ chua nhẹ và hậu vị thanh.

Typica

Mặc dù không phổ biến bằng Catimor, Typica vẫn được trồng tại một số trang trại nhỏ ở Lâm Đồng và vùng núi phía Bắc. Loại này cho hương vị thanh thoát, nhẹ nhàng, thích hợp cho các dòng cà phê specialty.

Bourbon

Một số nông hộ ở vùng cao nguyên phía Bắc và Tây Nguyên đã bắt đầu phục hồi giống Bourbon để hướng tới thị trường cà phê đặc sản. Bourbon Việt Nam thường có vị ngọt dịu, độ chua sáng và hậu vị cân bằng khi được chế biến theo phương pháp tự nhiên hoặc lên men mật ong.

Mocha (Moka)

Mocha là một giống Arabica cổ có nguồn gốc từ Yemen, nổi bật với hạt nhỏ, tròn và hương vị đặc trưng pha trộn giữa chocolate, trái cây chín và hoa. Tại Việt Nam, giống Mocha được trồng chủ yếu ở Lâm Đồng, nơi có khí hậu mát mẻ và đất bazan màu mỡ rất phù hợp với giống này. Mặc dù năng suất không cao và khó canh tác, cà phê Mocha vẫn được săn đón nhờ hương vị độc đáo, thích hợp cho các dòng cà phê thủ công, rang nhạt.

Mocha là một giống Arabica cổ có nguồn gốc từ Yemen
Mocha là một giống Arabica cổ có nguồn gốc từ Yemen

Phân biệt Arabica và Robusta

Cà phê Arabica và Robusta là hai giống cà phê chính trên thị trường, mỗi loại có đặc điểm riêng về hương vị, điều kiện canh tác và hàm lượng dinh dưỡng. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa chúng sẽ giúp người tiêu dùng lựa chọn loại cà phê phù hợp với khẩu vị và mục đích sử dụng. Dưới đây là bảng so sánh chi tiết:

Tiêu chíCà phê ArabicaCà phê Robusta
Hương vịMùi thơm nhẹ, vị chua thanh, hậu ngọtVị đậm, đắng mạnh, ít chua
Hàm lượng caffeineThấp (khoảng 1 - 1.5%)Cao hơn (khoảng 2 - 2.7%)
Hình dạng hạtHạt dài, rãnh giữa congHạt tròn, rãnh giữa thẳng
Khí hậu phù hợpMát mẻ, độ cao trên 1000mNóng, độ cao thấp hơn (dưới 800m)
Năng suất và kháng bệnhThấp, dễ nhiễm sâu bệnhCao, kháng bệnh tốt
Giá trị kinh tếCao hơn nhờ chất lượngThấp hơn nhưng ổn định hơn về sản lượng
Ứng dụng phổ biếnSpecialty coffee, cà phê pha thủ côngCà phê hoà tan, espresso mạnh

Những câu hỏi thường gặp

Cà phê Robusta và Arabica loại nào đắt hơn?

Cà phê Arabica thường có giá cao hơn so với Robusta. Nguyên nhân là do Arabica có hương vị tinh tế, đa tầng và hàm lượng caffeine thấp, phù hợp với xu hướng cà phê đặc sản. Bên cạnh đó, Arabica yêu cầu điều kiện canh tác khắt khe hơn và dễ nhiễm sâu bệnh, dẫn đến chi phí sản xuất cao. Trong khi đó, Robusta dễ trồng, năng suất cao, thích nghi tốt và thường được dùng trong cà phê hòa tan hoặc espresso đậm vị.

Cà phê Việt Nam là Arabica hay Robusta?

Việt Nam chủ yếu trồng cà phê Robusta, chiếm khoảng 90 - 95% sản lượng toàn quốc, tập trung tại các tỉnh Tây Nguyên như Đắk Lắk, Gia Lai và Lâm Đồng. Tuy nhiên, cà phê Arabica cũng được trồng tại một số vùng có khí hậu mát và cao độ lớn như Cầu Đất (Đà Lạt), Sơn La, Điện Biên, và đang phát triển mạnh trong lĩnh vực cà phê đặc sản.

Việt Nam chủ yếu trồng cà phê Robusta, cà phê Arabica cũng được trồng tại một số vùng có khí hậu mát và cao độ lớn
Việt Nam chủ yếu trồng cà phê Robusta, cà phê Arabica cũng được trồng tại một số vùng có khí hậu mát và cao độ lớn

Tổng kết lại, cà phê Arabica không chỉ hấp dẫn bởi hương vị tinh tế và dễ chịu mà còn được đánh giá cao về giá trị sức khỏe và tiềm năng trong ngành cà phê đặc sản. Với sự đa dạng về giống, khả năng thích nghi với điều kiện khí hậu đặc thù, cùng chất lượng ngày càng được cải thiện tại Việt Nam, cà phê Arabica đang từng bước khẳng định vị thế riêng trong thị trường nội địa và quốc tế. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai yêu thích cà phê nguyên chất, giàu hương vị và quan tâm đến lợi ích sức khỏe lâu dài.

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcTrần Huỳnh Minh Nhật

Đã kiểm duyệt nội dung

Dược sĩ chuyên khoa Dược lý - Dược lâm sàng. Tốt nghiệp 2 trường đại học Mở và Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có kinh nghiệm nghiên cứu về lĩnh vực sức khỏe, đạt được nhiều giải thưởng khoa học. Hiện là Dược sĩ chuyên môn phụ trách xây dựng nội dung và triển khai dự án đào tạo - Hội đồng chuyên môn tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin